Давайте знакомиться, я Настя и я БРОСАЮ КУРИТЬ??

[MISNIK]

А я прошла 3 взлетки, теперь мне только в 100-дневку))

Настюшка... Солнышко... Не вешай нос !!! Я тоже сорвался, но нужно собраться !

Если большой срок от взлёток (6 мес), то можно и во взлёт. 12.04 влетают.


Наснюшка, записывайся, и просись в 62_1.
Ты справишься и больше не споткнёшься !!!

#62-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 31.03.2025. Старт - 14.04.2025. Финиш - 14.05.2025

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 31.03.2025. Старт - 14.04.2025. Финиш - 14.05.2025 УЧАСТНИКОВ: 155 ФАКУЛЬТАТИВ: 12 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru

 

[Free_Woman]

Настюшка... Солнышко... Не вешай нос !!! Я тоже сорвался, но нужно собраться !

Если большой срок от взлёток (6 мес), то можно и во взлёт. 12.04 влетают.


Наснюшка, записывайся, и просись в 62_1.
Ты справишься и больше не споткнёшься !!!

#62-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 31.03.2025. Старт - 14.04.2025. Финиш - 14.05.2025

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 31.03.2025. Старт - 14.04.2025. Финиш - 14.05.2025 УЧАСТНИКОВ: 155 ФАКУЛЬТАТИВ: 12 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru

Уже записалась)

 

[Вечная]

Пошла на поводу у родителей на вышку после школы, поняла не мое. Бросила.
А потом декрет заканчивался, задумалась чего же я хочу? Всегда хотела работать в медицине. Вот и пошла в 22 учиться на вечерку, параллельно работала в своей сфере торговли) незнаю почему написала что мне 27, в общем то через месяц только, уже мозг работает в том направлении что 30 приближается
И вот 4 года учебы, в июле получу диплом, довольна до чертиков, ни разу не пожалела. Столько нового узнала, даже если не срастется с медициной, что тоже вполне вероятно. Я знаю, что торгаш я отличный, опыт как говориться не пропьешь

Я тоже в медицинский хочу) платно? В каком графике учёба? Какие экзамены сдавать надо?

 

[Вечная]

Пошла на поводу у родителей на вышку после школы, поняла не мое. Бросила.
А потом декрет заканчивался, задумалась чего же я хочу? Всегда хотела работать в медицине. Вот и пошла в 22 учиться на вечерку, параллельно работала в своей сфере торговли) незнаю почему написала что мне 27, в общем то через месяц только, уже мозг работает в том направлении что 30 приближается
И вот 4 года учебы, в июле получу диплом, довольна до чертиков, ни разу не пожалела. Столько нового узнала, даже если не срастется с медициной, что тоже вполне вероятно. Я знаю, что торгаш я отличный, опыт как говориться не пропьешь

Я восторгаюсь людьми которым хватило смелости поменять так круто свою жизнь. У меня подруга в 31 на воспитателя отучилась и уже 2 года счастливо работает)

 

[Free_Woman]

Я тоже в медицинский хочу) платно? В каком графике учёба? Какие экзамены сдавать надо?

Я бесплатно поступила, на вечерку) узнай летом когда набор)

 

[Вечная]

Я бесплатно поступила, на вечерку) узнай летом когда набор)

где?

 

[Вечная]

Я бесплатно поступила, на вечерку) узнай летом когда набор)

Помоему я щас начну верить в судьбу)

 

[Free_Woman]

Я восторгаюсь людьми которым хватило смелости поменять так круто свою жизнь. У меня подруга в 31 на воспитателя отучилась и уже 2 года счастливо работает)

Да это здорово, у меня одногруппникам всем за 40! Так что никогда не поздно учиться! Есть кому и 50)) тем более щас учеба сокращенная, мы учились 3.10 а щас 2.10. Еще и дипломные отменили)
А по графику всегда по разному бывает 1-2 пары в неделю бывает и все 4. Но все взрослые, с детьми, работающие) так что преподаватели часто понимающие.

 

[Вечная]

Да это здорово, у меня одногруппникам всем за 40! Так что никогда не поздно учиться! Есть кому и 50)) тем более щас учеба сокращенная, мы учились 3.10 а щас 2.10. Еще и дипломные отменили)
А по графику всегда по разному бывает 1-2 пары в неделю бывает и все 4. Но все взрослые, с детьми, работающие) так что преподаватели часто понимающие.

Скажи куда идти и я уже бегу

 

[Free_Woman]

Помоему я щас начну верить в судьбу)

Вполне возможно))) у меня это было спонтанное решение, хотя давно мечтала…
Сидели как с подругой говорю вот хочу че делать? А пойду и завтра обзвоню колледжи! В итоге только один принимал документы и это был последний день.
Аттестат у меня ужасный, сразу на платное настроилась. А мне говорят, погоди если что можно поменять. В итоге предпоследняя в списке на бюджет оказалась. Жизнь вообще крутая штука и непредсказуемая!)

 

[Free_Woman]

Сегодня была попытка некурения, к вечеру сдалась. Читаю книгу, прохожу шаги, готовлюсь к взлетке
Страданий по курению днем обнаружено не было, а вот к вечеру начались торги…
Ладно. Понял. Принял. Идем дальше в нужном направлении. Попробую завтра такой же опыт провести, днем курение будто бы и не нужно, а во вечерний ритуал подкосил как и всегда. Мысли о том что пора завязать каждый вечер после скуренного стика, ложусь спать и думаю ну все завтра новая жизнь. Ха-ха-ха. Не тут то было. На утро все по новой. В любом случае сегодня моя доза никотина сократилась более чем в 2 раза. И при этом я не страдала. Не было и мыслей о курении. А вот вечер будто запрограммирован на курение. Буду с этим работать.

 

[Вечная]

Сегодня была попытка некурения, к вечеру сдалась. Читаю книгу, прохожу шаги, готовлюсь к взлетке
Страданий по курению днем обнаружено не было, а вот к вечеру начались торги…
Ладно. Понял. Принял. Идем дальше в нужном направлении. Попробую завтра такой же опыт провести, днем курение будто бы и не нужно, а во вечерний ритуал подкосил как и всегда. Мысли о том что пора завязать каждый вечер после скуренного стика, ложусь спать и думаю ну все завтра новая жизнь. Ха-ха-ха. Не тут то было. На утро все по новой. В любом случае сегодня моя доза никотина сократилась более чем в 2 раза. И при этом я не страдала. Не было и мыслей о курении. А вот вечер будто запрограммирован на курение. Буду с этим работать.

У меня такая ж история, каждый вечер думаю, что завтра начну.. Самое страшное начать..

Но если ты хочешь попробовать, то попробуй перед сном поставить счётчик, утром уже будет 7-8часов,а там глядишь это тебя и мотивирует)

 

[Free_Woman]

У меня такая ж история, каждый вечер думаю, что завтра начну.. Самое страшное начать..

Но если ты хочешь попробовать, то попробуй перед сном поставить счётчик, утром уже будет 7-8часов,а там глядишь это тебя и мотивирует)

Интересная мысль, счетчик тоже как будто спорный момент. Вроде бы есть и ты радуешься успехам, особенно когда подходит к неделям, месяцу и т д.
С другой стороны как будто подсаживаешься на него.
Я как то смотрела историю одной девушки, она просто внушила себе что ни курила никогда вот такой вот самообман. Думаю крутая вещь. Хочу тоже попробовать)

 

[Вечная]

Интересная мысль, счетчик тоже как будто спорный момент. Вроде бы есть и ты радуешься успехам, особенно когда подходит к неделям, месяцу и т д.
С другой стороны как будто подсаживаешься на него.
Я как то смотрела историю одной девушки, она просто внушила себе что ни курила никогда вот такой вот самообман. Думаю крутая вещь. Хочу тоже попробовать)

Интересно, это как она смогла себе внушить?

 

[Free_Woman]

Интересно, это как она смогла себе внушить?

Да кто ж ее знает просто говорит проснулась и такая а я не курю и вообще не курила и максимально себя заняла делами спорт прогулки и т.д. Где то в рилсах встречала. Такой подход тоже крутой. По сути точно так же откидывает воспоминания о курении и просто живешь эту жизнь

 

[Free_Woman]

Вчера весь вечер читала ужастики про болезни легких. У меня появился необычный симптом, который стал очень меня беспокоить. В связи с недавним бронхитом я конечно же побывала в больнице) Флюра, кровь, дыхание при прослушивании все ок. Но чувствую что-то все таки не так.
В прошлом году при первой попытке бросить я уже курила системы нагревания (аналог айкоса) состояние было ужасным. Появилась боль в грудной клетке, дышать было реально тяжело. Завязала. Перешла на обычные сигареты, все прошло.
В общем сейчас я точно также ощущаю последствия курения, но чувствую обратимость. Что ж, страх оказался отличным стимулятором! Вчера чувствую гарь от айкоса и думаю, ну ты вообще в своем уме?! ОСТАНОВИСЬ УЖЕ, ПОЧЕМУ НЕ ЦЕНИШЬ ЧТО ИМЕЕШЬ???
Курить больше не смогла, выбросила пол пачки стиков, айкос убрала на дальнюю полку( брала его на время, надо еще отдавать). И вот он, мой первый день без курения, хай

Вечером вернусь с отчетом…

 

[*Сергеич*]

мой первый день без курения, хай

Поздравляю!

 

[Free_Woman]

Вечер.
Бросать курить второй раз (осознанно), оказывается еще проще. Это как с декретом, все уже знаешь, реагируешь ага ага…проходили. Если честно, этот раз мне кажется самым простым. Тяги нет, словила только агрессивность и опять желание что-то жевать днем.
Состояние немного «волшебное» я бы так выразилась».
Вот и летаю по квартире, с легким головокружением и помутнением рассудка, но мне нравится

P.S.Надеюсь через недельку не включится волчий вой

 

[Витьбас]

Вечер.
Бросать курить второй раз (осознанно), оказывается еще проще. Это как с декретом, все уже знаешь, реагируешь ага ага…проходили. Если честно, этот раз мне кажется самым простым. Тяги нет, словила только агрессивность и опять желание что-то жевать днем.
Состояние немного «волшебное» я бы так выразилась».
Вот и летаю по квартире, с легким головокружением и помутнением рассудка, но мне нравится

P.S.Надеюсь через недельку не включитс

Привет, Настя! Решила начать раньше, ты, наверное, первая, кому придётся счётчик отмотать назад! Я перед последней сигаретой ещё раз прочитал Тимофея Кудряшова " Бросаем курить за два вечера", вернее две главы из книги: как неправильно бросать курить и как правильно. Первые две недели всё -равно тяжеловато, хоть и не в первый раз уже.
Надеюсь второй раз на грабли не наступишь!

 

[Вечная]

Привет, как дела? Как успех?