#56_1 Лето Первых ☀️

[Марина34]

В этом дне кстати есть и несомненный плюс. Ну вот мысли о курении они весь день, целый день зудит, болтает внутри, говорит : иди покури", находит много поводов и причин закурить, кто это делает? Я?
Нет. Это не я.
Я уже устала это слушать и меня клонит в сон. Это похоже на то как ты наблюдаешь за истерикой ребенка целый день , просто смотришь, потому что больше ничего не работает, но при этом вредное не покупаешь.
Или на агрессивную обезьяну в клетке, которая орет, трясет клетку, но вылезти не может.

Я иногда если честно, даже и не знаю сама, как я ещё не закурила. Но все же не закурила. )

 

[Марина34]

Веди диалог с нами !!!!
Ты 1, а нас вон сколько ))

Я пишу вам. )
Веду диалоги и с вами и с собой. )
Если честно - это прямо ужасно утомляет.
Я не про вас, я про разговоры с самой собой )

 

[Евгений Веселов]

#не курю 05.07.2024
@Remi @Марина34 @Alexey_M

 

[Евгений Веселов]

Всём привет, ещё один день без никотина, уже не так тянет, можно сказать, что сегодня курить не хотелось вообще. А прошло всего 5 дней.

 

[MISNIK]

Всём привет, ещё один день без никотина, уже не так тянет, можно сказать, что сегодня курить не хотелось вообще. А прошло всего 5 дней.

Мои поздравления, Женя !!! Привет !!!

 

[MISNIK]

Доброго вечера, РЕБЯТА !!!!

 

[Нина_В]

Я люблю готовить, когда есть кому оценить, когда жду гостей. А для себя одной мне лениво, готовлю самое простое, быстрое и из подручных продуктов.
С удовольствием делюсь с вами своими проверенными рецептами простых блюд.
Сегодня у меня сырная лепёшка, которую не стыдно и гостям подать. Но для меня это основное блюдо, со сметаной, с кефиром или с чаем. А для гостей даю её в качестве хлеба к чему-нибудь более серьезному.
1 яйцо + сметана 2-3 стол.ложки + сахар стол.ложка без горки взбить, + пара стол.ложек растительного масла
+ натереть на мелкой терке много сыра, можно старого и засохшего.
Вот тут в кастрюльке видно, что сыра больше чем основы теста

Теперь добавляем муку и чайную ложку соды, хорошо вымешиваем, и даем тесту отдохнуть 10-15 минут, чтобы сода начала работать. Соду гасить уксусом, как мы привыкли, не надо - сметана её погасит.
Смесь должна быть густая, почти как дрожжевое тесто на пироги. Выкладываем половину на смазанную маслом сковороду, разравниваем ножом до толщины 1 - 2 см, накрываем крышкой, и ставим на очень небольшой огонь. Крышка и небольшой жар обязательны.

Минут через 10 проверяем как пропеклась снизу, переворачиваем и даём пропечься другой стороне нашей лепёшки. Не пугайтесь, держится хорошо, не ломается

У меня сегодня получилось две лепешки.

Просто, быстро, и вкусно.
И для тех кто худеет - не страшно. Здесь много сыра, и немного муки, а сыр наш продукт.
Для разнообразия в тесто можно накрошить колбасы или ветчины, будет еще интереснее.
Рекомендую. Приятного аппетита!

 

[Хелен_Хелен]

Доброе утро, Первые!

 

[Хелен_Хелен]

#не курю 06.07.2024
@Remi @Марина34 @Alexey_M

 

[Gaisina]

Доброе утро!
#не курю 5.07.24, 6.07.24
@Remi, @Alexey_M, @Марина34

 

[MISNIK]

Доброе утро, любимая команда !!!!
Сегодня субботишка. Отдыхаем, занимаемся домашними делами !!!
Ну, а кому на работу — сочувствую, но так надо !!!

 

[Хелен_Хелен]

@michail krd Миша, приветики!
Зарядка 06.07.24 сделана

 

[MISNIK]

@Артём Игнатьев 4,5,6 июля
@Тусичка777 5,6 июля
@Alexey_M 4,5,6 июля
@andruxa 3,4,5,6 июля
@painkiller88 2,3,4,5,6 июля
@Svetlana39 28,29,30,1,2,3,4,5,6 июля

Ребята, сегодня снятие статистики !!! Отметочки принесите некурящие свои !!

 

[АлоэВера]

Доброе июльское утро, друзья и хорошего дня ‍?

Как ваше настроение и самочувствие?
У меня вчера прям по Марсу ? заклинило шею?, но сегодня уже прям хорошо ?

Не забывайте заботиться о теле, прислушивайтесь, что ему нужно ???

 

[АлоэВера]

Вот несколько моих самых любимых техник самопомощи. Очень рекомендую!

 

[АлоэВера]

Выделю главное:

Примерно до 17-20 июля подсвечиваются, возвращаются проблемы, травмы, которые должны быть исцелены - болезни, эмоции, обиды, страхи. Смотрите, где и что у вас происходит.

Учитесь делать новые выборы, по другому реагировать, смотреть из другой позиции.

Учитесь больше заботиться о своем теле, слышать его - именно ваше тело пропускает через себя все??

Отслеживайте в себе Жертву, возвращайтесь и принимайте решение с точки зрения своей ответственности??

 

[Марина34]

 

[Марина34]

Доброе утро!
#не курю 5.07.24, 6.07.24
@Remi, @Alexey_M, @Марина34

Доброе утро!
#не курю 5.07.24, 6.07.24
@Remi, @Alexey_M, @Марина34

Отметила, умнички
Как субботнее настроение?)

 

[Марина34]

Вчера был оооочень сложный день, курить хотелось практически весь день, но я выстояла.

#не курю 06.07.2024
@Remi @Alexey_M (отметила)

 

[Хелен_Хелен]

Вчера был оооочень сложный день, курить хотелось практически весь день, но я выстояла.

#не курю 06.07.2024
@Remi @Alexey_M (отметила)

Мариночка, какая ты МОЛОДЕЦ!!! Я поздравляю тебя с этим рубежом! Это очень круто!!! Умница!!!