Если не отражается на внешности, это не значит, что не отражается никак. Нервная система страдает, мозг усыхает, печень, поджелудочная и вообще весь жкт. То что пока не видно последствий, не означает, что их нет, они просто медленно накапливаются, и поздно будет пить боржоми, когда печень внезапно крякнет.
У меня на внешности, мне кажется, никак не отразилось, по крайней мере изменений до и после я не вижу. Но я очень хорошо вижу разницу в своём психоэмоциональном состоянии. Да, это дело не пары месяцев, но есть разница даже в самочувствии в год и 2 года трезвости, думаю ещё не конец. Так что мой тебе совет, не ищи противоречия, ищи подтверждения на себе, ищи чем лучше быть трезвой именно тебе и тд. Пока ты ищешь подтверждения, что лучше пить, то и будешь видеть подтверждения этого