6 #6. Альпинисты

[Ойген]

Какой стаж курения? Меня на 40 дне уже отпустило (стаж 20 лет)

22 года, не отпускает, ни в какую...

 

[Ойген]

Какой стаж курения? Меня на 40 дне уже отпустило (стаж 20 лет)

может потому что множество раз бросал и начинал снова...

 

[Guln]

может потому что множество раз бросал и начинал снова...

Физическая тяга уже ушла. То, что осталось, - в голове, психологическая зависимость. Тяга из-за нее.
Так что смотрим мотивационные ролики, в 10-й раз перечитываем Карра, отвлекаемся на всякие приятные вещи
Отпусти уже от себя эту дурную привычку! Возвращаться к ней больше нет необходимости

 

[Nero]

наконец то мы все перетащили, наконец то я дома

Физическая тяга уже ушла. То, что осталось, - в голове, психологическая зависимость.

Это да, вот сегодня пятница, сразу по привычке всякие мысли в голову лезут, НО НЕТ! Мозг должен адаптироваться к тому, что сейчас уже не надо курить при определённых обстоятельствах

 

[Sla]

Вообще обещают накаты до 10-12 недель.
Стодневку не зря придумали )

 

[Nero]

Вообще обещают накаты до 10-12 недель.
Стодневку не зря придумали )

Да не факт, не пугай народ...по разному у всех

 

[Sla]

Да не факт, не пугай народ...по разному у всех

У всех по разному.
Но до 12 недель факт.
Так же как и то, что лишь 20% закуривает спустя 3 месяца после отказа )))

 

[Nero]

У всех по разному.
Но до 12 недель факт.
Так же как и то, что лишь 20% закуривает спустя 3 месяца после отказа )))

Факт в том, что никотин столько то дней из организма выходит... но мне никто не докажет, что у меня будут накаты 10-12 недель...

 

[Sla]

Факт в том, что никотин столько то дней из организма выходит... но мне никто не докажет, что у меня будут накаты 10-12 недель...

Никотин выходит из организма в течении 11 часов.
Накаты зависят от ежедневного количества выкуриваемых сигарет, твоего стажа и количества попыток бросить.
При запущенных случаях 12 недель абсолютно реально.
У меня вот дней 20 уже из легких слизь отходит.
Но я при этом не кашляю.
И не кашлял я никогда.
И кашля курильщика у меня не было, но это не значит, что его ни у кого нет и не будет при моем сроке.

 

[Nero]

Никотин выходит из организма в течении 11 часов.
Накаты зависят от ежедневного количества выкуриваемых сигарет, твоего стажа и количества попыток бросить.
При запущенных случаях 12 недель абсолютно реально.
У меня вот дней 20 уже из легких слизь отходит.
Но я при этом не кашляю.
И не кашлял я никогда.
И кашля курильщика у меня не было, но это не значит, что его ни у кого нет и не будет при моем сроке.

Ай, ладно, у нас с тобой разное мнение

 

[Guln]

Да не факт, не пугай народ...по разному у всех

Это засланный казачок. Поэтому и пугает
Народ, дорогие альпинисты и альпинисточки! Не пугайтесь , что у вас будут долго накаты! Это все индивидуально! И это все только в наших головах. У нас всё обязательно получится! Потому что мы - молодцы!!!

 

[К. Seagal]

Потому что мы - молодцы!!!

Факт!!))Верно, Гуль!
Кстати-при накатах очень помогает жрёкать морковку)))

 

[Guln]

Сегодня вечером на работе мужчины пытались напоить алкоголем, коллегу-вегетарианца накормить мясом. Вот вспомнилось:

 

[Nero]

Кстате, у нас в любой рекламе запрещено писать "Электронные сигареты", поэтому все пишут "Электронные парогенераторы"

 

[Sla]

Я скажу лишь одно: каждый пройденный без срыва накат делает вас сильнее.
Ну не будет спустя два месяца накатов - если не покурю, то умру.
А вот спустя две недели и даже месяц - они могут и случиться.
Не у всех, но могут.
Но все равно от накатов, даже самых жестких не умирают, а от сигарет легко.
Перечитывайте свою первую страницу дневника и все у нас получится!

 

[Сергей С.С.]

Здравствуйте товарищи !

 

[Guln]

Здравствуйте товарищи !

Привет, дорогой друг!

 

[Nero]

Здравствуйте товарищи !

Вечер добрый)

 

[Сергей С.С.]

Не знаю как на счёт накатов , лично за себя заметил что нервничать стал прям так от души,
прям чуствую как зло из меня выходит

 

[Че Гевара]

Не знаю как на счёт накатов , лично за себя заметил что нервничать стал прям так от души,
прям чуствую как зло из меня выходит

Хорошо сказал. Прямо с языка снял