Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мы летом,в детстве,делали черничный кисель и с ним ели черничные вареники ,прямо в тарелку с киселём ложили.А с творогом ,можно есть со сметаной.Всё это из детства,я готовить не люблю.
А чтобы взяться, надо какой-нибудь форум физкультурников замутить. Наверное, есть такие.
Вообще, конкретно сейчас - на сроке 1-1,5 месяца - может и не стоит организм насиловать новыми нагрузками, ему и так хреново. я-то по привычке занимался.