Дневник похудения Фигуры может быть и нет, а характер – налицо ©

[Vincent Vega]

Прошу уточнить вопрос.

Ну там рост, вес, возраст, объем груди бицепса, рабочие веса в жиме, становой, приседе, сколько держишь планку?)

 

[Vincent Vega]

Ну там рост, вес, возраст, объем груди бицепса, рабочие веса в жиме, становой, приседе, сколько держишь планку?)

Ты меряешь или что?)

 

[la perruche]

Ты меряешь или что?)

Зачем?
Мы ж не для фигуры затеяли, для характера!

 

[la perruche]

Эскудо тоже нет, если что)

До коммунизма скатились??

 

[la perruche]

Как без подарков? А что есть?
Чем друзей радовать??

 

[Demyan]

С красивыми фигуристыми дамочками? ))

Да да! На истинного ценителя!
Школоте не понять

 

[la perruche]

Да да! На истинного ценителя!
Школоте не понять

Ай, Сережа! Вот каких ты любишь! ))

 

[gpp]

@Karmilla , !!!

 

[gpp]

А я так ни разу планку и не попробовал!

 

[la perruche]

Всем доброе утро! Зарядка была.
Планка 30 сек.
Приседания 3*30
Скручивания 2*30
Гиперэкстензия 30
Начало норм.
А!! Еще отжимания три раза!! )))

 

[la perruche]

А я так ни разу планку и не попробовал!

Классный значок с поцелуем! ))

 

[Demyan]

А я так ни разу планку и не попробовал!

Ген, это те же наши отжимания от пола, только для лентяев )

 

[Demyan]

Всем доброе утро! Зарядка была.
Планка 30 сек.
Приседания 3*30
Скручивания 2*30
Гиперэкстензия 30
Начало норм.
А!! Еще отжимания три раза!! )))

Доброе утро, Наташа!
Ну все. Начало положено. Осталось сделать это повседневной привычкой

 

[la perruche]

Доброе утро, Наташа!
Ну все. Начало положено. Осталось сделать это повседневной привычкой

Именно!

 

[la perruche]

Доброе утро, Наташа!
Ну все. Начало положено. Осталось сделать это повседневной привычкой

Доброе утро, Сережа! ))

 

[la perruche]

Stepanida, как твоя зарядка, Красавица?

 

[gpp]

Ген, это те же наши отжимания от пола, только для лентяев )

Приветствую, дружище!
Да, вот от пола я отжимаюсь каждый день!

 

[gpp]

Всем доброе утро! Зарядка была.
Планка 30 сек.
Приседания 3*30
Скручивания 2*30
Гиперэкстензия 30
Начало норм.
А!! Еще отжимания три раза!! )))

Привет, Наташа!
Ты что-то круто взялась!

 

[gpp]

Ген, это те же наши отжимания от пола, только для лентяев )

А на турнике мы как красиво крутились, да, Серёж?

 

[la perruche]

Ген, это те же наши отжимания от пола, только для лентяев )

Ни фига! Планка - это очень сложно!