Ляна
Оракул
Ура!!! Ты в строю!!! Все получится!!!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Все просто-хочу жить!!!
- Автор темы Ляна
- Дата начала
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.874
- Реакции
- 154.341
Пасибки, Друг!!!
Ляна
Оракул
Счетчик не хочешь пока ставить?Пасибки, Друг!!!
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.874
- Реакции
- 154.341
Хочу, не получается. Загляни ко мне. Мне Файб посоветовал как, а я что-то не могу.
юрий уральский
Начинающий
ляна как твои не курю
Ляна
Оракул
Юра, привет!) Давненько тебя не наблюдала. Мои "не курю" очень медленно ко мне привыкают. Есть еще мыслишки, конечно, но даже когда психую, в состоянии себя контролировать. Ты то как, Юрочка?)ляна как твои не курю
Ляна
Оракул
Миша, привет. Спасибо, тебя тоже с праздником. Вчера еще хуже было, так накатило...(!!!), думала все, пойду куплю и покурю( я устала быть в нервном напряжении), но нет, опять как то так прожила день. Когда эта дрянь уже отступит??? Ты как, Миш?
У меня какой-то нескончаемый накат, длится уже вторую неделю, уже зубы крошатся, жду когда попустит.
Ляна
Оракул
Миш, такое бывает перед очередным отрывом. Скоро отпустит и ты почувствуешь что не зря продержался в такой накат. А вообще я поняла в чем проблема- мы не умеем расслабляться!!!!!! Ведь к чему все эти накаты- мы думаем что покурим и расслабимся. На самам деле это конечно бред, искаженное восприятие. На самом деле надо учиться расслабляться.потому что жизнь и так суетная, нервная, а тут еще избавление от зависимостей!!! Мне точно надо, уверенна что тебе тоже. Только надо серьезно подойти к этой теме. Это важно!!!У меня какой-то нескончаемый накат, длится уже вторую неделю, уже зубы крошатся, жду когда попустит.
Ляна
Оракул
Ну что, у меня сегодня 6 месяцев. Наверное я молодец, но мозги еще не полностью перешли на некурящую сторону, поэтому радости нет. Но и грусти тоже. Просто факт- не курю 6 месяцев. Какие наблюдения: вес не растет, а наоборот пошел на убыль. Этого конечно мало, еще худеть и худеть, но то что не поправляюсь уже хорошо. Тоска по ритуалу курения, иногда завидую тем кто курит, но здоровая часть мозга уже понимает что это ненормально- хотеть курить. Короче состояние 50/50. И где то в глубине души я сама себе пообещала:" Пока у меня такая работа где я не могу курить, я не буду курить. Возможно еще года полтора. Но если я оттуда уйду и так и буду хотеть курить, то я буду курить". Как то так, шутками, прибаутками копим некуревые деньки.Ладно, самое большее я не курила 9 месяцев, поэтому рекорд не побит. Идем дальше.
Ляна
Оракул
"Уж будте так любезны...!" Спасибо, Мишенька. Я еще не все вещи собрала...успею, мне потом три месяца на "экваторе" "чалиться")) . Кстати, я смотрела этот сериал, но так и не поняла почему у него рейтинг высокий...?))
Ляна
Оракул
Спасибо, Витя! Ты тоже сможешь, я почему то не сомневаюсь в этом!
Ляна
Оракул
Миша, привет. Да что то не очень. Кругом нервоз...афобазол начала пить. Как ты?
