Сила воли Rauchfrei

Вот такой он был. Тоже потеряшка. Прожил 15 лет и к сожалению, 14.6 умер...
Голубой
20200627_125245.jpg
 
А сколько Алисе лет?
6 лет взрослая Алиса :676866858: уже
Попугай тоже здОрово, где даже в интернете был топ 10 фраз попугаев смешных, посмотри :)
Ладно я спать
Спокойной ночи, у нас поздно
 
6 лет взрослая Алиса :676866858: уже
Попугай тоже здОрово, где даже в интернете был топ 10 фраз попугаев смешных, посмотри :)
Ладно я спать
Спокойной ночи, у нас поздно
Доброй ночи, Антон!
 
1 овца, 2 овцы, 3 овцы. 1 попугай, 2 попугая, три попугая... Не обращайте внимания я пытаюсь уснуть. )))
 
Привет Лена. К семейному врачу ехать рано утром. Я уже 2 с половиной часа пытаюсь заснуть. )))
Ну да ладно, есть как есть. )
Ну ты себя настрой, что сегодня недоспишь , а завтра уже обязательно хорошо поспишь.
Попробуй лечь на спину , закрыть глаза и сосредоточить внимание на точке между бровей. На так называемой чакре - аджне. Она синего цвета , другими словами - третий глаз. Сосредоточься и постарайся успокоить мысли. Постарайся просто побыть в покое и без мыслей сколько возможно. Они будут приходить , ты их мимо пропускай и опять сосредотачивайся . Может сон придёт.
 
Ну ты себя настрой, что сегодня недоспишь , а завтра уже обязательно хорошо поспишь.
Попробуй лечь на спину , закрыть глаза и сосредоточить внимание на точке между бровей. На так называемой чакре - аджне. Она синего цвета , другими словами - третий глаз. Сосредоточься и постарайся успокоить мысли. Постарайся просто побыть в покое и без мыслей сколько возможно. Они будут приходить , ты их мимо пропускай и опять сосредотачивайся . Может сон придёт.
Хорошо, спасибо, так и сделаю. ?
 
Хорошо, спасибо, так и сделаю. ?
Я так медитирую иногда и бывает, что начинаю засыпать, хотя обычно без лекарств не сплю.
И самое главное, не переживай , что не спишь. Ночь , чтоб побыть с собой. :)
 

Сейчас в теме:

  • Назад
    Сверху Снизу