15 #15_2 Kissлород

[happyich]

Да, у меня если горе было - закурить, если радость - закурить и т.д.
А теперь случилось горе, я вообще о курении не вспоминаю! Так что все гуд!

да, и у меня. Любие силние емоции. Отличный немецкий

 

[Дмитрий Евгеньевич]

прочитала статью,

Дай ссылку, тоже почитаю

 

[gpp]

*Ушел на тихий час! *

 

[happyich]

Приветы, Оль!

привет

 

[gpp]

Отличный немецкий

Was ist das?
Это ты про меня?

 

[pomarancha]

*Ушел на тихий час! *

Сладких снов, Гена

 

[gpp]

Сладких снов, Гена

Спасибо!

 

[Nero]

Да е мае...еще и гонят под делам сгонять... всем до вечера, если не примерзну где нибудь

 

[gpp]

привет

Оль, а ты немка?

 

[ЯНаталИЯ]

гонят под делам сгонять...

Что то странненькое... под какими такими "делами" и что ты сгонять собрался?

 

[TaynoeYa]

 

[happyich]

Дай ссылку, тоже почитаю[/
ето в топ 10 ошибок книге, не могу ссилку найти, как би мне её сюда присобачить?

 

[happyich]

Дай ссылку, тоже почитаю

Вводная часть
1. Что такое курение. 2. Что дает нам курение. Что мы получаем куря. 3. Время затрачиваемое на курение.
Ошибки
1. Отсутствие осознанности. 2. Перекладывание ответственности на зависимость. 3. Перекладывание ответственности на способы бросить курить. 4. Нравственные оценки своего поведения по отношению к курению 5. Эйфорическое состояние и позитивное мышление 6. Серьезное отношение к курению. Курение - это Годзилла. 7. Большое кол-во попыток бросить курить. К чему они приводят? 8. Выбор нужного времени и места, для отказа от курения 9. Зарок - больше ни одной сигареты, никогда и ни за что. Контролируемый срыв. 10.Алкоголь как миграция зависимости 11.Грамотный способ бросить курить
Примечание
Это не книга, это транскрибация семинара, причесанная и доведенная до ума.

 

[happyich]

Дай ссылку, тоже почитаю

https://ne-kurim.ru/upload/booklets/11errors.pdf
это из бесплатних рассилок с етого сайта

 

[Дмитрий Евгеньевич]

https://ne-kurim.ru/upload/booklets/11errors.pdf
это из бесплатних рассилок с етого сайта

О, спасибо, Оля, пошел читать

 

[pomarancha]

Вводная часть
1. Что такое курение. 2. Что дает нам курение. Что мы получаем куря. 3. Время затрачиваемое на курение.
Ошибки
1. Отсутствие осознанности. 2. Перекладывание ответственности на зависимость. 3. Перекладывание ответственности на способы бросить курить. 4. Нравственные оценки своего поведения по отношению к курению 5. Эйфорическое состояние и позитивное мышление 6. Серьезное отношение к курению. Курение - это Годзилла. 7. Большое кол-во попыток бросить курить. К чему они приводят? 8. Выбор нужного времени и места, для отказа от курения 9. Зарок - больше ни одной сигареты, никогда и ни за что. Контролируемый срыв. 10.Алкоголь как миграция зависимости 11.Грамотный способ бросить курить
Примечание
Это не книга, это транскрибация семинара, причесанная и доведенная до ума.

Это из рассылки нашего родного форума) Вот ссылка на семинар https://ne-kurim.ru/upload/booklets/11errors.pdf
https://ne-kurim.ru/subscribe/#2 - а здесь можно подписаться на бесплатную рассылку материалов об отказе от курения

 

[Stepanida]

Привет, кислинки! Как ваши дела,как настроение в праздники?

 

[pomarancha]

https://ne-kurim.ru/upload/booklets/11errors.pdf
это из бесплатних рассилок с етого сайта

Пока искала, ты уже ответила))

 

[ЯНаталИЯ]

Привет, кислинки! Как ваши дела,как настроение в праздники?

Привет))
Хорошо)
Ты как?

 

[Stepanida]

Привет))
Хорошо)
Ты как?

Я в порядке) На даче