100 Скинем Лишнее - 12 (06.03-12.06)

[krasol]

С праздником дорогие стройняшки!!!
Любите себя такими.какие вы есть,и только корректируйте свои формы)))))

 

[Джесика Джонотановна]

Пончиками объедаемся?

А как же))) сегодня ж день борьбы за право на эмансипацию)) жрать столько же пончиков как и мужики)))))

 

[Джесика Джонотановна]

С праздником дорогие стройняшки!!!
Любите себя такими.какие вы есть,и только корректируйте свои формы)))))

Золотые слова Оля!

 

[gatling]

Заинтриговал

ссылку не поставил что ли, недоразумение. Исправляюсь:https://www.fatsecret.ru

 

[krasol]

Для бонусного задания фоткала весы,когда взвешивалась утром,днем,вечером и на следующее утро,поэтому выложу для подтверждения))) Килограмм гуляет туда-сюда))))

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

еще раз с праздником милые женщины

 

[gatling]

Сколько килокалорий в сутки будем укладываться. Есть мнение что 2500 ккал достаточно. При наличии кухонных весов и сервиса https://www.fatsecret.ru задача следить становится выполнимой.

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

 

[Drozdylka]

Всем привет!
Всех дам с праздником, мужчинам спасибо за поздравления))

Сегодня тоже делаю бонусное задание, пока записываю на листочек все)) утром забью сюда))
Как дела как настроение?

 

[Kristinaa]

Для бонусного задания фоткала весы,когда взвешивалась утром,днем,вечером и на следующее утро,поэтому выложу для подтверждения))) Килограмм гуляет туда-сюда))))
Посмотреть вложение 348566 Посмотреть вложение 348568 Посмотреть вложение 348569 Посмотреть вложение 348570

Вот и у меня так же))))

 

[Екатеринка555]

Купила себе подарок- электронные весы, лучше бы не покупала

 

[Елена Мозгова]

Всем привет) девчонки, с праздником
У меня проблема.. никак не могу разобраться с таблицей.. доступа к компьютеру почти нет, а с телефона не получается ничего как Ее заполнять тогда?

 

[Екатеринка555]

Всем привет) девчонки, с праздником
У меня проблема.. никак не могу разобраться с таблицей.. доступа к компьютеру почти нет, а с телефона не получается ничего как Ее заполнять тогда?

Пиши здесь, а мы будем заполнять, если админы добро дадут.

 

[Marleanft]

Всем привет) девчонки, с праздником
У меня проблема.. никак не могу разобраться с таблицей.. доступа к компьютеру почти нет, а с телефона не получается ничего как Ее заполнять тогда?

Лена, ты можешь вести дневник питания.
Создай дневник в разделе "Скинем Лишнее" и вноси туда всё, что съела за день. А в понедельник просто процитируй свои записи в этой теме.

 

[Lipa1608]

Всем привет) девчонки, с праздником
У меня проблема.. никак не могу разобраться с таблицей.. доступа к компьютеру почти нет, а с телефона не получается ничего как Ее заполнять тогда?

У меня андроид, через плеймаркет приложение скачала таблицы гугл

 

[Че Гевара]

8-е марта. Бьем рекорды. Фитнес трекер показывает 20000 шагов. Пришлось побегать весь день

 

[Екатеринка555]

С завтрашнего дня буду пытаться похудеть по системе Миримановой. Надеюсь на помощь Lipa1608

 

[Lipa1608]

С завтрашнего дня буду пытаться похудеть по системе Миримановой. Надеюсь на помощь Lipa1608

Чем смогу помогу))

 

[Drozdylka]

8-е марта. Бьем рекорды. Фитнес трекер показывает 20000 шагов. Пришлось побегать весь день

Вот это круто!
Я сегодня дома, только в зал ходила, прошла 7838 шагов)))

 

[Drozdylka]

Поделюсь впечатлениями!
Я занималась всегда только на групповых занятиях, теперь решила совмещать с персональными тренировками. Как раз девушка, которая ведет групповые, ведет еще персональные тренировки. Вот сегодня у нас с ней было второе занятие. Мне очень нравится!!! С ней не пофилонишь из самых последних сил, да сделаю все)))
Сегодня она еще все мои замеры сделала и еще питание тоже контролирует!
Так что уже жду не дождусь результатов)))