Никита, почитай литературу про зависимости. Алкогольная, никотиновая и пищевая зависимости признаны ВОЗ - заболеваниями! С кодами по МКБ, как положено. Поэтому от них так просто не избавиться. Есть разница - курит человек для форса или у него психологическая, либо химическая зависимость от никотина, так же и с алкоголем, и с наркотиками. Если человек истинно зависимый, ему не просто справится, но можно, но не в одиночку. Если нет зависимости, а такое бывает, хотя вроде и курит "как все", или пьет или даже колется.Но зависимости нет! Тогда мы и слышим рассказы, как человек взял и сам бросил - пить, курить, колоться и тд. И не тянет, и ни ни. Как медик я знаю таких людей, которые не пьют, не курят,не колятся по 30 лет и более,переживают потери, стрессы, горе, но все проживают. А бывает и по другому. Однажды я была на форуме анонимных алкоголиков. Очень мне там был симпатичен дядечка 75 лет. Такой душка!!! Срок трезвой жизни - 50!!! лет без алкоголя, 35- без никотина. В семье -у жены тяжелая болезнь, дочь с с-мом Дауна. Я всё его пытала - как он всё это выносит,не курит, не пьет.Очень интересный в общении...был. Через год, после нашего знакомства, он сорвался на мелочи, с кем то поругался. Через три недели, после срыва, его не стало.
Так что это тема не простая. И я искренне рада за тех людей, кто расстается с пагубными пристрастиями раз и навсегда. У меня другая судьба))) Мне до конца жизни надо признавать и осознавать, что есть зависимость - навсегда! И когда я корону водружаю на бошку, мне жизнь лопатой её часто сносит)))