Очень хорошо аоднимают настроение животные домашние... И вот что я заметила, что чем более бестолковое животное , тем смешнее за ним наблюдать))))Так, ладно, переформулирую вопрос:
как поднять себе настроение без введения веществ извне?
Из серьезного арсенала - очень хорошо помошают медитации и молитвы (любых конфессий), спортивные телодвижения разнообразные и это...



Обязательно загляну! 