100-дневка без алкоголя Сухой закон 65: "Зов Кукухи"

Конкурс "Весна идёт, весне дорогу!" - стр.558, максимум 3 варианта, до 9:00 мск 15.03.26г.


  • Всего проголосовало
    9
я думала ты пошутил
а как так произошло?
i (5).webp
 
Ищу фильмы на вечер и попался вот такой экземпляр, вот описание!
Есть ли среди нас суперхулиганы🤣
IMG_20260214_180444.webp
 
Витамин д у меня стал чуть ниже на три деления чем был в июне , нижняя граница почти , норма от 30 , у меня 33, был 35, а три года назад 60 был
 
У нас с подругами всю жизнь идет фраза так грустно что хочется танцевать .. какая то породия сто лет назад была на индийский фильм а мы до сих пор так говорим
Память. Фразы они такие. Особенно услышанные вскользь.)))
 
Витамин д у меня стал чуть ниже на три деления чем был в июне , нижняя граница почти , норма от 30 , у меня 33, был 35, а три года назад 60 был
Тань, привет! :wavespin::inlove:
В июне 2024 г. Endocrine Society, с чьих предыдущих рекомендаций от 2011 г. и начался настоящий информационный взлет темы
витамина D, обновило свою позицию по данному вопросу. Если интересно, поищи, там нормы уменьшились, но, многие врачи пока об этом или не знают или игнорируют, поскольку референсные значения до сих пор выше 30 во многих лабораториях и клиниках! :ku:
 
Тань, привет! :wavespin::inlove:
В июне 2024 г. Endocrine Society, с чьих предыдущих рекомендаций от 2011 г. и начался настоящий информационный взлет темы
витамина D, обновило свою позицию по данному вопросу. Если интересно, поищи, там нормы уменьшились, но, многие врачи пока об этом или не знают или игнорируют, поскольку референсные значения до сих пор выше 30 во многих лабораториях и клиниках! :ku:
А если по русски?
 
Ушёл в магазин. То, сё забрать и купить.
 
А если по русски?
Ну, вот, как-то так, если резюмировать:

"Теперь диапазон 20-30 нг/мл является нормальным и здоровым (раньше это считалось недостаточностью). Эксперты пришли к
выводу, что для костей здоровым взрослым людям от 18 до 70 лет достаточно дневной нормы — это 600 единиц, которые поступают с пищевыми источниками и с солнцем!" :ku:
 
Ну, вот, как-то так, если резюмировать:

"Теперь диапазон 20-30 нг/мл является нормальным и здоровым (раньше это считалось недостаточностью). Эксперты пришли к
выводу, что для костей здоровым взрослым людям от 18 до 70 лет достаточно дневной нормы — это 600 единиц, которые поступают с пищевыми источниками и с солнцем!" :ku:
Жуть. Чего только не впитываем в себя от куда не возьми)))
 
Жуть. Чего только не впитываем в себя от куда не возьми)))
Вот именно, и мне эндокринолог последний раз назначил до лета пить профилактическую дозу 2000 МЕ, а это в три с лишним раза больше, чем по новым рекомендациям 2024 года... :facepalm:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу