#69_1 "Не дыми-кота накорми" 🍗🐈

Дата отказа


  • Всего проголосовало
    10
Извиняюсь, про какие шаги речь?
Здесь у нас есть шаги для прохождения, чтобы более легко и надежно отказаться от никотина.
Пока открыты 3 шага, их нужно хорошенько, вдумчиво прочитать, осмыслить и вынести для себя важные аспекты.
 
Начинаю все с начала( Буду пытаться держаться. Может сегодня мой день!
Курила сегодня? Конечно начинай😊
И если надо будет, то каждый день начинай. Это лучше чем опустить руки и паравозить. Главное фиксируй мысли и старайся преодолевать накат за накатом, обретая уверенность в себе😊
 
Начинаю все с начала( Буду пытаться держаться. Может сегодня мой день!
Меня сегодня как в 10 часов накатило, прям жёстко, так до сих пор держит🙈
Уже четыре часа под этой атакой😁🙈
Какие мысли уже только не посетели:"А может покурить одну и не мучиться? А может попозже начать? Нафиг ты вообще бросаешь?"🙈
Не знаю как, но я ещё не покурил😊
 
Читаю дневник Пушистого кота "Мозг мой-враг мой", все так описано точно, узнаешь себя
в некоторых моментах. Предупрежден-значит вооружен!
 

minion10 minion10minion10

Команда! Открыт четвёртый шаг! Читаем, делаем задания, получаем медальку 🏅

 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу