#68_2 "Общество Прекрасных Граждан"🌟

[nachtigal]

Я тебя позову на страничку)

 

[Tabaki]

Добро пожаловать в гости, Азамат!Посмотреть вложение 2275004

Спасибо Леночка

 

[лучик Света]

Встречайте пополнение: @Нади Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

 

[Лунный Волчонок]

@Нади
Добро пожаловать!!!
Я, Евгений , @nachtigal Лена и @никак наставники в нашей команде.
Будем рады помочь)))

 

[Visteriya]

Спойлер: ОПГ

Список команды:
@Елена Королькова
@KatRu
@Milky
@Zachars
@Инна MK
@trappo
@Veritas
@Дим Димыч
@Svetik🌸
@Марися
@Tанечка1610
@Sxwet
@Visteriya
@Александр Калмыков
@Grafin
@Н@тусик12
@Аня1985
@Анна_87
@Vi$ka$
@Tati
@Машуха
@Vatanabe
@tikhon
@JulyaDolya
@longmanel
@ЕленаСергеевна
@Леопарда
@Lady_in_red
@ЗЛОЙDeD
@— Леся...💕
@Оливка
@Apelsin
@ИришаКуз82
@man with a horn
@Tuiareg
@Анастасия85
@marinka2008
@Dyxless
@АлексНуКекс
@Дем
@Polina.ps
@Алексей Захаров
@Конрад
@Maskinmind

Разбираем должности. Команда ищет капитана, зама и помощника рефери.
Еще придумываем логотип

А чу, мне в замы нельзя что ли?

 

[Visteriya]

Доброе утро

 

[nachtigal]

А чу, мне в замы нельзя что ли?

Можно конечно, Машенька!

 

[Лунный Волчонок]

А чу, мне в замы нельзя что ли?

Замов то два должно быть

 

[nachtigal]

@Дем проходи в команду!
Давай знакомиться!

 

[nachtigal]

Доброе утро

Доброе утро!

 

[Visteriya]

Замов то два должно быть

Ааааа да?
Запамятовала)

Можно конечно, Машенька!

 

[nachtigal]

Не курю 8 день

Это символ бесконечности)
Восьмёрка!
Поздравляю!

 

[nachtigal]

@Svetik🌸 Светочка, спасибо за бирюзовую сказку!

 

[АлексНуКекс]

Всем привет, некуряшки

 

[trappo]

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.​

Мы курим не только потому, что зависимы от никотина. Будь это так, достаточно было бы перетерпеть пару недель и все, вы свободны.
Значит, дело в другом.
В психологической зависимости, естественно.
А что такое психологическая зависимость? Это:
⠀
Избегание жизни с помощью курения. Мы закуриваем желания, проблемы, возможности.
Управление своим состоянием с помощью курения. Покурил, и сразу трава позеленела.
⠀
Это если коротко.
⠀
Ну и самое важное.
⠀
Как вы думаете, если человек реализован и счастлив, будет ли у него желание покурить? Конечно же нет.
⠀
Будет ли он медленно убивать себя, называя это удовольствием, радостью и кайфом? Нет.
⠀
Получаем, что зависимость - это симптом того, что человек идёт не той дорогой, которой хотел бы идти. Что-то с ним происходит, что ему не нравится.
⠀
Чтобы справиться с этим состоянием, он и курит. Впрочем, никотин так и действует, он нормализует состояние человека.
⠀
И когда бросаешь курить все то, что вы раньше закуривали, даёт о себе знать. Отсюда и срывы. Теперь уже нет сигареты-помощника и поддержки, и нужно справляться с собой по другому. А по другому не привык.
⠀
Но в этом и скрывается слабое место зависимости. Если подойти к вопросу осознанно, через отказ от курения можно прийти к автоматическому решению всего того, что закуривали раньше.

Спойлер: 68_2

@Елена Королькова
@KatRu
@Milky
@Zachars
@Инна MK
@trappo
@Veritas
@Дим Димыч
@Svetik🌸
@Марися
@Tанечка1610
@Sxwet
@Visteriya
@Александр Калмыков
@Grafin
@Н@тусик12
@Аня1985
@Анна_87
@Vi$ka$
@Tati
@Машуха
@Vatanabe
@tikhon
@JulyaDolya
@longmanel
@ЕленаСергеевна
@Леопарда
@Lady_in_red
@ЗЛОЙDeD
@— Леся...💕
@Оливка
@Apelsin
@ИришаКуз82
@man with a horn
@Tuiareg
@Анастасия85
@marinka2008

Это символ бесконечности)
Восьмёрка!
Поздравляю!

Спасибо)

 

[АлексНуКекс]

А чу, мне в замы нельзя что ли?

Верни коту коробку

 

[Sxwet]

Привет, команда. Вчерашний расклад был вечером, что не очень удобно. Исправляюсь.

Итак!

Сегодня - день движения, контроля и победы над противоречиями. Колесница - это карта огромной воли и к тому же Старший Аркан, которая запрягает двух сфинксов (тёмного и светлого) и заставляет их везти одну повозку. Это про нас с вами прямо сейчас.

Что это значит для нас:

Мощный импульс воли. Если кто-то из нас сегодня на грани срыва - эта карта даёт ему заряд железной решимости. Вы - возничий своей жизни. Держите вожжи крепче! Ваш разум (возничий) контролирует инстинкты и привычки (сфинксов).

Движение вперёд через все препятствия. Неважно, на каком этапе каждый из нас: день без сигареты, неделя или год. Сегодня мы чувствуем силу продолжать этот путь. Нас не остановят ни стресс, ни старые триггеры. Мы мчимся к цели, и дорога сама расступается.

Предупреждение: Колесница требует управления! Без контроля она развалится. Сегодня нельзя терять концентрацию и позволять себе мысли в стиле: "Ну одну-то можно, в качестве награды". Нет, нельзя. Мы ведём боевую колесницу, а не катаемся на красноглазом ослике в виде зависимости. Так будем же собраны и целеустремлены. Любой намёк на слабину - и сфинксы (желание закурить и оправдания после этого) понесут лишь только в кювет.

Ключевой мотивационный посыл на сегодня:
"Ты ведёшь. Ты контролируешь. Ты движешься вперёд. Ничто внутри тебя не должно диктовать тебе условия. Ты - возничий своей здоровой жизни. Вперёд, к победе!"

А теперь к гороскопам!

Спойлер: ТЫК

Овен: Ваша колесница сегодня мчится на максимальной скорости. Энергии - море! Риск - сорваться не из-за слабости, а из-за переизбытка сил: "Я могу всё, значит, и одну сигарету переживу". Нет. Направьте эту энергию в спорт или активное дело.
Телец: Ваша колесница прочна и устойчива. Сегодня день, когда вы особенно ясно видите материальные блага отказа: лёгкое дыхание, вкус еды, сэкономленные деньги. Это ваш лучший якорь. Держитесь за эти ощущения.
Близнецы: Вы управляете колесницей, запряжённой разными мыслями. Сегодня может быть внутренний диалог: "Бросить" vs "Закурить". Ваша задача - стать мудрым возничим и направить все мысли в одно русло: "Я еду вперёд, к свободе".
Рак: Ваша колесница - это уютная кабина с хорошей защитой. Сегодня важно создать себе безопасную эмоциональную среду. Избегайте мест и разговоров, где вас могут спровоцировать. Ваша сила в заботе о себе.
Лев: Вы - триумфатор на золотой колеснице! Сегодня идеальный день, чтобы получить свою порцию признания. Расскажите о своих успехах, похвалите себя. Гордость за каждый пройденный день без дыма будет вашим топливом.
Дева: Ваша колесница идеально отлажена. Сегодня день для анализа прогресса. Проветрите лёгкие, проверьте пульс, ощутите чистоту. Контроль над процессами тела даст вам чувство превосходства над старой привычкой.
Весы: Ваша колесница красива и гармонична. Сегодня вы можете быть примером для других. Ваше спокойное и уверенное "не курю!" в курящей компании - это ваша победа. Баланс сегодня на вашей стороне.
Скорпион: Ваша колесница - танк. Сегодня вы чувствуете глубокую трансформационную силу. Вы не просто бросаете курить, вы убиваете старую слабость. Это даёт невероятную мощь. Используйте её, чтобы безжалостно давить любые намёки на срыв.
Стрелец: Ваша колесница мчится по просторам новых возможностей. Думайте не о лишении, а о приобретении: свобода, энергия для путешествий, новые впечатления без привязки к перекуру. Сегодня горизонт ясен - двигайтесь к нему!
Козерог: Ваша колесница - это внедорожник, покоряющий любые вершины. Сегодня вы особенно стойки. Дисциплина ваше второе имя. Поставьте маленькую цель на день: "пройти мимо 5 курилок и не свернуть ни в одну из них" и достигните её. Это укрепит вашу позицию.
Водолей: Ваша колесница летит в будущее. Сегодня вы можете придумать свой уникальный, даже слегка бунтарский способ укрепить отказ. Может, это странное дыхательное упражнение или флеш-моб в голове. Главное чувствовать, что вы идёте своим путём.
Рыбы: Ваша колесница плывёт по волнам интуиции. Сегодня прислушайтесь не к телу (которое может капризничать), а к голосу своего здоровья. Почувствуйте, как очищаются ваши энергетические каналы. Ваша мотивация - это образ себя, лёгкого и чистого, как морской бриз.

Общий совет по карте дня: сегодня не время для сомнений и компромиссов. Только целеустремлённое, уверенное движение вперёд. Держим руль твёрдо! Мы все - возничие на этой дороге, и сегодня отличный день, чтобы проехать свой участок пути красиво и стремительно.

 

[Visteriya]

Верни коту коробку

 

[АлексНуКекс]

Моя

 

[Visteriya]

Моя