Ужасное самочувствие от сигарет .

[ЗЛОЙDeD]

Еще хочу дописать.Я ходила весь год в угнетенном состоянии.Когда был приступ очередной говокружения я думала это из-за нервов и слабости ..Кушала ,пила почему-то молоко (организм его будто требовал )и меня попускало через какое-то время …Мне даже казалось ,что у меня что-то со зрением ,будто я в нереальности хожу (была даже у окулиста )..Так я набрала 8 кг)))И были еще какие-то навязчивые мысли ,будто голова не моя.И ,кстати ,бросила курить я на самом деле 20 февраля ,но через неделю сорвалась и т курила по сигарете в день,потому считаю со вчерашнего дня .Пила всю эту неделю табекс.Он снимал слабость какую-то неясную ,головокружения (они так и остались )Ну и вообще колбасило знатно.Хочу еще сказать ,что первые три как я не курила я была собой .У меня было шикарное настроение ,я хотела делать всё и всюду.А потом уже стало накрывать .

о как, молоко
оно помогает фильтровать и смягчать горечь в кальянах, фильтрует хорошо

по поводу головокружений и рассеянности, у меня есть такое ощущение, что они с нами всегда, пока курим, просто бросив курить, мы начинаем изучать себя чаще, прислушиваться к организму, анализировать, короче говоря

 

[ЗЛОЙDeD]

Спасибо …Просто странно колет как-то ..стрем .Но я продержалась !Воду пью и пью …Валерьянку …

прошло уже?

не, я только вчера вечером начал

 

[СкаЗка]

Просто странно колет как-то ..стрем .Но я продержалась !Воду пью и пью …Валерьянку …

Держись, всё постепенно придёт в норму, только немного бережнее к себе, спокойнее, не накручивай себе страшилок.

 

[Джон Доу]

День почти прошел .Табекса таблеток 6.Переодически болит поясница .Будто почки .Но больше пугает что колет в груди слева в разных местах …Что это ?;(Экг норма .

У меня в первые дни все колбасило. Думаю там психосоматика вперемешку с сосудистыми проблемами, самовнушением, абстиненцией от химической зависимости от никотина, вторичная интоксикация продуктами горения, которые организм стал вымывать из внутренних органов.
Дай организму сделать свое дело. Мы его долго травили, сейчас он испытывает шок.

 

[Darina_]

о как, молоко
оно помогает фильтровать и смягчать горечь в кальянах, фильтрует хорошо

по поводу головокружений и рассеянности, у меня есть такое ощущение, что они с нами всегда, пока курим, просто бросив курить, мы начинаем изучать себя чаще, прислушиваться к организму, анализировать, короче говоря

Это ,кстати ,да…но ,знаешь ,что страшно ,чтобы наша тревожность не пришли к нам во всю мощь ,когда пройдет синдром отмены )

 

[Darina_]

У меня в первые дни все колбасило. Думаю там психосоматика вперемешку с сосудистыми проблемами, самовнушением, абстиненцией от химической зависимости от никотина, вторичная интоксикация продуктами горения, которые организм стал вымывать из внутренних органов.
Дай организму сделать свое дело. Мы его долго травили, сейчас он испытывает шок.

Наверное ,правда накручиваешь себя сильнее даже ,чем ощущаешь …

 

[Darina_]

У меня в первые дни все колбасило. Думаю там психосоматика вперемешку с сосудистыми проблемами, самовнушением, абстиненцией от химической зависимости от никотина, вторичная интоксикация продуктами горения, которые организм стал вымывать из внутренних органов.
Дай организму сделать свое дело. Мы его долго травили, сейчас он испытывает шок.

Когда у Тебя это прошло ?Сколько ждать )

Держись, всё постепенно придёт в норму, только немного бережнее к себе, спокойнее, не накручивай себе страшилок.

обратного пути для меня нет ..Потому как мой организм будто стал меня предупреждать .С вейпом(через год употребления)пришла изжога,головокружения,чувство дурмана,па,тревога и тому подобное )Лучше уж попробовать бросить и убедится ,что это все таки вейп и жить,мыслить ,дышать с кайфом!

 

[Джон Доу]

Когда у Тебя это прошло ?Сколько ждать )

1-2 недели и потом под горочку затихать начало.
Отвлеклись от своих реакций. Сериальчик, книжка, киношка, спорт. Сейчас у тебя после первой недели начнут появляться силы и желания на всякую активность. Займи себя любимым делом. Или начни что-то новенькое.

 

[Darina_]

Еще вопрос в том когда начинать отсчет бросания ??С 20 февраля ..но я через неделю начала покуривать по одной сигарете в день …Или всетаки со вчера ,когда заново перестала ?…Наверное же снова я все обнулила

 

[Darina_]

1-2 недели и потом под горочку затихать начало.
Отвлеклись от своих реакций. Сериальчик, книжка, киношка, спорт. Сейчас у тебя после первой недели начнут появляться силы и желания на всякую активность. Займи себя любимым делом. Или начни что-то новенькое.

Спасибо )я первые дня 4 занималась спортом так усиленно каждый день , потом поднакрыло )На велике все - равно каждый день езжу ,но будто после этого тяжелее)

 

[Джон Доу]

Еще вопрос в том когда начинать отсчет бросания ??С 20 февраля ..но я через неделю начала покуривать по одной сигарете в день …Или всетаки со вчера ,когда заново перестала ?…Наверное же снова я все обнулила

Я каждый раз заново начинал. У меня были месяцы, потом курил одну. Но это у меня. Выбери как тебе удобно.
Ты ж для себя бросаешь в первую очередь.

 

[Darina_]

Я каждый раз заново начинал. У меня были месяцы, потом курил одну. Но это у меня. Выбери как тебе удобно.
Ты ж для себя бросаешь в первую очередь.

Я вообще постараюсь …потому как плоховато прям от пару тяг сразу становится )

 

[ЗЛОЙDeD]

Это ,кстати ,да…но ,знаешь ,что страшно ,чтобы наша тревожность не пришли к нам во всю мощь ,когда пройдет синдром отмены )

ну, волков бояться в лес не ходить, готовым быть к тому о чем не знаем сложно, но ты справишься, потому что ты уже идешь в нужном направлении

Еще вопрос в том когда начинать отсчет бросания ??С 20 февраля ..но я через неделю начала покуривать по одной сигарете в день …Или всетаки со вчера ,когда заново перестала ?…Наверное же снова я все обнулила

а как тебе по кайфу, по сути, для себя же ведешь дневник, твое личное пространство, бросила, но сорвалась, бывает, будем стараться лучше

я бы поставил 20ое, тк это правильная дата, как в фильме 128 ударов в минуту, это момент, когда все началось

 

[Darina_]

ну, волков бояться в лес не ходить, готовым быть к тому о чем не знаем сложно, но ты справишься, потому что ты уже идешь в нужном направлении




а как тебе по кайфу, по сути, для себя же ведешь дневник, твое личное пространство, бросила, но сорвалась, бывает, будем стараться лучше

я бы поставил 20ое, тк это правильная дата, как в фильме 128 ударов в минуту, это момент, когда все началось

Хотелось бы с 20…Так как я читаю вот дневник и не понимаю ,какой день читать ,чтоб сравнить !Просто я же покурила уже несколько раз …процессы ж наверное заново пошли опять с самого начала )

 

[ЗЛОЙDeD]

Хотелось бы с 20…Так как я читаю вот дневник и не понимаю ,какой день читать ,чтоб сравнить !Просто я же покурила уже несколько раз …процессы ж наверное заново пошли опять с самого начала )

дневник для головы, в голове процессы пошли 20го

 

[Darina_]

дневник для головы, в голове процессы пошли 20го

Ну если считать с 20го,то уже две недели ..тогда должно скоро отпустить

 

[ЗЛОЙDeD]

Ну если считать с 20го,то уже две недели ..тогда должно скоро отпустить

ну исходя из твоих слов, тебя уже отпустило, но ты боишься какого то отходоса резкого и жесткого, которого не будет по моему мнению, так что твой срок хороший. боевой

 

[Darina_]

ну исходя из твоих слов, тебя уже отпустило, но ты боишься какого то отходоса резкого и жесткого, которого не будет по моему мнению, так что твой срок хороший. боевой

Ну у меня присутствует сонливость ,будто мне холодно всегда ,ночью просыпаюсь ,колбасит кароче ..а ты как себя чувствуешь ?

 

[ЗЛОЙDeD]

Ну у меня присутствует сонливость ,будто мне холодно всегда ,ночью просыпаюсь ,колбасит кароче ..а ты как себя чувствуешь ?

сонливость атас, иногда посреди рабочего дня ухожу в номер и сплю часик другой, если нужен буду кому то, позвонят (очень не нравится так делать, не красиво как то, но очень нравится спать)

про холод согласен, я даже удивился в моменте, не понял. что за прикол, тупо холодно, это из за того, что мы перестаем быть крокодилами никотиновыми, кровоснабжение восстанавливается

ночью по паре раз просыпаюсь, это меня больше всего удивило, всегда крепко спал

но не тревожусь, просто дальше зарываюсь в мягенькое и теплое и сплю

 

[ЗЛОЙDeD]

мне даже немного прикольно проснуться посреди ночи и ощущать тепло одеялка, подушки, мягкость эту

утром на такие кайфы времени нема, не до этого