16 #16_3 Тилимилитрямдия

[Kot80]

Я вся на позитиве, заскочила спокойной ночи всем пожелать. А тут такое

Да нормально всё будет!!! Ты только не закуривай!
И да... Спокойной ночи!

 

[T@tk@]

Да нормально всё будет!!! Ты только не закуривай!
И да... Спокойной ночи!

Я ни-ни! Пока!

 

[Shaman_drum]

Ты набрал 5 кг после того как бросил курить? За какой период времени?)))

Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk

За неделю(((

 

[T@tk@]

Я ни-ни! Пока!

Пока, в смысле до свидания! Прочитала в сообщении, аж вздрогнула... Хоть и не суеверная, но-лучше "оговорки по дедушке Фрейду" исправлю!

 

[Kot80]

Пока, в смысле до свидания! Прочитала в сообщении, аж вздрогнула... Хоть и не суеверная, но-лучше "оговорки по дедушке Фрейду" исправлю!

 

[Kanarejka]

Я ни-ни! Пока!

Спокойной ночи

Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk

 

[Kanarejka]

За неделю(((

У меня пока плюс 1кг

Отправлено с моего Lenovo S850 через Tapatalk

 

[T@tk@]

За неделю(((

Предлагаю дружно в "нежральню" махнуть))) У меня тоже вес скачет после неудачных попыток бросить курить. Особенно, когда всего 2-3 дня держалась, заедала, баловала себя за смелость - какой-то настрой был не серьезный. А сейчас все по-другому, увереннее что ли...

 

[Шариков]

Сегодня был в шаге от срыва. На автомате чисто хотел зайти в ларёк , что удивительно. Срок то уже немаленький. Вовремя одумался. Жив. Цел.

 

[Шариков]

с удовольствием пообщаюсь со всеми, но вокруг какой то ..... капутт ))) и это каждый раз когда пишу дневник. Спать.

 

[T@tk@]

Сегодня был в шаге от срыва. На автомате чисто хотел зайти в ларёк , что удивительно. Срок то уже немаленький. Вовремя одумался. Жив. Цел.

Здорово, что вовремя спохватился! А вообще как самочувствие, накаты бывают до сих пор?

 

[Kot80]

Сегодня был в шаге от срыва. На автомате чисто хотел зайти в ларёк , что удивительно. Срок то уже немаленький. Вовремя одумался. Жив. Цел.

Да... с твоим- то сроком... Посещают мысли ещё о сигах?

 

[T@tk@]

Да... с твоим- то сроком... Посещают мысли ещё о сигах?

Сбежал...

 

[Kot80]

Сбежал...

Судя по аве- улетел.

 

[Shaman_drum]

Предлагаю дружно в "нежральню" махнуть)))

Идея хорошая, но мне с одной то соткой не справиться, не уследить, куда уж там вторая то???? Лучше вот так погоняю неделю другую после работы, может станет получше ситуация!!! Хотя, думаю будет достаточно не поедать конфетки вечером')))))

 

[Миледька]

Да... с твоим- то сроком... Посещают мысли ещё о сигах?

Иногда люди и через пять лет закуривают)))
У меня скоро год.да иногда вспоминается но спокойно себе говоришь ты ж не куришь и все)))) нет тех мучений сомнений в голове как в начале.с каждым днём становится легче

 

[Миледька]

Всем доброй ночи

 

[T@tk@]

Идея хорошая, но мне с одной то соткой не справиться, не уследить, куда уж там вторая то???? Лучше вот так погоняю неделю другую после работы, может станет получше ситуация!!! Хотя, думаю будет достаточно не поедать конфетки вечером')))))

Если найдешь способ "отказа от конфет" - рассказывай, здесь очень многим пригодится))) "Тупо не жрать" - не работает. Может через недельку, когда кризис минует и попробую.

 

[Kot80]

Иногда люди и через пять лет закуривают)))
У меня скоро год.да иногда вспоминается но спокойно себе говоришь ты ж не куришь и все)))) нет тех мучений сомнений в голове как в начале.с каждым днём становится легче

Да, слышал о таких случаях. Через год закуривали люди. Бляха- муха, вот у меня личный рекорд- месяц, так я себя так потом корил за это слабоволие, что сорвался!!!

 

[Kot80]

Всем доброй ночи

Спокойной ночи, Катя!