17 #17_3 Колхоз "Светлый путь"

[allin]

Хана Наро-Фоминску.....

 

[Olga...]

Вот читаю я то, что мне Владимир выслал. Я себя еле сдерживаю, вот вот и заплачу. И это на рабочем месте... Я с утра в форуме. Дневники читаю. Я хочу быть некурящей. Я пытаюсь. А еще я хочу покурить.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

Так. Отгони мысли. Для начала успокойся. Раз ты так решила -это уже цель! Ее надо добиваться! Сейчас выдохеи ! Сосредоточься на работе, на чем углдно, гони эти мысли. Настраивацся на позитивеный настрой, представляй себя счастливую некурящую. И еще обязательно купи успокоительных. Они тебе необходимы. И про сос не забывай

 

[allin]

Вот читаю я то, что мне Владимир выслал. Я себя еле сдерживаю, вот вот и заплачу. И это на рабочем месте... Я с утра в форуме. Дневники читаю. Я хочу быть некурящей. Я пытаюсь. А еще я хочу покурить.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

Держись, пожалуйста. Перетерпи немного. Это будет всё реже и слабее. Я рыдала через день. Теперь уже 2 дня не рыдаю

 

[luchedeluna]

Держись, пожалуйста. Перетерпи немного. Это будет всё реже и слабее. Я рыдала через день. Теперь уже 2 дня не рыдаю

Я вас сегодня читала, Вы хотя бы дома рыдали... Надо держаться. ДА.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

 

[Danieli4ka]

Вот читаю я то, что мне Владимир выслал. Я себя еле сдерживаю, вот вот и заплачу. И это на рабочем месте... Я с утра в форуме. Дневники читаю. Я хочу быть некурящей. Я пытаюсь. А еще я хочу покурить.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

А ты отгоняй от себя эти мысли. Съешь яблоко, выпей воды.
Делай все что угодно, но не кури.
Мне очень сильно помог табекс, а еще таймер. Я себе задавала время типа: через два часа покурим.
Проходило два часа: ой, а может еще два часа подождем.
И когда хотела курить - я смотрела на время, которое уменьшалось и мысли отступали.

 

[allin]

Вот читаю я то, что мне Владимир выслал. Я себя еле сдерживаю, вот вот и заплачу. И это на рабочем месте... Я с утра в форуме. Дневники читаю. Я хочу быть некурящей. Я пытаюсь. А еще я хочу покурить.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

Купи Фенибут, он хорошо действует. Я 10 дней пила, 4 уже не пью.

 

[allin]

Я вас сегодня читала, Вы хотя бы дома рыдали... Надо держаться. ДА.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

До пятницы продержись. Потом дома 2 дня. Мы к тебе привыкли уже.

 

[Vitaliya]

Я вас сегодня читала, Вы хотя бы дома рыдали... Надо держаться. ДА.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

А какой нибудь табекс, или чампекс не хочешь попробовать. Многим помогает...

 

[Матвей Собакин]

Вот читаю я то, что мне Владимир выслал. Я себя еле сдерживаю, вот вот и заплачу. И это на рабочем месте... Я с утра в форуме. Дневники читаю. Я хочу быть некурящей. Я пытаюсь. А еще я хочу покурить.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

Может ты думаешь, что хочешь? Может это кто-то тебе нашёптывает? "Покури, покури"
Но ты ведь сама не хочешь. Засунуть в рот пропитанную химикатами скрутку, поджечь её и методично разрушать мозг, лёгкие и всё остальное?
Сильно сомневаюсь, что таков твой выбор.

 

[Danieli4ka]

 

[Матвей Собакин]

А ты отгоняй от себя эти мысли. Съешь яблоко, выпей воды.
Делай все что угодно, но не кури.
Мне очень сильно помог табекс, а еще таймер. Я себе задавала время типа: через два часа покурим.
Проходило два часа: ой, а может еще два часа подождем.
И когда хотела курить - я смотрела на время, которое уменьшалось и мысли отступали.

Ха, я тоже так этого гада дурил))

 

[Vitaliya]

Даня, зараза..
я вообще то обедаю...

 

[Danieli4ka]

Ха, я тоже так этого гада дурил))

Мне помогло)) Я потом на 24 часа выставляла)) И когда день проходил - шла смотреть в приложение. Как проценты подросли)))

 

[Danieli4ka]

Даня, зараза..
я вообще то обедаю...

Прости)) Еще дать?

 

[Vitaliya]

Прости)) Еще дать?

Давай, че нить под чай

 

[Danieli4ka]

 

[luchedeluna]

Я изначально не стала рассматривать лекарства при бросании, т.к. в декабре лечила язвы 12перстной, недавно лечила эрозивный гастрит. Причина отказа от сигарет эти же. Думала сама справлюсь. Мне кажется тут и пмс дает о себе знать. Извините мужчины, что я с такими подробностями. Я никогда не любила себя жалеть, а тут прям не могу, ой бедненькая я... буду изучать лекарства, что можно пить с моими болезнями. Мне главное после работы в магазин не заскочить нечаянно. У меня в голове уже план действий со схемой была, как пойти в магазин и купить пачку сигарет. Вроде отпускает.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

 

[Danieli4ka]

Я изначально не стала рассматривать лекарства при бросании, т.к. в декабре лечила язвы 12перстной, недавно лечила эрозивный гастрит. Причина отказа от сигарет эти же. Думала сама справлюсь. Мне кажется тут и пмс дает о себе знать. Извините мужчины, что я с такими подробностями. Я никогда не любила себя жалеть, а тут прям не могу, ой бедненькая я... буду изучать лекарства, что можно пить с моими болезнями. Мне главное после работы в магазин не заскочить нечаянно. У меня в голове уже план действий со схемой была, как пойти в магазин и купить пачку сигарет. Вроде отпускает.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk

А ты обойди магазин стороной, пойди другой дорогой)

 

[allin]

Даня сегодня нарядилась, я её прямо не узнаю...

 

[luchedeluna]

До пятницы продержись. Потом дома 2 дня. Мы к тебе привыкли уже.

В нашей стране на этой неделе все и в субботу работают. Зато потом до следующей пятницы отдыхать. Гулянки начнутся.

Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk