Мне кажется мы о разных просто вещах говорим: я о том что может помочь, ты о желании что то делать.
Без желания, и действий не помогут ни браслеты, ни мантры, ни доктора вообще никто. Поэтому я отталкиваюсь от того, что человек что то хочет все таки изменить, и готов не ждать изменений сидя на диване