Сила воли Решено, бросаю!

[Axtyng]

иди не задумываясь... будь просто собой... сначала месяц будет не очень.. потом втянешься... главное не форсируй. а кач лично я не понимаю. что в нем хорошего?

Тело тело, где то убавить, где то прибавить. Люди пытаются следить за телом, лишний жир никому не помогал)

 

[Nuridin1212]

Стаж курения
9
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка
Почему решил(а) бросить
Устала зависеть от никотина, пора взглянуть на мир чистым разумом. Хочу родить здоровое потомство!!!
Попыток бросить
1 (в 18 лет не курила неделю)
Бросал(а) с использованием методик
нет пока что
Причины прошлых неудач
Сорвалась в компании курящих
Сейчас бросаю с помощью
Пока, что рассчитываю на силу воли - надеюсь она меня не подведет
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну что тут сказать, курю уже практически столько - сколько себя помню и попыток бросать как таковых не было, но не давно в моей жизни появился молодой человек, который бросил курить практически пол года назад, променяв вредную привычку на занятие собой и спортом, чем несомненно подал мне пример. Благодаря этому примеру, я решила стать лучше, для него и для себя конечно же. С завтрашнего дня у меня начинаются занятия в спортивном зале, а там где есть спорт - нет места никотину!
Буквально 20 минут назад, придя на работу сделала , надеюсь последние, 3 горьких затяжки и твердо решила начать войну с собой и своей зависимостью. Хотела начать борьбу с завтрашнего дня, но тут же в голову ударило "черт побери, Мария, какой смысл откладывать на завтро?" надеюсь, что все же и у меня найдутся силы для победы!

 

[Axtyng]

Nuridin1212, это типо пошли в попу из чужой ветки? оО кстати, ты меня старше на 1 день

 

[йог]

Тело тело, где то убавить, где то прибавить. Люди пытаются следить за телом, лишний жир никому не помогал)

я считаю главным функционал... а жир- это питание... и пора из этой темы уйти наверно...а то хозяйка...

 

[Nuridin1212]

Хочу пожелать тебе удачи...Зачем портить здоровье красоту да еще за свои же деньги....Сам бросаю ломки конечно конкретные сегодня чуть не сорвался еле здержался..Но я знаю если я продержусь где та месяц то я начну получать удовольствие от тово что я не курю как бы будеть чувство гордости но я чета разогнался ну да ладно...Надеюсь у нас с тобой получится навсегда отказатся от этой вредной привычки.....

 

[Axtyng]

алкоголь, поддерживаю) Вкусняшка, разболтались мы что то Не суди нас строго)

Nuridin1212, конечно получиться, мы уже свободны) Немного поколбасит зато всю последующую жизнь будем счастливы По синьке только не срывайся как предыдущие 2 раза.

 

[Nuridin1212]

алкоголь, поддерживаю) Вкусняшка, разболтались мы что то Не суди нас строго)

Nuridin1212, конечно получиться, мы уже свободны) Немного поколбасит зато всю последующую жизнь будем счастливы По синьке только не срывайся как предыдущие 2 раза.

Да лучше синьку тоже не употреблять......

 

[Ромка - 77]

Да лучше синьку тоже не употреблять......

Правильно, я рад что ты это усвоил.

 

[йог]

Да лучше синьку тоже не употреблять......

вот... вот оно)))+100

 

[Веснушка]

Уххх...славная у вас тут беседа состоялась
Доброе всем, некурящее, утро!)
Вот и начался еще один мой некурящий день, физ. ломки практически нет, настроение отличное, сегодня в планах каток, буду весело шлепаться на пятую точку

Nuridin1212, все у нас обязательно получиться, главное в это верит и не сдаваться!)

 

[Ромка - 77]

Уххх...славная у вас тут беседа состоялась
Доброе всем, некурящее, утро!)
Вот и начался еще один мой некурящий день, физ. ломки практически нет, настроение отличное, сегодня в планах каток, буду весело шлепаться на пятую точку

Nuridin1212, все у нас обязательно получиться, главное в это верит и не сдаваться!)

Добрый день!
Рад слышать что у тебя все в порядке.
Коньки это классно, так держать!

 

[Веснушка]

Добрый день!
Рад слышать что у тебя все в порядке.
Коньки это классно, так держать!

Да, что-то спорт прям очень гармонично стал вливаться в жизнь, через день тренировки в зале, по выходным активный отдых (в прошлую субботу катались на своей собаке, она у меня хаска) вот так
Во, кстати придумала, буду здесь в альбом выкладывать все свои спорт дни, для личной и пбличной мативации

 

[Анастасия_О]

Кстати, хотелось бы поинтересоваться у бросающих, как у вас обстоят дела со сном?

У меня особых проблем не было. Только, пока не курила, заметила что просыпаюсь среди ночи, в одно и то же время: 3:30 ночи. Но сразу засыпаю.

 

[Ромка - 77]

Да, что-то спорт прям очень гармонично стал вливаться в жизнь, через день тренировки в зале, по выходным активный отдых (в прошлую субботу катались на своей собаке, она у меня хаска) вот так
Во, кстати придумала, буду здесь в альбом выкладывать все свои спорт дни, для личной и пбличной мативации

Давай давай выкладывай, кроме твоей личной публичной мотивации и мне посмотреть было бы интересно.

 

[Веснушка]

У меня особых проблем не было. Только, пока не курила, заметила что просыпаюсь среди ночи, в одно и то же время: 3:30 ночи. Но сразу засыпаю.

У меня слава богу сон начинает нармализоваться

Ромка - 77, готово, первые деньки принятого решения отказа от заразы ))

 

[Nuridin1212]

У меня слава богу сон начинает нармализоваться

Ромка - 77, готово, первые деньки принятого решения отказа от заразы ))

Сегодня день начался очень крута настроение проста отличное)))))))))))))))))))))))

 

[Веснушка]

Сегодня день начался очень крута настроение проста отличное)))))))))))))))))))))))

ну так это же прекрасно!!! значит и весь день будет в том же ключе

 

[alexwah]

ну так это же прекрасно!!! значит и весь день будет в том же ключе

Ты целый день будешь кривляться и показывать язык? Фи, на тебя..))

 

[Веснушка]

Ты целый день будешь кривляться и показывать язык? Фи, на тебя..))

не просто день, я так и всю жизнь кривляясь проходить могу

 

[Axtyng]

не просто день, я так и всю жизнь кривляясь проходить могу

Понятно понятно