#63_2 Бодрые кактусы 🌵

[Libertty]

Соседи то в городе каком живут?

г. Ачинск.

 

[НатальяИванова]

Встречайте пополнение: @Вадим М Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

Саша, спасибо)

 

[НатальяИванова]

@Вадим М , привет ! Добро пожаловать в команду! Я @НатальяИванова Мы с Пашей @Павел Александрович и Лизой @Лизаветта - наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Oleg Nord]

Эхх нашла свой прошлый аккаунт в 23 году я была тут INS, плюс два года... так и продымила, ну что за слабость духа... Надо срочным образом это все менять

Не переживай, еще можешь изменить - сегодня и сейчас : )
У меня регистрация на форуме - в начале 2013 г. Я здесь тогда месяца полтора-два поболтался. Попробовал было бросить курить - сорвался и оставаться на форуме не стал.
Тоже так и прокурил все эти годы... Чтобы я сюда вернулся, потребовался инфаркт, когда меня "с того света вытащили", как потом врачи сказали.
Если бы отнёсся тогда к проблеме серьезно, остался на форуме и бросил курить бы со следующей взлеткой - уверен, что таких проблем со здоровьем не возникло бы и до инфаркта дело не дошло бы.
Это вам еще одна реальная история на тему: Бросайте не завтра. Бросайте сейчас! А не когда жареный петух три раза клюнет...

 

[MISNIK]

... по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Есть чё?

Привет

 

[Павел Александрович]

А вот скажите, жвачку никотиновую жевать можно и после старта? Или вообще, что с никотином, то под запретом?

Можно жевачку)

 

[Павел Александрович]

Есть чё?
Посмотреть вложение 2180009
Привет

Чё есть)))

 

[Павел Александрович]

Есть чё?
Посмотреть вложение 2180009
Привет

А ещё есть ёжик в кактусах

 

[MISNIK]

Ребята, кто думает бросит 2 июня в 10:00, дам вам офигенный совет :
БРОСАЙ СЕЙЧАС !!!
Именно сейчас
Ни утром завтра, ни вечером, а вот просто больше не курите... Именно с этой минуты...
У вас получится, я точно знаю...

я так себе 2 дня давал ... мол через 2 дня всё, бросаю...
было 12 дня....
курил...курил..курил.... табекс уже пил....
в 19 поужинал, покурил... сидел... сидел... сидел... час... два ... три...
вспомнил, что 3 часа не курил, и переборол этот момент... и спать лёг потом...
и на утро уже не только ночь не курил, а с 19 вечера получается...
...

Правда пендаля волшебного @Angel
Леночка дала, но не будем о грустном...

Так что ребята, кто действительно хочет бросить курить - с этой минуты не курят, и не переносят попиросы в лето. Лето должно начаться ЧИСТЫМ!!!

Спойлер: 63_2

Состав команды:

1. @Baffoma
2. @Dinchik
3. @Игорь1981@
4. @Oleg Nord
5. @Tatyana 1988
6. @Voland.
7. @Н@тусик12
8. @Music
9. @Ева Берг
10. @Жожа
11. @Исакович
12. @Amika
13. @Лана Б
14. @Scuzz
15. @Женя 123
16. @Avatar320
17. @LilyaT
18. @Gogosha
19. @Libertty
20. @Oxana
21. @Раис
22. @Машуха
23. @Горбунова Ольга
24. @Nasty12
25. @Тома 😊
26. @Vlad_K
27. @Уникальное Имя
28. @HobbyVi
29. @ГалкаМ
30. @Nicety
31. @Amralime
32. @Юлия Добрынина
33. @Tанечка1610
34. @liu_sto
35. @Нияз
36. @Lexarus
37. @Metsy
38. @Evamarina
39. @Katie
40. @китЬ
41. @Maskinmind
42. @Lylya
43. @Оксана_З
44. @EvgenM
45. @Maru.xia
46. @Yarygina
47. @Оксана02
48. @катара
49. @AngieB
50. @Tor
51. @Айли
52. @Борисыч
53. @Шмакодявочка
54. @Вадим Александрович
55. @Вадим М

 

[китЬ]

Чё есть)))Посмотреть вложение 2180014

Овощную нарезку не забываем

 

[Libertty]

Ребята, я вот думаю мож мне стать физручкой? Или уже вакансия занята? Надо побеждать жирок так то бодро и командно.

 

[китЬ]

Ребята, я вот думаю мож мне стать физручкой? Или уже вакансия занята? Надо побеждать жирок так то бодро и командно.

Открыты вакансии зама, добродела, диджея

Насчет двух физруков не знаю,но никто не против,если ты будешь скидывать сюда что-то на физручьем)))

 

[Libertty]

Открыты вакансии зама, добродела, диджеяПосмотреть вложение 2180033
Насчет двух физруков не знаю,но никто не против,если ты будешь скидывать сюда что-то на физручьем)))

Ок, спасибо буду зам по физ!!! Подполный деятель так скажем.

 

[Ева Берг]

Я вот сижу... Подбираю максимальный наборчик оружейный. То что уже пришло в голову... Взять аскезу, аромамедальон, накачала саблиминалов и мантр против курения, сохранила молитву от Евы ... На всякий пожарный гипнозы... Чтоб уж наверочку...и пустырник купить надо, мяты в огороде валом... Может что то выпустила. Посоветуйте .

Аромотерапия , успокоительные эфирные масла -лаванда, мелисса, мята.При накатах дышим по треугольнику на счёт восемь глубокий вдох, на счёт восемь задерживаем дыхание, на счёт восемь медленно выдыхаем.Молитву переписываем на листок, и если другие способы не помогают. читаем молитву, пока дурные мысли не отстанут.Пьём мятный чай, травянные чаи.Если настроение (ужас ужас, мне плохо, памагитя) помогает псалом № 90 два варианта переписываем от руки(это долго, ищем на русском языке) вешаем на видное место, носим текст с собой( как оберег) можно слушать псалом №90 в аудио, видио варианте ютуб и тд и тп.Пишем дневник самонаблюдений, всё что мучает в период отказа от курения, мысли, чувства, ощущения тела и души, всё выливаем на бумагу, обдумываем,ловим "мысли паразиты" заменяем на более позитивные мысли.Пишем Я хочу думать теперь то, и это, так и вот так.Делаем себе самовнушение по поводу отказа от курения.Пишем дневник на этом форуме, гости дают советы, поддерживают.Есть кнопка SOS Скорая некурительная помощь.Пишем сдесь в теме (СПАСИТЯ , ПАМАГИТЯ, Мне ПЛОХО) не стесняемся, не геройствуем, делимся, накатами, страхами, предательскими мыслями(кактусы помогаем друг другу, нас 54 .Скоро на взлёт , настраиваемся!!!!

 

[китЬ]

Ок, спасибо буду зам по физ!!! Подполный деятель так скажем.

Это прекрасно) давай ещё и замом?)

 

[Ева Берг]

Открыты вакансии зама, добродела, диджеяПосмотреть вложение 2180033
Насчет двух физруков не знаю,но никто не против,если ты будешь скидывать сюда что-то на физручьем)))

Два физрука лучше чем один.Пусть будет даже пять физруков, я за.Ибо мне всё лень, мне надо волшебного пенделя.

 

[китЬ]

Сегодня, 30 мая 2025 года, отмечается ряд праздников и значимых событий:

Официальные и профессиональные праздники

- День сварщика в России
Профессиональный праздник работников сварочного дела, отмечается ежегодно в последнюю пятницу мая.

- Европейский день соседей
Традиционный европейский праздник, направленный на укрепление соседства и дружбы между жителями разных стран.

- Международный день картофеля
Организацией ООН учрежден в знак признания важности картофеля в мировой экономике и сельском хозяйстве.

Региональные и национальные праздники

- День Канарских островов (Испания)
Отмечается ежегодно 30 мая в честь принятия автономного статуса региона в 1983 году.

- День короля Прачадипока (Таиланд)
В честь последнего абсолютного монарха Сиама, сыгравшего важную роль в становлении современной политической системы страны.

- День посадки деревьев (Гондурас)
Экологическая акция, целью которой является восстановление лесов страны.

Культурные и народные праздники

- Евдокия Свистунья
Старинный славянский праздник, связанный с началом сильных ветров весной. Традиционно сопровождается народными приметами и обрядами.

- День окрошки
Россияне неофициально отмечают этот праздник в мае, подчеркивая любовь к этому прохладительному блюду.

- День памяти святой Жанны д'Арк (Католическая Церковь)

Ежегодно 30 мая католики почитают национальную героиню Франции, которую официально признали святым мучеником церкви.

Другие значимые события

- Всемирный день борьбы против астмы и аллергии
Цель мероприятия — привлечь внимание общественности к проблемам аллергий и астмы.

- День мороженого с фруктовым сиропом (США)
Негласный праздник любителей сладкого десерта, символизирующий летний сезон.

 

[Libertty]

Это прекрасно) давай ещё и замом?)

О это слишком круто для меня если по правде, могу с ночи дрыхнуть, могу на работе прям совсем быть в занятости. На эту должность не претендую

 

[Libertty]

Аромотерапия , успокоительные эфирные масла -лаванда, мелисса, мята.При накатах дышим по треугольнику на счёт восемь глубокий вдох, на счёт восемь задерживаем дыхание, на счёт восемь медленно выдыхаем.Молитву переписываем на листок, и если другие способы не помогают. читаем молитву, пока дурные мысли не отстанут.Пьём мятный чай, травянные чаи.Если настроение (ужас ужас, мне плохо, памагитя) помогает псалом № 90 два варианта переписываем от руки(это долго, ищем на русском языке) вешаем на видное место, носим текст с собой( как оберег) можно слушать псалом №90 в аудио, видио варианте ютуб и тд и тп.Пишем дневник самонаблюдений, всё что мучает в период отказа от курения, мысли, чувства, ощущения тела и души, всё выливаем на бумагу, обдумываем,ловим "мысли паразиты" заменяем на более позитивные мысли.Пишем Я хочу думать теперь то, и это, так и вот так.Делаем себе самовнушение по поводу отказа от курения.Пишем дневник на этом форуме, гости дают советы, поддерживают.Есть кнопка SOS Скорая некурительная помощь.Пишем сдесь в теме (СПАСИТЯ , ПАМАГИТЯ, Мне ПЛОХО) не стесняемся, не геройствуем, делимся, накатами, страхами, предательскими мыслями(кактусы помогаем друг другу, нас 54 .Скоро на взлёт , настраиваемся!!!!

Аромотерапия , успокоительные эфирные масла -лаванда, мелисса, мята.При накатах дышим по треугольнику на счёт восемь глубокий вдох, на счёт восемь задерживаем дыхание, на счёт восемь медленно выдыхаем.Молитву переписываем на листок, и если другие способы не помогают. читаем молитву, пока дурные мысли не отстанут.Пьём мятный чай, травянные чаи.Если настроение (ужас ужас, мне плохо, памагитя) помогает псалом № 90 два варианта переписываем от руки(это долго, ищем на русском языке) вешаем на видное место, носим текст с собой( как оберег) можно слушать псалом №90 в аудио, видио варианте ютуб и тд и тп.Пишем дневник самонаблюдений, всё что мучает в период отказа от курения, мысли, чувства, ощущения тела и души, всё выливаем на бумагу, обдумываем,ловим "мысли паразиты" заменяем на более позитивные мысли.Пишем Я хочу думать теперь то, и это, так и вот так.Делаем себе самовнушение по поводу отказа от курения.Пишем дневник на этом форуме, гости дают советы, поддерживают.Есть кнопка SOS Скорая некурительная помощь.Пишем сдесь в теме (СПАСИТЯ , ПАМАГИТЯ, Мне ПЛОХО) не стесняемся, не геройствуем, делимся, накатами, страхами, предательскими мыслями(кактусы помогаем друг другу, нас 54 .Скоро на взлёт , настраиваемся!!!!

Ухх какая прелесть. Благодарю и сохраняю с заголовком ЦЕННО! Ева, огромнейшее вам спасибо

 

[Лизаветта]

У меня выходные закончились. Грустненько, мне понравилось ничего не делать