Спасибо за поддержку)))
Привет и с праздником!!!
Ой тяжко мне,мотивации 0(((
Как держаться не знаю и стольких дней жалко и терпеть уже мочи нет(

)hot:
Я тут вчера в другой своей Стодневке писала подруге по этому поводу следующее:
Я года 3 назад бросала, не курила полгода, потом сорвалась. Первая сигарета - голова плывет, вкус противный. Еще пару за день выкурила, и было настоящее отравление, как с бодуна.

В итоге самочувствие ужасное. А про моральное состояние я вообще молчу, презирала себя...

Словом кайфа ожидаемого не получила вообще, все наоборот...
Более того, как утверждают наркологи о любой зависимости, каждый следующий раз бросать намного труднее. Подтверждаю это на собственной шкуре!
Лучшее лекарство - увлечься чем-нибудь новым, погрызть-чего нибудь, прибегни к каким-нибудь "костылям" табекс там и т.п., больше гулять, избегать стрессов, уходить от конфликтов до лучших времен. Тут очень много толкового писали. Как Ивушка советовала "нельзя и все" по аналогии с какой-нибудь другой стороной жизни.
Хоть на голове стоять, но устоять! Я ведь тоже все это сейчас делаю, понимаю тебя....
Меня очень спасает борьба за фигуру, очень увлекает и дисциплинирует!
Держимся вместе.