Табекс Бросаю наилюбимейшее

[Olga23]

Ну это же не связано с тем, что ты не куришь?

Ничего не связано с тем, что я не курю. Нельзя связать что то с тем, чего нет.

 

[Olga23]

У меня новый диагноз. Поставили ХОБЛ. Я спросила, умру? Ответили, что не скоро. Говорят хоблики нынче до 80 лет живут. Хоблики) какая милота.

 

[Екатерина1985]

У меня новый диагноз. Поставили ХОБЛ. Я спросила, умру? Ответили, что не скоро. Говорят хоблики нынче до 80 лет живут. Хоблики) какая милота.

Крепкого тебе здоровья! У меня прадед с ХОБЛ до 93 лет дожил! Береги себя

 

[Колибри)]

Оля,поздравляю со вторым Эверестом !!
Для меня это потрясающий результат. Не кури и дальше на благо здоровья.

 

[Olga23]

Оля,поздравляю со вторым Эверестом !!
Для меня это потрясающий результат. Не кури и дальше на благо здоровья.

Спасибо! Для меня это то же потрясающий результат! Не было в моем окружении более злостного курильщика, чем я сама. Потому сама себе и удивляюсь, что смогла бросить и мало того, что бросила, так бросила без остатка, без каких то там фантомных желаний. Я молодец)))

 

[Lauren]

@Olga23, Оленька, поздравляю с двойным Эверестом!!! ! Умничка! Так держать!

 

[MISNIK]

Для тебя щебечут птицы,
Поздравленья словно шлют!
От эмоций пусть искрится
В сердце праздничный салют!

Поздравляю с днем рождения,
Оля милая, тебя!
Радость, счастье и везенье
В жизни ждут пускай всегда!

Исполняются желанья
Словно сказочным ручьем!
Будет мир и понимание
В доме пусть всегда твоем!

Знаю, Оля, ты достойна
Только лучшего в судьбе!
Пожелать хочу здоровья
И прекрасных дней тебе!

​

 

[ЛенаМалина 💖]

Спасибо за тщательное ведение дневника , спасибо за примерную дисциплину, спасибо за мудрые мысли, я рада за вас желаю дожить до 100 в завидном здравии не смотря на диагноз и стереотипы

 

[Olga23]

Зашла отметиться. 2 года 7 месяцев оказывается и экономии 400тр. Я молодец. Вот только толстенькая стала как медведица. Достигла уже какого то максимального максимума. Всякий раз думаю, что толше уже невозможно, проходит время и нет, оказывается, что возможно 83,7 на весах. Мнда.

 

[Колибри)]

Как здоровье?

 

[Olga23]

Как здоровье?

В ремиссии, а с остальным не очень, но все совместимо с жизнью)

 

[Колибри)]

В ремиссии, а с остальным не очень, но все совместимо с жизнью)

да, я все чаще стала слышать фразу в свой адрес- а что вы хотите- уже возраст

 

[Olga23]

да, я все чаще стала слышать фразу в свой адрес- а что вы хотите- уже возраст

А мне говорят "Что Вы хотите с таким диагнозом?"

 

[Olga23]

Зашла отметиться. 2 года 7 месяцев оказывается и экономии 400тр. Я молодец. Вот только толстенькая стала как медведица. Достигла уже какого то максимального максимума. Всякий раз думаю, что толше уже невозможно, проходит время и нет, оказывается, что возможно 83,7 на весах. Мнда.

Зашла отметиться. Почти 3 года как не курю и дольше месяца не пью. Не скурено, не пропито больше 478 тр. Что с сигаретами, что с алкашкой, эмоционально всё тихо и спокойно. Моя психика вывезет и следующее испытание. Пришла пора худеть. Точнее худею я уже почти месяц, и небольшие результаты уже есть. Но сейчас я укрепилась в своем решении и нацелена на не быстрый, но неизбежный результат. Пока пью по вечерам яблочный уксус. Очень боюсь почему то, но пью. Запиваю им берберин 500мг. Утром витаминки кальций, д3, омега. Интервальное 18*6. Вечерами плаванье по часу, через день. Веса уходят еле еле. Но уходят. Сегодня утро 81,7

 

[ЛенаМалина 💖]

Зашла отметиться. Почти 3 года как не курю и дольше месяца не пью. Не скурено, не пропито больше 478 тр. Что с сигаретами, что с алкашкой, эмоционально всё тихо и спокойно. Моя психика вывезет и следующее испытание. Пришла пора худеть. Точнее худею я уже почти месяц уже, и небольшие результаты уже есть. Но сейчас я укрепилась в своем решении и нацелена на не быстрый, но неизбежный результат. Пока пью по вечерам яблочный уксус. Очень боюсь почему то, но пью. Запиваю им берберин 500мг. Утром витаминки кальций, д3, омега. Интервальное 18*6. Вечерами плаванье по часу, через день. Веса уходят еле еле. Но уходят. Сегодня утро 81,7

Привет, а что у тебя с питанием? Быть может что поменяла/сократила/исключила?

 

[Olga23]

Привет, а что у тебя с питанием? Быть может что поменяла/сократила/исключила?

3 литра пива перед сном исключила и ни чем не заменила.

 

[ЛенаМалина 💖]

3 литра пива перед сном исключила и ни чем не заменила.

Ахахах

 

[Olga23]

Дневник из некурительного трансформировался в похудательный. Итоги на 01.04.2026г., вес 79,3, за месяц отвес 3,7. Объемы 112/91/111