12 #12_2 Española

[Demyan]

Доброе утро, команда!

Доброе утро, Алина!
Дочитала таки!

 

[Джесика Джонотановна]

@МарияГБ
@Роза Любаша
@BobrOla
@Tamanuwka

Поздравляю - 7 Дней!!! Неделя Вау!! Первый Рубикон пройден! Вы большие молодцы!!!

 

[butterfly514]

Доброе утро, Алина!
Дочитала таки!

ЧАС ЧИТАЛА ))))) Ну вы тут и понаписывали))))

 

[ЯНаталИЯ]

Наталья,ты мне своим цветком напомнила фильм Маленький магазинчик ужасов,не боишься,что он разрастется и тебя съест))))
Посмотреть вложение 247625 Посмотреть вложение 247626 Посмотреть вложение 247627

....не... у меня волшебный секатор есть, будет себя плохо вести...чиииииик...и он уже букет

))

 

[МарияГБ]

@МарияГБ
@Роза Любаша
@BobrOla
@Tamanuwka

Поздравляю - 7 Дней!!! Неделя Вау!! Первый Рубикон пройден! Вы большие молодцы!!!
Посмотреть вложение 247630

Доброе утро!

 

[valeras]

Это да, я думаю главное , если бросил курить , то осознание что ты это делаешь навсегда.
что не бывает одной сигаретки , пачки , случая. Опыт уже показал , что ты снова начнёшь курить , а потом бросать и так до конца жизни. Я не знаю есть ли исследования на этот счёт, но мне кажется постоянные качели курю /не курю ещё хуже сказываются на здоровье , как физическом так и психологическом . Надо осознать , что остаток жизни ты хочешь прожить некурящим человеком , независимым от наркотика и что любые стрессы можно пережить так же как и некурящий никогда человек. Что все плюсы сигарет иллюзия . Иллюзия , веря в которую ты убиваешь самого себя. Вот. Пробило на размышления [emoji189] и попытки понять причину прошлых неудач)))

 

[МарияГБ]

Ура, 7 дней с вами,7 дней без сигарет!!!Да прибудет с нами стойкость духа и убежденность в достижении наших общих целей!!

 

[krasol]

....не... у меня волшебный секатор есть, будет себя плохо вести...чиииииик...и он уже букетПосмотреть вложение 247631))

Осторожней только,чтоб не обкапаться,я за тебя волнуюсь)))))

 

[МарияГБ]

Это да, я думаю главное , если бросил курить , то осознание что ты это делаешь навсегда.
что не бывает одной сигаретки , пачки , случая. Опыт уже показал , что ты снова ночного курить , а потом бросать и так до конца жизни. Я не знаю есть ли исследования на этот счёт, но мне кажется постоянные качели курю /не курю ещё хуже сказываются на здоровье , как физическом так и психологическом . Надо осознать , что остаток жизни ты хочешь прожить некурящим человеком , независимым от наркотика и что любые стрессы можно пережить так же как и некурящий никогда человек. Что все плюсы сигарет иллюзия . Иллюзия , веря в которую ты убиваешь самого себя. Вот. Пробило на размышления [emoji189] и попытки понять причину прошлых неудач)))

У меня вчера червяк закрался корыстный с мыслью: а кто как отмечает конец 100дневки? много ли таких, которые это делают ОДНОЙ сигаретой, трубкой, самокруткой, кальяном?...Мне кажется, в этот момент так сложно от искушения удержаться...

 

[krasol]

У меня вчера червяк закрался корыстный с мыслью: а кто как отмечает конец 100дневки? много ли таких, которые это делают ОДНОЙ сигаретой, трубкой, самокруткой, кальяном?...Мне кажется, в этот момент так сложно от искушения удержаться...

Да никак не отмечаешь,с друзьями на форуме чин-чин.и в новую стодневку)))))

 

[Это число ПИ]

Вы чё все не работаете чтоли? ))) Только отвлекусь на чуток по работе уже 3 страницы исписали

 

[Джесика Джонотановна]

@Константин 1967 @Святослав Щерба @Эльвира-777 @Юля 0909 @APE
@Methacat @Porohnya @Psychokotik @XiMepa

Поздравляю ребята - на 0 заканчивается ваша дата!
У кого то она мега огромная, у кого то скромная!
Но достоинств ваших - это не умаляет, а добавляет!
И наша с вами команда, всех поздравляет!

 

[МарияГБ]

У меня действительно - неделя сегодня, а то что в счетчике стоит 8 дней (этот один день в котором я для себя решила быть НЕ КУРЯЩЕЙ, но по факту это случилось только вечером и спасло меня лишь от одной предсонной сигареты)так что ,по чесноку, этот день, я не учитываю.

 

[ЯНаталИЯ]

Осторожней только,чтоб не обкапаться,я за тебя волнуюсь)))))

Всё будет хорошо, я перчатки одену...

 

[Stepanida]

чтоб не обкапаться,

Угадайте, что я прочитала)))

 

[krasol]

Еще немного о самовнушении,надо стараться говорить без частицы не,потому как наш мозг эту частицу пропускает,а воспринимает только основное слово))))
Говоришь: я не хочу,а мозг считывает:я хочу,
говоришь:я не буду,а мозг считаывает:буду.
Вместо я не хочу: мне противно,у меня другой взгляд на это,я отрицаю и т.п.
замечу,что помогает поменять настрой)))))

 

[МарияГБ]

Да никак не отмечаешь,с друзьями на форуме чин-чин.и в новую стодневку)))))

ну надо в священный день и в определенный час всем вместе хотябы по мороженому совместно съесть, ну и запить,возможно,чем-то...

 

[krasol]

Всё будет хорошо, я перчатки одену...

Ну теперь я почти спокойна,надо еще одежду соответствующую)

 

[Demyan]

У меня вчера червяк закрался корыстный с мыслью: а кто как отмечает конец 100дневки? много ли таких, которые это делают ОДНОЙ сигаретой, трубкой, самокруткой, кальяном?...Мне кажется, в этот момент так сложно от искушения удержаться...

Маш, стодневка - это всего лишь виртуальная дистанция, на время которой ты даешь обязательства команде, выдержать и не закурить в это время, а жизнь она реальная и не закурить после - вполне здравое решение взрослого человека.

Посмотреть вложение 247639
ну надо в священный день и в определенный час всем вместе хотябы по мороженому совместно съесть, ну и запить,возможно,чем-то...

Ты это сейчас о реальном мороженом в реальном мире или о выкладывании красивых картинок?
У нас реально только Питер и Челябинск встречаются )))
Москва - в вечном цейтноте )

 

[ЯНаталИЯ]

Посмотреть вложение 247638
Угадайте, что я прочитала)))

Я тоже сначала так прочитала...а потом подумала...вроде же не пугливая...не должно)))