Последний раз на 95-100 днях примерно...И вот уже почти месяц более менее спокойно..

А накаты жесткие были..было ощущение пустоты, отсутствие мотивации, раздражительность..казалось, что и курить было в общем то не плохо, мозг призывал вернуться к старому.. А потом раз резко и отпустило, опять стало радостно и гордость за себя появилась, что не поддалась и удержалась.