Ну я рассматриваю это с точки зрения физической засоренности легких. Чем больше нагрузка - тем больше крови проходит через легкие, тем больше гадости может попасть в кровь (так ли это утверждать не берусь). В то же время, хоть крови и больше, но ведь легкие у нас грязные, а значит они не могут передать необходимый объем кислорода в кровь - вот и мы чувствуем, что нам не хватает воздуха. А до митохондрий уже дело приходит после

Соответственно, чем быстрее мы очистимся - тем лучше. А для этого употребляем мукалтические средства, всякие там ингаляции и т.д. Ну и нагружаем физ. упражнениями - больше воздуха пройдет - быстрее очистимся.
Ну это МОЯ теория, родившаяся из разрозненных кусочков

)) Она может быть как правильной, так и совсем не правильной