Да Ангилина,фото прекрасное чувствуется рука фотопрофи.Фотограф настоящий никогда не оставит снимок,без выделяющейся и запоминающейся детали. У тебя это ромашка. Без неё бы уже не так фото смотрелось.FedorNOsmoke, детские воспоминания, это вообще очень ценная вещь! Приятно, что моя картинка вызвала такие эмоции!
Фёдор спасибо) в тебе тоже живёт творческая личность, раз ты видишь такие детали и чувствуешь снимок!
Привет Ангилина..ага живет во мне такая творческая личность... очень музыку люблю,сам играю на гитаре. Люблю сочинять,гитарную музыку, а вот с текстами как то не получается, тут реально талант писателя нужен.
FedorNOsmoke, Как много хороших слов, которые и в правду поднимают дух! Благодарю!!! И заставочка в телефон (картинка) суперская!!! Отличный подарок! Я в восторге!!!
Дак ради бога,всеж для людей кто действительно решил завязать с этой гребаной привычкой.Для этого этот форум и существует...
FedorNOsmoke, Всё верно 100%! Вообще в любом деле очень влияет окружение! Общаться с теми, кто в чём то лучше тебя- только на пользу! Это успешное общение, приносяшее только успех! Вот форум действительно очень помогает, ты прав 100 %, тут всё общество не курит и я то всего 5 дней без сигарет, а вот ты уже 138!!! По моему это очень круто! Стремлюсь к твоим результатам и беру пример!
Ангилин... ты погоди пока с нагрузками. Твой организм сейчас глобально перестраивается. Восстанавливается,встает на правильные рельсы. Тебе очень рано пока нагружать себя.Ты сейчас уязвима как никогда. Смотри: измерь давление и пульс в спокойном состоянии, если он в спокойном состоянии у тебя от 65 до 75 и держится стабильно в покое. Тогда можешь смело, но все равно не нагружая себя заниматься спортом. Если же пульс в покое у тебя сейчас не в зоне 65-75 тоесть выше тогда нагрузки противопоказаны. По крайней мере до полугода. Не торопись, восстановись сначала.А потом уже рви и метай5 день вечер, утро было сложным, но таблетка персена и немного физических упражнений дома привели в норму))) Кстати раньше достаточно плотно занималась спортом, потом отошла от этого, а вот теперь снова захотелось с этого дня! Тем более без сигарет я уверена это делать гораздо приятнее!!! Теперь обдумываю снова наведаться в спорт зал, наверное турник по мне скучает))
FedorNOsmoke, ага.. я про это не подумала((( приму слова к сведению! Но небольшие нагрузки меня сегодня спасли!Ангилин... ты погоди пока с нагрузками. Твой организм сейчас глобально перестраивается. Восстанавливается,встает на правильные рельсы. Тебе очень рано пока нагружать себя.Ты сейчас уязвима как никогда. Смотри: измерь давление и пульс в спокойном состоянии, если он в спокойном состоянии у тебя от 65 до 75 и держится стабильно в покое. Тогда можешь смело, но все равно не нагружая себя заниматься спортом. Если же пульс в покое у тебя сейчас не в зоне 65-75 тоесть выше тогда нагрузки противопоказаны. По крайней мере до полугода. Не торопись, восстановись сначала.А потом уже рви и метай
Ну я же говорю,что посомтри на свое давление и пульс. Если в состоянии покоя все норм.Занимайся,но без фанатизма.Даже при нормальном пульсе,твой организм ослаблен в период отказа от никотина.
Я бы с радостью выслала тебе корзину земляники! Но боюсь не доедет((. Поэтому за твою поддержку и силу воли вот тебе хотя бы электронную корзинку)Ну я же говорю,что посомтри на свое давление и пульс. Если в состоянии покоя все норм.Занимайся,но без фанатизма.Даже при нормальном пульсе,твой организм ослаблен в период отказа от никотина.
Всё твою землянику вспоминаю.
Спокойной ночи Ангилина.
Ухты. Спасибо тебе Ангилина.. это релаьно приятно. я позже схожу куплю земляники у бабушек,и представлю что это от тебя.
Спасибо!
Muir, Очень твёрдо хочу отказаться!!! Это ДА!!! Бегать правда я не люблю, но гулять пешком на дальние расстояния- это очень интересно!!!)Если вы сейчас твердо откажетесь от курения, то ничего с вашим здоровьем не случится, организм регенерируется и постепенно откатит к состоянию очень близко к некурящему - стаж невелик. А бегать всегда можно натренироваться
Это да точно Ангилина... представь что твои зубки будут естественно белеть,да представлять не надо. Это так и будет со временем. Пахнуть будешь потрясающе,цвет кожи лица изменится на здоровый розовый...6 день без никотина прошёл нормально! Ночью правда спится плохо. Но снился очень позитивный сон: Я смотрела на свои зубы в зеркало и видела как они медленно становятся белыми- белыми, как магия))) и с восхищением говорила- "это потому, что я теперь не курю" )))
А это я сомневаюсь Ангилина что свежим воздухом в городе ты подышала.... Тебе нужно куда то за город лучше в хвойный лес,чтобы продышаться именно там. Я пробовал,ни с чем не сравнимое ощущение...
Конечно тяжело еще, организм сейчас в переходном моменте,восстанавливается. Погоди не торопись,и тяга пройдет со временем....все нормализуется.Честно признаюсь, организму ещё тяжело, надо, что бы прошло побольше дней от не курения видимо, но я думаю зато спать хорошо сегодня буду)))) Курить иногда ещё хочется, но как то сегодня меньше, это радует!
