-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
41 #41_1 Факультет Когтевран "Шпана" ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
Remi
Пророк
Два жи шнурка)))
Заикаюсь от вас уде
Дя дя...
Доброй, Анюта....Доброй ночи, ШпанА!
Обнимаю!!! Сладеньких снов!
И все всё все...
И я пошёл....
Держи ?
Молодец! ?
Это тоже хорошо! ?
эмм.... ну не видела, не видела - норм ГТО от тебя не было, поэтому ? не дам
? за гимнастику, может поможешь со сдачей ГТО ? А с девочками почему не гуляешь? Прогулки полезны
@ЛенаМ @Сладкая Булочка @MISNIK @allasama @Remi @Gala1983 @tangerinka @Фиби @Svenzi @Ойген @Agnita @Angel @Лапша @Tuma @YaGorik @Берегиня_ @Сима @илья расс @olenenok @Кошка Марта @Ёжикツ︎ @aiva @Helen! @ЕвгенияК @Вовчик37 @Betta @Vivien Li @Yolochka @Gaisina @АлексНуКекс @u251013 @Николай Кириченко @Роберто Веракруз
Сдаем ГТО !!!!
Ваша задача: в каждом классе должны быть выполнены ВСЕ упражнения. Задание распределяете самостоятельно.
- Планка(можно взять боковые по 20 секунд)
- Приседания
- Отжим ( допускается для девочек от стены ) - 10 раз
- Пресс
- Дыхательная гимнастика ( типа руки вверх-вдохнули, вниз-выдохнули).
- Прыжки - ноги врозь - 10 раз
- Прыжки через скакалку - 20 раз
- Набить мяч - 10 раз
- Прыжок через коня
- Сесть на шпагат
Условия:
1. Для участия в конкурсе принимаются только 20-ти секундные видеоролики, которые напрямую участники команды выкладывают в Экзаменационном классе.
От каждого участника принимается неограниченное число упражнений. На видео вы проговариваете номер команды либо показываете бумажку с названием команды, темой конкурса .
2. Все работы принимаются организатором исключительно на свое усмотрение.
3. Участник(и), вступающий(ие) в споры с организатором по поводу допуска, оценивания фото в конкурсе и т д, в теме конкурса и тем самым провоцирующие конфликт с другими командами, по решению администрации могут быть лишен(ы) права участия в конкурсе, в том числе во всех последующих конкурсах текущей Стодневки
4. Команда с наибольшим количеством упражнений получает - оценку 5 в дневник (5 баллов), далее идет на уменьшение, соответственно 4 и 3. Команда не принявшая участие в конкурсе, получает 0 баллов.
5. Команда победитель получает недельную медаль за участие в конкурсе, а так же индивидуальную медаль тот участник, который выполнит ВСЕ нормативы. Медаль ГТО
6. Работы принимаются в конкурсной ветке до 28.09.2024г. Окончание приема работ 12:00 по Московскому времени. Результаты экзаменационных работ будут озвучены в ближайшее время в Дневнике школьников.
Привет, Катюшка.
Я последнюю маленькую газетку выпускаю.
Потом пускай сами, что хотят. Мне одному это не нужно.
У меня хватает работы, кроме как следить тут за всем и оформлять это всё...
Никому ничего не нужно, помощи 0, кроме нескольких девчат, которым тоже не особо хочется впахивать за всех.
Или все по очереди делают и помогают, или газета с моим участием закрывается.
Овен
Сегодня не стоит ни на шаг отходить от собственных принципов. Принципиальность будет оценена по достоинству, а положительная оценка всегда полезна, от кого бы она ни исходила.Телец
Для некоторых людей потребность высказаться превышает даже надобность в наличии внимательного и сочувствующего слушателя. Вам сегодня предстоит долгий и весьма утомительный разговор подобного характера, причем вам не дадут вставить ни единого слова. И не пытайтесь с этим бороться, единственное, что от вас требуется - не зевать в лицо собеседнику.Близнецы
Сегодняшний день будет для вас легким и приятным. Радость будет приносить буквально все - от работы до общения с горячо любимой тещей/свекровью/и т.д..Рак
Если вы хоть на секунду можете усомниться в своей способности отвечать за собственные слова, лучше промолчите весь день. Нынче очень вероятна возможность сесть в лужу по собственной глупости.Лев
Не ищите сегодня встречи ни с другом, ни с любимым человеком. Вам потребуется независимость и полное отсутствие эмоций.Дева
Сегодня вы будете беззаботны, как ребенок. За вами даже присмотр понадобится, а то как бы вы в приступе детской непосредственности чего не натворили.Весы
Сегодня вам стоит быть аккуратнее с деньгами. Велика вероятность совершения большой, но бестолковой траты.Скорпион
Сегодня наибольшее удовольствие будет доставлять потребление внутрь пищи, спиртных напитков и т.д. Побалуйте самое себя - вы это заслужили.Стрелец
Сегодня вы будете высоко, и, что немаловажно, по достоинству, оценены окружающими. Причем рассматриваться будут как внешние признаки, экстерьер, так сказать, так и богатство, и разнообразие вашего внутреннего мира.Козерог
Если вас спрашивают "Как дела?", еще не значит, что надо немедленно и со всей обстоятельностью начинать рассказывать как. Последите за собой, сегодня вы можете оказаться чрезмерно многословным.Водолей
Вы щедро одарены от Бога, однако ваши таланты давно пылятся и усыхают на полках. Поищите им применение.Рыбы
Сегодня мысли ваши будут возвышенны, а планы - далекоидущи. Постарайтесь не придать забвению ни тех, ни других, ибо они представляют собой немалую ценность, и вполне могут пригодиться вам в будущем.
Доброе утречко)
- Статус
