Merida, мне физические нагрузки от агрессии - что мертвому припарки. У меня бывают приступы беспричинной ярости (не часто, правда), когда я могу зарядить кулаком в стену или быстро идти/бежать очень долго, равномерно и не выдыхаясь. Толку - ноль. Я даже не устаю. Пока не выгорит сама эмоция - ничего не помогает.