Как я стала некурящей

Способ отказа
Сила воли
Как у тебя дела?
приветик, нормально, выздоравливаю, не курю, 2 месяца уже)
никто на форуме даже и не поздравил)поэтому уже захожу сюда реже, не сильно мотивирует
 
приветик, нормально, выздоравливаю, не курю, 2 месяца уже)
никто на форуме даже и не поздравил)поэтому уже захожу сюда реже, не сильно мотивирует
Я поздравляю! У меня тоже уже третий пошëл.
 
Что планируешь делать дальше ? Может не надо раскуриваться ? еще попробовать раз
 
Что планируешь делать дальше ? Может не надо раскуриваться ? еще попробовать раз
Привет, да я и так не много курю, отвратно все равно, думаю да, буду пробовать, пока не совсем подходящий момент, я на нервах, стресс...
 
Всем привет, 25.03 я закурила, закурила, было гадко, прям противно, но очень сильная была тяга. Сильная ссора произошла с мужем, разговаривали с ним по телефону, ругались. в итоге оскорбил меня, в тот момент когда я пыталась переводить все таки разговор в нужное русло, и много раз ему сказала - давай ты успокоишься и поговорим тогда. В итоге на эмоциях он мне сказал : "Я лучше буду с матерью жить чем с тобой,Я хочу найти женщину, которая будет меня любить, любящую, уважать меня которая будет, лучше тебя". После этих слов у меня в глазах все помутнело от слез и боли. Я бросила трубку. И последовало его смс: "Забери Макса (ребенка)из сада сама, я поеду вещи собирать".
Все что потом со мной происходило, думаю не стоит рассказывать, тот кто расставался когда-то и кому было больно, это и так поймет.
Сказать что мне было плохо, это ничего не сказать.
Ушел, собрал вещи как и сказал. Я ничего не говорила.
Ребенок плакал.
Вот и живем теперь вдвоем с сыном. Пока мне не легко. Больно. Грустно. Тоскливо. Вегетатика нарушена, и психика моя травмирована.
Хорошо, что в вс у меня прием у психолога.
Курить на самом деле противно, но видимо это та "трость" за которую я сейчас держусь, ибо размазали.
Но я вновь буду некурящей. Я это точно для себя решила.
Не жалею что закурила. Это было предсказуемо.
 
Всем привет, 25.03 я закурила, закурила, было гадко, прям противно, но очень сильная была тяга. Сильная ссора произошла с мужем, разговаривали с ним по телефону, ругались. в итоге оскорбил меня, в тот момент когда я пыталась переводить все таки разговор в нужное русло, и много раз ему сказала - давай ты успокоишься и поговорим тогда. В итоге на эмоциях он мне сказал : "Я лучше буду с матерью жить чем с тобой,Я хочу найти женщину, которая будет меня любить, любящую, уважать меня которая будет, лучше тебя". После этих слов у меня в глазах все помутнело от слез и боли. Я бросила трубку. И последовало его смс: "Забери Макса (ребенка)из сада сама, я поеду вещи собирать".
Все что потом со мной происходило, думаю не стоит рассказывать, тот кто расставался когда-то и кому было больно, это и так поймет.
Сказать что мне было плохо, это ничего не сказать.
Ушел, собрал вещи как и сказал. Я ничего не говорила.
Ребенок плакал.
Вот и живем теперь вдвоем с сыном. Пока мне не легко. Больно. Грустно. Тоскливо. Вегетатика нарушена, и психика моя травмирована.
Хорошо, что в вс у меня прием у психолога.
Курить на самом деле противно, но видимо это та "трость" за которую я сейчас держусь, ибо размазали.
Но я вновь буду некурящей. Я это точно для себя решила.
Не жалею что закурила. Это было предсказуемо.
держись Ксюшка, я с тобой! жду тебя тут с отказом. опиши что чувствуешь когда куришь?
 
держись Ксюшка, я с тобой! жду тебя тут с отказом. опиши что чувствуешь когда куришь?
Привет, да что чувствую, ничего, воняет все изо рта воняет, запахи опять пропали,горечь во рту, курю тупо на автомате и все, пачка в день, на нервах еще, пока не легко.
 
головокружения я тоже проходила, ходила в туалет по стеночке почти месяц! все это на фоне обострения тревоги, дикой паники, отвратительного сна, пробуждения в панике, с пульсом наверное 500, отдышкой, ужас. Было.
Думала только у меня пробуждения в дикой панике …
 
привет, полегче:kiss:спасибо)))
был 3 сеанс мануалки сегодня, 23 дня не курю:playfull::playfull::playfull:
вчера вечером жестко накатило, спать ребенка уложила, села такая на кровать...знаешь когда в привычке типа "перед сном курнуть", и у меня так в голове "так покурить пойти и спать надо".....а такая "чеее???"ну и конечно же пошла просто в ванну, отвлеклась, погрелась и все быстро прошло...грандаксин принимаю уже третий день, нормально, слава Господи...и вроде поспокойнее. и эти головокружения реально у меня были связаны с повышенной тревожностью, а отказ от курения действительно обострил мое заболевание.
У меня ,кстати ,тоже написано в МРТ нарушен отток крови в синусе..но никто не заостряет внимание на этом ))Просто говорят пей омепразол )))
 
с днём рождения Ксюша ♥️
желаю тебе поскорее вернуться на форум
minion13
 
@Ksene4ka_Feb Ксения Поздравляю!💐🎂🧚 Пусть у тебя будет все хорошо!
 
Ксюша, с Днём Рождения!!! Желаю тебе всего самого наилучшего :kiss:
1491998502_38430903.webp
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу