Привет, команда!
Зовут меня Наталья, мне 50+, поэтому стаж курения очень большой.... более 30 лет
И попыток бросить очень много было. Я с этим лет 15 точно борюсь, на форме в том числе. А в сентябре этого года я впервые взошла на Эверест и наконец то смогла не курить год. Так бы и дальше было, я была счастлива не курить!
Но вчера было 9 дней как скоропостижно ушел из жизни мой муж, мой любимый человек....
Я закурила....
Представляете, оглядываясь назад, я не могу вспомнить когда я ее закурила, настолько я была в шоковом состоянии...
На сегодня я курю как паровоз, мне кажется даже больше пачки в день
У меня уже появился кашель по утрам и встаю я каждое утро с головной болью
Поэтому надо срочно брать себя в руки и вырываться из этого ада.
Завтра я начинаю курс таблеток Некуриллы
Я с ними уже бросала (больше года прекрасно смогла обходиться без сигарет)
Такой опыт у меня впервые, когда я бросаю после относительно недолгого закура... Вроде бы должно быть полегче, не много времени прошло, но мое психическое состояние и боль утраты могут мне очень мешать(
Команда, удачи нам!