Завтра...

[Наташечка47]

Всем доброго вечера. Вот подходит к концу первый день моего некурения .Что же произошло за это не долгое время ? Особого желания курить не было, как и аппетита. Ела через силу. Сосредоточилась на приятных запахах: попробовала новую маску для волос, ароматный крем для рук . Целый день беспокоил вкус табака, спасалась ополаскивателем. Общее состояние спокойно- ленивое. Так что пока все в норме. Всем здоровья

 

[Колибри)]

Обычно наоборот просыпается зверский аппетит
с первым и не последним днем чистой и бездымной жизни )

 

[Наташечка47]

Обычно наоборот просыпается зверский аппетит
с первым и не последним днем чистой и бездымной жизни )

Спасибо огромное. А сегодня новое утро бездымной жизни

 

[Наташечка47]

Всем доброго Рождественского утра. Хотелось бы поделиться впечатлениями о первой ночи некурящей жизни. Обычно в выходные просыпаюсь в 6, бегу в гараж покурить, а потом сплю до 8. Сегодня ночью просыпалась раза 3, но никуда не бежала, а засыпала снова. Окончательно проснулась в 8. Сердце стучит, как бешеное, но это терпимо. Неприятный вкус табака во рту стал заметно слабее. Продолжаю радовать себя приятными запахами: надеваю домашнюю одежду и впервые за долгое время она пахнет не табаком, а духами. Боялась выйти водвор, ведь там злополучный гараж- курилка, но вышла и гордо прошла мимо. А жизнь- то налаживается! Всем здоровья

 

[Колибри)]

А будет ещё лучше ) быть свободной круто

 

[Наташечка47]

А будет ещё лучше ) быть свободной круто

Ну да. Вот только пока лень и сон одолевают, курить не тянет, но на всякий случай пью табекс.

 

[Колибри)]

Ну да. Вот только пока лень и сон одолевают, курить не тянет, но на всякий случай пью табекс.

Если есть возможность ,то спи. Во сне точно курить не получится. ) я тоже с табексом бросала. И первую неделю ходила как сонная, спать рано ложилась. А теперь не надо рано утром вставать чтоб покурить, можно подольше поспать.

 

[Наташечка47]

Если есть возможность ,то спи. Во сне точно курить не получится. ) я тоже с табексом бросала. И первую неделю ходила как сонная, спать рано ложилась. А теперь не надо рано утром вставать чтоб покурить, можно подольше поспать.

Это точно. Лишние 40 минут для утреннего сна появятся.

 

[Наташечка47]

Добрый вечер второго дня некурения. Ну что сказать, день прошёл относительно спокойно, особого желания курить не было. Периодически беспокоил вернувшийся привкус табака. Сегодня я поняла, что курение отбирало у меня каждый день по 1 часу 40 минут ( 20 сигарет умножить примерно на 5 минут. ) Что делать с появившимся временем? Сегодня я пересмотрела любимый фильм" Черновик", посмотрела " Огниво", сейчас смотрю КВН. Не забывала и о домашних делах: готовила, мыла посуду. Заметила, что без перекуров работается как-то быстрее и продуктивнее. Во время готовки слушала Карра. Так что день прошёл вполне себе нормально. Всем здоровья

 

[Наташечка47]

Всем доброго утра. Ночь прошла терпимо, пару раз ненадолго просыпалась, но вроде выспалась. Сердце бешено не стучит- вот и отлично. Сегодня последний выходной, надо доделать все домашние дела, а завтра на работууууу Планирую вечером часик погулять. Всем отличного некурящих дня

 

[Наташечка47]

Всем доброго безникотинового вечера. Вот и третий день без курения подходит к своему завершению. Итоги дня таковы. Особого желания курить не было, так тихие мысли, но недолго. Общее состоиния вяло- спокойно- доброжелательное. Все запланированные домашние дела выполнила. Даже час погуляла с подругой на свежем воздухе . Никому ещё не говорила, о том что не курю. Боюсь сглазить. Завтра придётся выйти из зоны комфорта и на работу. Немного переживаю, выдержу ли. Надеюсь на счастливое течение обстоятельств и силу воли Всем здоровья

 

[Наташечка47]

Доброго некурящего утра первого рабочего дня после чудесных длительных выходных! Сложно было встать в 5-30- уже избаловалась Собираюсь на работу, а впереди четвёртый день свободной от никотина жизни. Всем здоровья

 

[Наташечка47]

Рабочий день прошёл тяжело, с непривычки, при возвращении домой мелькнула шальная мысль о курении, но я её прогнала прочь. Побежала готовить ужин, поела, табекс и успокоилась. Так что держусь. Всем здоровья

 

[Наташечка47]

Доброго утра пятницы. Так быстро пролетает рабочая неделя: всего 2 дня И это здорово. Пошёл пятый день моего некурения. Спала средненько, проснулась рано. Особого желания курить нет, что радует. Освободилось много времени, вот думаю, чем себя занять. Что бы такого полезного сделать? Общее состояние немного вялое, но это терпимо. Впереди новый прекрасный день, свободный от вредных привычек. Всем здоровья

 

[Наташечка47]

Всем добрый вечер. Вот и прошёл пятый день моего здорового образа жизни Настроение нормальное, слабые мысли о курении иногда посещают, но быстро уходят. Первая половина дня прошла вяло, но после обеда прямо хорошо раскачалась, а вечером снова сходила на прогулку. Небольшая растерянность присутствует, но это явно от смены привычек и образа жизни. Стараюсь ограничивать себя в еде и думать о хорошем. Впереди два выходных дня. Всем здоровья

 

[Наташечка47]

Доброе субботнее утро, утро шестого дня без никотина. Спала отлично, вот только проснулась для выходного дня рановато- в 6-30. Планов на день много, настроение отличное. Всем здоровья

 

[Наташечка47]

Всем доброго вечера. День прошёл немного странно: до обеда бродила, как сонная муха. Только после обеда немного взбодрилась и занялась готовкой. Вечером сходила на прогулку. В течение дня пару раз представляла, как делаю первую затяжку и почему-то становилось противно. То ли табекс действует, то ли в голове прояснилось, но результат мне понравился. Решила в 1000065 раз пересмотреть " Сверхъестественное ". Всем здоровья

 

[Наташечка47]

Всем доброе утро. На улице дождь, а у меня начинается седьмой день некурения Ночью спала средненько, снилась какая-то ерунда, но выспалась. Планы на день небольшие, в основном буду отдыхать перед новой рабочей неделей и 10000 шагов надо каким-то образом выходить. Всем здоровья

 

[Наташечка47]

Всем доброго воскресного вечера. Подходит к концу седьмой день некурения. Уже целая неделя, прямо праздник День прошёл вполне спокойно и продуктивно, аппетит средний, курить особо не тянет. 10000 шагов выходила. Завтра на работу, и настроение хорошее.
Сегодня побеседовала со своей внутренней жабой, и мы обе остались довольны сэкономленными деньгами: 1400 за неделю без сигарет. А за месяц? Год? Да я скоро разбогатею Всем здоровья

 

[Наташечка47]

Всем доброго утра. Понедельник, надеюсь., будет нетяжелым Сегодня восьмой день безникотиновой жизни, неделя позади. Ура!!!!! Всем здоровья