Ох, я тут по совету подруги сходила как-то на тренировку Body combat. Сказать, что было тяжело - ну прям вообще ничего не сказать. Там суть в выполнении без перерыва интенсивных движений из боевых искусств. Я на половине чуть не упала уже, потом чуть темп снизила, и тренер ещё орал мол куда ты ручонки свои неправильно выставляешь, а я такая фсмысли я вообще первый раз, дядя, чего привязался..
Короче, больше не пойду, пока ещё кг на 15 не похудею, даже через окно на эту тренировку заглядывать не буду