Табекс В новую жизнь с головой)

[Yasya1551]

Zima, спасибо, буду осваивать что тут и как

 

[Yasya1551]

Zima, спасибо, буду осваивать что тут и как

 

[Nszr]

Yasya1551, добро пожаловать к нам! Почитал твою историю. Мне кажется у тебя ещё нет неистребимого желания расстаться с сигаретами навсегда, раз тебе "нравилось" их курить. Но это ведь иллюзия, правда? Ну не может нравиться вдыхание мерзкого дыма, который обжигает твои дыхательные пути, лёгкие, загрязняет твой организм токсинами и ядами. Удачи тебе! Надо переосмыслить твоё отношение к курению. Посмотри документальные фильмы про курение, например - Жертвы калибра 7,62

 

[Анастасия Прошина]

Yasya1551, если ты думаешь что сигареты вкусные - поработай над восприятием (они пакость и воняют, правда). Начни с того что хочешь ли ты обрести желание бросить? Если да, то вот правильно тебе говорят - фильмы и книги в помощь. Мне захотелось бросить после 5ти фильмов и трех или четырех книг.

 

[ValentinVasilievich]

С психикой и адом все понятно - это такая у тебя реакция на Табекс . Я начал без табекса ,потом мне захотелось его ,попил неделю и "понял" что все против меня! и.т.д. .......выкинул Табекс в ближайшие кусты ,через пару дней отпустило. Просто и банально терплю и не курю.

 

[Yasya1551]

Nszr, обязательно посмотрю, спасибо)

 

[Yasya1551]

Yasya1551, если ты думаешь что сигареты вкусные - поработай над восприятием (они пакость и воняют, правда). Начни с того что хочешь ли ты обрести желание бросить? Если да, то вот правильно тебе говорят - фильмы и книги в помощь. Мне захотелось бросить после 5ти фильмов и трех или четырех книг.

Бросить хотелось уже давно, т к, несмотря на мою большую к ним любовь, я ненавижу быть зависимой, ни от людей ни от предметов, а наши с ними отношения давно перешли в ту фазу, когда не я решаю когда к ним обращаться, а они мне приказывают занимать ими каждую свободную минуту, надоело заглядывать в пачку каждый вечер и считать хватит ли их до утра. А про вред магазинных сигарет не знают, наверное, только грудные дети, но это мало кого останавливает.

 

[Yasya1551]

ValentinVasilievich, вот об этом я как-то не подумала... надеюсь, что скоро это пройдет, потому что быть замкнутой и нелюдимой, а именно такой я стала за эти 73 дня, вообще не мой конек) надоело чувствовать себя пингвином-социопатом

 

[Yasya1551]

Сегодня я хочу рассказать о том как я борюсь с желанием закурить. Хотя мне это делать проще, чем многим по той причине, что сигарет у меня в свободном доступе нет, но тем не менее мне неплохо помогает снять дискомфорт глубокое дыхание ( 10 вдохов животом переходя в легкие и раскрывая плечи), зеленые яблоки или морковь(раньше это были копчености или сладости, но стремительно растущий зад как-бы намекает на то, что этот путь до добра не доведет) и вода. Мне сразу становится легче. Пробовала занять себя каким нибудь занятием, решила попробовать вышивать - оказалось не мое намного эффективнее для меня оказалось изучение языка, с которым справиться сложнее, чем бросить курить вот так это и выглядит: захотелось курить - яблоко в зубы, смотрим видео уроки и дышииииим... дыыыыыышиииииим...

 

[Yasya1551]

Что-то меня сегодня не слабо колбасит, опять слезы весь день, да такие что аж задыхаюсь в припадках. Муж трындюлей весь день получает, да таких, что я бы уже развелась может кто то из форумчан знает по-настоящему хорошие антидепрессанты? Начинают посещать мысли что так жить я просто не хочу и не могу.

 

[ValentinVasilievich]

Yasya1551, Не могу понять одного ......Табекс вообще то только на 25 дней курс лечения ,а у тебя счас 75й .Так я не понял ты еще пьешь или пару дней назад пила табекс ? Или уже не пьешь его 50 дней?
Просто все ,что ты описываешь очень похоже на мою знакомую ,что решила лучше перебдеть чем недобдеть и хавала табекс больше трех месяцев ........Закончилось тем ,что она убежала из дому(40 лет) ,все ее искали ,нашли,потом кололи успокоительные так как ее трусило и она заикалась . Вместо дурки увезли в село к бабуле ,где нет сигарет и она отошла . Вот такая у нее была реакция на длительный прием табекса .....чуть дуркой не закончилось.

 

[Yasya1551]

ValentinVasilievich,Неее, я пила строго по схеме, на 25 день выпила последнюю. По идее вся побочка уже должна была пройти

 

[Igors]

По идее вся побочка уже должна была пройти

Привет ! От табекса да , от зависимости нет . Поставь цель дойти до полугода с твоим стажем где то там уже должно быть намного легче .

 

[Yasya1551]

Igors, стараюсь, и думаю что протяну... но я себе отметку в год поставила, а там видно будет

 

[Igors]

Igors, стараюсь, и думаю что протяну... но я себе отметку в год поставила, а там видно будет

Вот это по нашему , жду на Эвересте !

 

[Yasya1551]

Igors,