25 лет беспрерывного курения... уже хватит

[ИришаР]

Alisa5, WiKi, БУБЕР, Владимир Файб, спасибо за поддержку!
Очень хочу уснуть на полгодика и проснуться уже без желания закурить.
Вышла на новую работу, вроде и повод изменить образ жизни есть, но есть одно раздражающее но:
Чуть дальше нашего кабинета находиться курилка, все кто ходят курить проходят мимо нашего кабинета, курильщиков много и к вечеру запах дыма допекает сильно, запах для меня вроде неприятный, и чувствую как "благоухают" курильщики после выхода из курилки...но почему то все равно тянет закурить...
Очень надеюсь что в этот раз смогу...
Завтра 5 дней, первый рубеж который последнее время не могла приодалеть, молюсь богу что бы дал сил навсегда стать свободной некурящей....

 

[ИришаР]

Неделя прошла...сегодня опять накрыло-накатило, не закурила...
Я уже панически боюсь накатов, но буду снова учиться с ними жить

 

[Nszr]

ИришаР, привет! Поздравляю с неделей!
Напомни про медали, когда будешь переезжать в следующий раздел, ок?

 

[ИришаР]

Nszr, спасибки , теперь ты главный по медалям? Напомню, хочу что бы много-много медалек накопилось

 

[Nszr]

теперь ты главный по медалям?

Замещаю, пока главный в отпуске

 

[Матвей Собакин]

 

[БУБЕР]

ИришаР, привет! С праздником тебя! Любви и счастья!

 

[ma vie]

Nszr, спасибки , теперь ты главный по медалям? Напомню, хочу что бы много-много медалек накопилось

привет.как ты?держишься?

 

[MrNobody]

ИришаР,
Как-то трудно стало выбираться на пробежку.....поразмышлял и понял - это потому что твоих утренних сообщений давно не читал. Очень взбадривали.
Идёт запись в 3-ю стодневку по бегу. Может ситуация позволит тебе опять начать!

 

[Владимир Файб]

@ИришаР, привет! Как дела с курением?

 

[Миссис Мика]

Привет! Как у тебя дела? Почему не отметилась в таблице участия за прошлую неделю?

 

[Ольчик Колокольчик]

Ира приветик!
Как ты? Как дела?

 

[ИришаР]

Ольчик Колокольчик, Привет!
Честно, в унынии и апатии...больше полугда я не могу курить, я не могу не курить....надоело до слез...
но буду стараться и пытаться дальше....

 

[Ольчик Колокольчик]

Ольчик Колокольчик, Привет!
Честно, в унынии и апатии...больше полугда я не могу курить, я не могу не курить....надоело до слез...
но буду стараться и пытаться дальше....

Ира, ну как же так?
Почему срываешься? Дома курят? Случайные сиги куришь? Электронку?

 

[БУБЕР]

ИришаР, доброго дня! Всё будет хорошо, не переживай. Ты сильный и целеустремлённый человек, это факт. Я тебе уже по моему писал, что твои "качели" это всего лишь твой путь, у каждого он свой, и что нас ждёт впереди знать не дано никому.
Желаю тебе всего доброго!

 

[Ольчик Колокольчик]

ИришаР, доброго дня! Всё будет хорошо, не переживай. Ты сильный и целеустремлённый человек, это факт. Я тебе уже по моему писал, что твои "качели" это всего лишь твой путь, у каждого он свой, и что нас ждёт впереди знать не дано никому.
Желаю тебе всего доброго!

Согласна!
Кто то бросает раз и навсегда.
А кто-то как я и ты качаемся на качелях. Но спрыгнуть все равно получится! Я в тебя верю Ира!

 

[ИришаР]

БУБЕР, Ольчик Колокольчик, вот даже писать сюда очень-очень стыдно....когда смотрю со стороны, вижу только слабовольного человека, ведь я кричу что очень хочу бросить, и при этом раз за разом срываюсь , и ведь не насильно же мне сиги в рот суют, не же сама......если бы не сто-дневка по бегу, наверное уже и сюда бы не заходила, и барахтаться уже бы перестала....
обидна понимать что ты слабовольная дурында, которая не может свой мозг настроить! у меня срывы, это реально помутнение рассудка...живу, не курю, переживаю накаты, знаю что курить не буду...а потом вдруг однажды допускаю мысль что сейчас покурю, и все дрож в ногах, спазмы в животе и слюни во рту, прихожу в себя после первой затяжки, и конечно же в очередной раз сожалею и ругаю себя.....и так по кругу....
По доброму завидую тем кто смог освободиться, кто смог перешагнуть через эту гадость....
я надеюсь....мне главное знать что навсегда....а как это осознать не знаю....

 

[ИришаР]

БУБЕР, Ольчик Колокольчик, за вас други мои очень рада, еще чуток и будет Эверест!!!

 

[Ольчик Колокольчик]

ИришаР,
Ир,ты как будто крест поставила на себе!
Не надо так!

 

[ИришаР]

Ольчик Колокольчик, пока я тут появляюсь, еще надеюсь