-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Цель
- Автор темы Ганзя
- Дата начала
Добрый Бот
Оракул
Ганзя
Старожил
Спасибо!!!!!!!!!!
Ганзя
Старожил
Сегодня, стартует моя первая стодневка. За последее время это будет самый большой перерыв в курении. Самое странное появились сомнения, нужно ли мне это? Все вокруг курят, бросать не собераются, даже были конфликты. Могу ли я продержатся??????
Буду старатся, не поддаться соблазну, самые страшные муки позади!!! Хочу что бы все вышло!!!!
Буду старатся, не поддаться соблазну, самые страшные муки позади!!! Хочу что бы все вышло!!!!
Ганзя
Старожил
Сегодняшний день начался прекрасно, я наконец то ощутила бодрость и реально смогла оценить утро без никотина. Пока все нормально, накатов нет, настроение не скачет. В общем все хорошо. Сны о сигаретах не снятся.
Добрый Бот
Оракул
Ганзя
Старожил
Приве, дневник! Наверное так будет правильно, с тобой поздороваться. У меня все хорошо убить никого не хочу, наплывы жуткой депресии все реже и реже. Сон прерывестый. Заметила внешние изменения! Вообщем все ок!
Ганзя
Старожил
Последние три ночи начала просыпаться часа в 2 или 3, лежу с открытыми глазами, хоты понимаю, что нужно спать, утром на работу. Как результат не отдохнувшая. Начала ловить себя, что я растеряха полная выполняю непонятные и необъяснимые для меня действия.
Ганзя
Старожил
Впервые за все время приснилось, что курю. И сон страный, стою курю, а потом сама к себе подхожу и говорю: ты что делаешь, как отмечаться будеш в команде!!! Проснулась с мыслью, хорошо что это сон!
Ганзя
Старожил
Не курю 1 месяц. Не могу сказать, что было очень трудно физически, больше было трудно психологически - разные мысли в голове6 "а ну его все, пойду покурю". Держалась.... Очень часто в такие моменты просто сидела и читала форум, очень помогло.
Ганзя
Старожил
Большое спасибо, за поздравления!!!!!!!!!!!Ганзя, приветик! У тебя сегодня 30 дней! Целый месяц позади!!! Поздравляю!(раньше меня веселили эти " поздравляю",а сейчас привыкла и получаю удовольствие) Посмотреть вложение 293890
Немезида
Светская львица
@Ганзя привет тебе в твоем "домике". У тебя все идет по "классическому" сценарию бросальщиков, а значит - нормально. И даже хорошо - потому что особенных эксцессов не произошло за целый месяц. Это не значит, что тебе легко, понимаю, помню еще свой первый месяц.....(и вряд ли забуду когда). Но ты отлично преодолеваешь все препятствия, терпением запаслась, держишься. Помнишь, что время работает на нас, что легко станет только через время, когда организм "войдет в колею", да и попривыкнет к новому положению. Ты молодчинка! Идти тебе без срывов, легкой походкой! К "ЦЕЛИ" (как ты и назвала свой дневничок)
Или на этой вот машинке ехать:
Или на этой вот машинке ехать:
Ганзя
Старожил
БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО!!!@Ганзя привет тебе в твоем "домике". У тебя все идет по "классическому" сценарию бросальщиков, а значит - нормально. И даже хорошо - потому что особенных эксцессов не произошло за целый месяц. Это не значит, что тебе легко, понимаю, помню еще свой первый месяц.....(и вряд ли забуду когда). Но ты отлично преодолеваешь все препятствия, терпением запаслась, держишься. Помнишь, что время работает на нас, что легко станет только через время, когда организм "войдет в колею", да и попривыкнет к новому положению. Ты молодчинка! Идти тебе без срывов, легкой походкой! К "ЦЕЛИ" (как ты и назвала свой дневничок)
Посмотреть вложение 295648
Ганзя
Старожил
35 дней как я не курю. Мне не снится и не хочется. Даже не ловлю себя на мысли, что хочу пойти покурить. Эти 35 дней можно сказать была как отшельник, еще и заболела в придачу, так что болезнь впервые в моей жизни сыграла мне на руку.
