-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
我的笔记本
- Автор темы artyomortega
- Дата начала
Переводчик был пьян, и фокус не удался!это что за диалект?
Могу просто перевести
,, кому то надо дарить радость,,
Переводчика завтра растерзаю, зараза
Volex
Пророк
Во-во... Все мы разные. Мне Карр не помог. Воодушевился на один день. На утро проснулся - забыл и забил. Через годик-другой понял, что мне сподручнее с "костылями" бросить.Вообще, надо заметить, книга обладает какой-то программой...и действует как-то избирательно...весьма непростая эта книга..
Диман_1973
Пророк
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
К. Seagal
Гуру
Потому-что сегодняшнее "хм" не простое , а весьма глубокомысленное "хм")))
artyomortega
Наблюдатель
谢谢哥们，你是中国人吗？
artyomortega
Наблюдатель
Спасибо большое))лёгкого бросания
artyomortega
Наблюдатель
Google Переводчик в помощьНу началось,,,,, где же переводчика глубокой ночью найти?
Образованные все стали....
artyomortega
Наблюдатель
Спасибо большое за поддержку,в этот момент она уж очень необходима
artyomortega
Наблюдатель
看起来你水平一下子就高起来了
(Смотрю уровень языка вырос то мгновенно)
artyomortega
Наблюдатель
Спасибо большое ценная информация,я как раз в поиске такого рода информации)
А То! Все мы тут Полиглоты!看起来你水平一下子就高起来了
Всё равно второй день хм.... стоит призадуматься.....Потому-что сегодняшнее "хм" не простое , а весьма глубокомысленное "хм")))
Диман_1973
Пророк
Буду рад, если тебе поможет.
Владимир Файб
Тот самый
artyomortega, привет! Что случилось?
игоряшкаNS
Гугенот
Что случилось кому помочь???
artyomortega
Наблюдатель
привет, через 2 дня после бросание курить,страшно ломает , хочу испытать это чувство....мозг буквально не хочет принимать что я теряю при этом.. смотрю видео по вреде пытаюсь сосредоточить на цели не помагает
artyomortega
Наблюдатель
Как с этим бороться???
Владимир Файб
Тот самый
Мне табекс помог. Он снял тягу и раздражительность
