-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс бесценные секретики… 💰💰💰
- Автор темы Дульская
- Дата начала
Я с четырех утра не ленюсь:Ваще не ленимся...)
С 6 утра уже...
Зарядка, душ, кофе, длинная дорога?
Лениться некогда)))
Доброе утро, капитан ? Любовь
- Сообщения
- 19.686
- Реакции
- 36.482
- Не курю с
- 20.09.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 29
Капитан Любовь - как романтично...Доброе утро, капитан ? Любовь
Вера есть, Любовь есть!Капитан Любовь - как романтично...
Надежда ещё нужна... ?
Такова реальность. Эти фото были сделаны буквально за несколько минут во время остановки возле ТЦ.
Уровень нормы сильно изменился за последние 20-25 лет. Помню времена, когда в ещё только появляющихся сетевых магазинах самый большой размер одежды заканчивался на цифре 48. И мне как обладательнице 48-50 размера по груди было довольно сложно найти одежду на верх именно в сетевых магазинах. В настоящее время спрос породил предложение, и в этих сетевых магазинах размерный ряд постепенно расширился до 56-58 размеров, а блузки и кофты "потеряли" талию, и больше похожи на парашюты, балахоны. Всё больше в ходу трикотажные футболки. А человеческая фигура всё больше напоминает шарик на ножках.
Современная пирамида питания сделала среднего современного человека толстым. Но это полбеды. Внутри человек с шарообразной фигурой ещё и болен. Потому что шарообразность фигуре придаёт скопление нутряного (висцерального) жира, обладающего гормональной активностью, заставляющего подкожные жиры откладываться всё быстрее, отключающего чувство насыщения, вызывающего проблемы с половыми гормонами.
Ожиревшая печень выпирает из-под верхних рёбер, образуя "пивной" живот даже у непьющего человека.
Давайте же остановим эпидемию ожирения и болезней! Рассказывайте своим близким, друзьям, коллегам, знакомым о пользе исключения огромных доз сахара из рациона. Показывайте им этот коллажик, и возможно они смогут взглянуть на себя со стороны свежим взглядом, и понять, что что-то не так. Пришлите им эту публикацию, пусть задумаются.
Отказ от сахара возвращает фигуре изначально привлекательные формы: женственность у женщин, мужественность у мужчин. Я лично буду очень рада, когда вокруг меня будут стройные здоровые жизнерадостные люди. И со своей стороны я делаю всё для того, чтобы люди обрели эти качества. Вы тоже можете поучаствовать в этом благом деле, просто поделившись этой публикацией, или ссылкой на мой канал с теми, кому нужна помощь в похудении и оздоровлении.
Уровень нормы сильно изменился за последние 20-25 лет. Помню времена, когда в ещё только появляющихся сетевых магазинах самый большой размер одежды заканчивался на цифре 48. И мне как обладательнице 48-50 размера по груди было довольно сложно найти одежду на верх именно в сетевых магазинах. В настоящее время спрос породил предложение, и в этих сетевых магазинах размерный ряд постепенно расширился до 56-58 размеров, а блузки и кофты "потеряли" талию, и больше похожи на парашюты, балахоны. Всё больше в ходу трикотажные футболки. А человеческая фигура всё больше напоминает шарик на ножках.
Современная пирамида питания сделала среднего современного человека толстым. Но это полбеды. Внутри человек с шарообразной фигурой ещё и болен. Потому что шарообразность фигуре придаёт скопление нутряного (висцерального) жира, обладающего гормональной активностью, заставляющего подкожные жиры откладываться всё быстрее, отключающего чувство насыщения, вызывающего проблемы с половыми гормонами.
Ожиревшая печень выпирает из-под верхних рёбер, образуя "пивной" живот даже у непьющего человека.
Давайте же остановим эпидемию ожирения и болезней! Рассказывайте своим близким, друзьям, коллегам, знакомым о пользе исключения огромных доз сахара из рациона. Показывайте им этот коллажик, и возможно они смогут взглянуть на себя со стороны свежим взглядом, и понять, что что-то не так. Пришлите им эту публикацию, пусть задумаются.
Отказ от сахара возвращает фигуре изначально привлекательные формы: женственность у женщин, мужественность у мужчин. Я лично буду очень рада, когда вокруг меня будут стройные здоровые жизнерадостные люди. И со своей стороны я делаю всё для того, чтобы люди обрели эти качества. Вы тоже можете поучаствовать в этом благом деле, просто поделившись этой публикацией, или ссылкой на мой канал с теми, кому нужна помощь в похудении и оздоровлении.
Знаете, какое вещество является натуральным подавителем аппетита?
Холестерин.
То есть продукты, содержащие холестерин: яйца, мясо, сало, субпродукты, костный бульон, жирная рыба, сыры.
А знаете, что является разжигателем аппетита? Веществом, после которого хочется есть всё больше и больше?
️Семечковые масла.
И эти же масла вызывают воспаление везде, затуманенность мозга, изжогу, язву желудка, рак желудка.
Исключив из рациона все семечковые масла, и употребляя цельные животные продукты, Вы обретаете не только стройность, но и здоровье.
Холестерин. То есть продукты, содержащие холестерин: яйца, мясо, сало, субпродукты, костный бульон, жирная рыба, сыры.
А знаете, что является разжигателем аппетита? Веществом, после которого хочется есть всё больше и больше?
️Семечковые масла. И эти же масла вызывают воспаление везде, затуманенность мозга, изжогу, язву желудка, рак желудка.
Исключив из рациона все семечковые масла, и употребляя цельные животные продукты, Вы обретаете не только стройность, но и здоровье.
СааалооЗнаете, какое вещество является натуральным подавителем аппетита?
То есть продукты, содержащие холестерин: яйца, мясо, сало, субпродукты, костный бульон, жирная рыба, сыры.
А знаете, что является разжигателем аппетита? Веществом, после которого хочется есть всё больше и больше?
И эти же масла вызывают воспаление везде, затуманенность мозга, изжогу, язву желудка, рак желудка.
Исключив из рациона все семечковые масла, и употребляя цельные животные продукты, Вы обретаете не только стройность, но и здоровье.
Сало разрешаю есть, только без хлеба. Идеальный вариант завтрака : жареный бекон( в составе должно быть только мясо и никаких маринадов) , яйца и салат из огурца, редиски и капустыСааалоо
Сало без хлеба-деньги на ветер!
От сала не толстеешь!Сааалоо
Машенька, слава Богу ты цела??? и здорова!Ребят, беру тайм-аут. Попала в аварию. Вина не моя. Слава Богу, я цела. #Не ленюсь!
Вас люблю!
Пока не стану заходить. Не теряйте. Простите. ???
Не уходи надолго, ладно?
Tuma
Хорошенькая главная
Ребят, беру тайм-аут. Попала в аварию. Вина не моя. Слава Богу, я цела. #Не ленюсь!
Вас люблю!
Пока не стану заходить. Не теряйте. Простите. ???
- Сообщения
- 19.686
- Реакции
- 36.482
- Не курю с
- 20.09.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 29
Машуль, держись там...Ребят, беру тайм-аут. Попала в аварию. Вина не моя. Слава Богу, я цела. #Не ленюсь!
Вас люблю!
Пока не стану заходить. Не теряйте. Простите. ???
Да я в порядке, Вань, но, всё равно, когда такое случается, то бесследно не проходит для психики.
В Москве все едут быстро, спешат. Произошло на ТТК, рядом с Москва-Сити. Разрешенная скорость 80 км. Потом стояли, ждали. Жарко, охота в туалет, гул. Даже сфоткать не было возможности толком.
Ты стоишь, а все летят мимо по своим делам, а ты стоишь…
Но это ерунда! Главное, что все живы-здоровы. Слава Богу. ???
Видимо, это для чего то…
- Сообщения
- 19.686
- Реакции
- 36.482
- Не курю с
- 20.09.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 29
Маш, я очень четко представляю что такое ДТП. Хорошо, что без травм, как машина?
Я шла 80 или чуть больше. Боковым зрением увидела, что справа пипец какой-то и поняла, что сейчас будет жопа.
Машину справа от меня подрезали и он потерял управление вместо того, чтобы притормозить. Потерял управление и ушел вправо.
Было быстро и громко. Машина помята с двух сторон, её зажало между отбойником и мицубиши аутлендером. Крепко так зажало. Немного еще протащило. Скрипело всё!(
