Меня зовут Эдуард и я недавно пересёк ту границу, когда я курю большую часть жизни. Стаж 23 года. Сколько раз пытался завязать - не знаю. Больше 10 раз точно. Первый раз завязал на год после 2 лет курения, тогда было легко и просто. Последний - года 3 назад - 3 месяца. Пробовал завязыть на табексе дважды и один раз на пластырях, но когда курс заканчивался - оставалось ощущение, что где то обманули, вместо одной конфетки другую дали, а как без них - не сказали. Остальные - как большинство, наверное, Аллен Карр, сила воли, попытки себя настроить. Скрывался чаще всего на 2 факторах - в первые дни после отказа постоянно хочется спать, а через 2 недели примерно подрастает уровень агрессии. Это очень мешает и работать, и жить. Как то так ?
.
