Авторский 12 лет сигарет, 2 года айкос

Не курю с
6 Окт 2020
Способ отказа
Другое
вчера к вечеру повеселело сильно, потренила, приготовила пп еду на завтра (сегодня), потанцевала и попела)))


17 день
настроение такое себе, вместо весны на улице зима
грубая, но без чувства вины. Просто ежик я сегодня
уйду в чтение книги "Бог всегда путешествует инкогнито", пожалуй
 
вчера к вечеру повеселело сильно, потренила, приготовила пп еду на завтра (сегодня), потанцевала и попела)))


17 день
настроение такое себе, вместо весны на улице зима
грубая, но без чувства вины. Просто ежик я сегодня
уйду в чтение книги "Бог всегда путешествует инкогнито", пожалуй
Как книга? Интересная, привет
 
вчера к вечеру повеселело сильно, потренила, приготовила пп еду на завтра (сегодня), потанцевала и попела)))


17 день
настроение такое себе, вместо весны на улице зима
грубая, но без чувства вины. Просто ежик я сегодня
уйду в чтение книги "Бог всегда путешествует инкогнито", пожалуй
Здоровье по стандарту идет по одному месту 😰
Горло-горло, эх
В прошлом месяце переболела, и снова

Настроение поныть третий день, сама себя бешу, ну а что сделать 🤭
 
Здоровье по стандарту идет по одному месту 😰
Горло-горло, эх
В прошлом месяце переболела, и снова

Настроение поныть третий день, сама себя бешу, ну а что сделать 🤭
Это скоро пройдет
 
18 день
Утро бешеное (остатки работы перед больничным в качестве встречи с недовольной клиенткой, которая притащила 2 мужиков с собой. Было увлекательно)
Мысли про курение проскальзывали по типу: «вот щас бы я покурила», но самого желания нет.
Холодно у нас сегодня, желание было сесть в теплое авто и поскорее вернуться домой. Раньше бы первоочередно было ПОКУРИИИИТЬ.
 
Фитомуцил помогает

В первый день адского вздутия и пару после мне казалось, что я лопну и ничерта не помогает

А вот и нет, потерпела и сдуваюсь медленно

Подключила кисель из семян льна - тоже вещь!
 
Дааа, знаю, перетерпеть нужно!
Пошла на больничный до понедельника, передохну)
Вот если честно, тоже так хочется воспользоваться,
18 день
Утро бешеное (остатки работы перед больничным в качестве встречи с недовольной клиенткой, которая притащила 2 мужиков с собой. Было увлекательно)
Мысли про курение проскальзывали по типу: «вот щас бы я покурила», но самого желания нет.
Холодно у нас сегодня, желание было сесть в теплое авто и поскорее вернуться домой. Раньше бы первоочередно было ПОКУРИИИИТЬ.
После месяца не курения эти мысли о сигаретка будут всё реже и реже)), нам есть к чему стремиться! Ты молодчина! Хорошего дня
 
Вот если честно, тоже так хочется воспользоваться,

После месяца не курения эти мысли о сигаретка будут всё реже и реже)), нам есть к чему стремиться! Ты молодчина! Хорошего дня
Пока я отвечаю 🐌🐌🐌 уже и вечер))
Хорошего вечера 😍

А про больничный, так случай подвернулся удачно (хоть и через болезни)
 
Дочитала книгу «Бог всегда путешествует инкогнито»
Хммм, психологические знания, которые вложил автор в книгу, мне известны, поэтому не захватило. Замысел интересный, рассказ приятный, иногда с грустинкой. Для меня 5 из 10

Дела на завтра:
Почитать новую книгу
Наклеить хоть пару панелей на стену (ремонт), попробовать в использовании краску
 
Дочитала книгу «Бог всегда путешествует инкогнито»
Хммм, психологические знания, которые вложил автор в книгу, мне известны, поэтому не захватило. Замысел интересный, рассказ приятный, иногда с грустинкой. Для меня 5 из 10

Дела на завтра:
Почитать новую книгу
Наклеить хоть пару панелей на стену (ремонт), попробовать в использовании краску
А какие ты любишь книги
 
А какие ты любишь книги
Люблю почитать психологию, детективы однозначно. Остальное по ситуации, желанию, запросу)
Из последнего понравились трилогия М. ОМера (внутри убийцы, заживо в темноте, глазами жертвы), тилье Феникс, кафе на краю земли

А ты? Что самое-самое из последнего?
 
Люблю почитать психологию, детективы однозначно. Остальное по ситуации, желанию, запросу)
Из последнего понравились трилогия М. ОМера (внутри убийцы, заживо в темноте, глазами жертвы), тилье Феникс, кафе на краю земли

А ты? Что самое-самое из последнего?
Мне очень нравится Бакман, особенно вторая жизнь Уве! А так тоже люблю психологию, перед тем как перестать курить прочла несколько книг
 

Вложения

  • IMG_2025_03_13_07_10_06_6754166482513809982145.webp
    IMG_2025_03_13_07_10_06_6754166482513809982145.webp
    277,2 KB · Просмотры: 1
Мне очень нравится Бакман, особенно вторая жизнь Уве! А так тоже люблю психологию, перед тем как перестать курить прочла несколько
Да кстати, я тоже перечитала литературу перед бросанием)
Несколько книг не вооружении, читала ту, которую подзабыла)
Про Уве слышала, возьму на заметку. Звучит интригующе название)
 
19 день
Начала читать книгу про любовь к людям
Вспомнила, что раньше была добрым человеком (много раньше, это не связано с курением), и подумала: а могу ли стать сейчас той добрячкой? Ведь я так долго работала над тем, чтобы стать хоть чуточку злее, чтобы не теряться, когда тебе гадят в душу, а держать удар
Почему-то именно доброту я считала изъяном, а жаль
Доброта упрятана глубоко, когда читаю про нее, аж тошнит (надо же так загнать ее)
Если честно от этого грустно.

Но где та грань между спасательством (из того самого небезызвестного треугольника) и добротой?

Но это все лирика
Настроение такое, немного поплакала о былом
Хотелось покурить пока гуляла (на уровне мыслей и дополнения какого-то), вместо этого шла и глубже обычного дышала

В голове сумбур, в писанине тоже

Думаю, что настроение больше не стоит связывать с никотином, хотяяяя коварная же гадость
 
19 день
Начала читать книгу про любовь к людям
Вспомнила, что раньше была добрым человеком (много раньше, это не связано с курением), и подумала: а могу ли стать сейчас той добрячкой? Ведь я так долго работала над тем, чтобы стать хоть чуточку злее, чтобы не теряться, когда тебе гадят в душу, а держать удар
Почему-то именно доброту я считала изъяном, а жаль
Доброта упрятана глубоко, когда читаю про нее, аж тошнит (надо же так загнать ее)
Если честно от этого грустно.

Но где та грань между спасательством (из того самого небезызвестного треугольника) и добротой?

Но это все лирика
Настроение такое, немного поплакала о былом
Хотелось покурить пока гуляла (на уровне мыслей и дополнения какого-то), вместо этого шла и глубже обычного дышала

В голове сумбур, в писанине тоже

Думаю, что настроение больше не стоит связывать с никотином, хотяяяя коварная же гадость
Анютка ты такой интересный и духовный человек. А если разрешить себе быть и Доброй и Злой, тогда когда тебе этого самой захочеться, в зависимости от обстоятельств, от момента, от человека... Ведь нам свойственно быть разными, свойственно испытывать разные чувства, просто жить и быть искренним, самое главное с самим собой, чтобы не забывать о том, а какой я на самом деле внутри себя
 
А никотин, действительно коварная гадость... Не курю 11 дней, очень много кушаю, нет чувства насыщения, дала себе ещё один день на жор и начинаю строгий отбор еды
 
А никотин, действительно коварная гадость... Не курю 11 дней, очень много кушаю, нет чувства насыщения, дала себе ещё один день на жор и начинаю строгий отбор еды
Вот прям советую включить всю дисциплинированность и не давать себе отходить от курса…
Хотя есть и те, кто скажет, что не надо себе отказывать сейчас, и так тяжело)
Но
Конкретно под мой характер только скажи «все можно»… и Беда, а через месяц еще и сигарета в зубах окажется))))
Мой дух любит ограничения, а я нет 😆 так и живем: он учит, я учусь)))
 
Анютка ты такой интересный и духовный человек. А если разрешить себе быть и Доброй и Злой, тогда когда тебе этого самой захочеться, в зависимости от обстоятельств, от момента, от человека... Ведь нам свойственно быть разными, свойственно испытывать разные чувства, просто жить и быть искренним, самое главное с самим собой, чтобы не забывать о том, а какой я на самом деле внутри себя
Спасибо за комплимент 😍
Кажется, что злой я бываю чаще и моему критику теперь и это не нравится))) а может я злюка и сама этого не знала… точнее отрицала) не абсолютная злюка, а вот та штучка с горячим темпераментом, к которой не на всякой козе подъедешь)))))))

Всю сознательную жизнь собираю свою самооценку и самоценность по частям, и дальше пошла!) Как говорится, нет предела совершенству…
Ты отметила оооочень важные, фундаментальные вещи, я часто думаю про это! И пока упираюсь в самооценку, потому что искренность = честность с собой = смелость увидеть себя без перекоса в + или - = адекватная самооценка
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу