16 #16_2 Перезагрузка

[ZabijakA]

на

добровольной не получается ,поставили на коленки, хожу прощение вымаливаю

Мы ж тока на коленки.

 

[roma210779]

@Кити угощайся у нас сегодня праздник

 

[Natalya Vakhrameeva]

Работы ,можно загнуться.

Верю))) я вот тоже дома генуборку по шкафам затеяла...

 

[Саныч.]

 

[Саныч.]

 

[Тучка грозовая]

Привет выпускники!
Ну что, готовы?

 

[Тучка грозовая]

 

[roma210779]

 

[Тучка грозовая]

Перезагрузка

Роман

глава первая

«Начало»


Рома
капитан
@roma210779
Почему решили бросить-потому что не могу уже курить так беззаботно как раньше ,когда я и сигарета были одно целое, а всякое упоминание о бросании у меня вызывало ржач, как это я и не курю, я даже жизни не знал что такая есть бездымная Более 20 лет курил и не знал что можно оказывается жить по другому, даже кашель курильщика, частые головные боли и немота рук во сне мне ничего не говорили продолжал дымить, потому что как без друга в зубах, он мне помощник во всех моих делах, что бы я не начинал делать, всегда это дело нужно обкурить, а курилки на работе, бывало идёшь покурить, заболтаешься с такими же и не замечаешь как штук пять уже нет и это только за один выход в курилку.
Курить бросаю уже много раз, 3-5 месяцев и снова срыв, теряется тот настрой, многие свои обещания забываются, иногда хочется провести приятно время и сигарета как дополнение к приятному, к сожалению то что я хотел от нее так ни разу и не получил, с первой же затяжки всё наваждение рассеивалось, но было поздно, тормозов у меня нема  . Курил до появления сильного кашля, наверно считая что это будет дополнительным мотиватором в бросании.
Началось всё с книги, не знаю может я такой впечатлительный, но именно прочтение книги дало те силы которые на бросание. Не это была вполне себе художественная книга, но когда я её читал начал замечать что мне неприятно дымить, дым постоянно лез в глаза, мешал чтению. И в тот момент я подумал а что если перестать курить, тем более книжка располагала к этому. Может книжка, может моё не знание что меня ждёт, но я перестал просто курить, каждый день для меня был как день победы, я радовался что можно так жить, на работе да и дома я тихарился и не показывал никому вида что не курю, во первых боялся стёба и насмешек которые кстати были, что не очень вселяло в меня уверенность. Так прошёл месяц, я не мог нарадоваться что так легко и не принуждённо получилось бросить курить, все мучаются, на стены лезут, а я тут такой бац и в дамках сразу, месяц не куря. Все мои уже знали что я не курю и как то начали успокаиваться,дружки куряки потеряли ко мне интерес, перестали подшучивать. И надо же мне было посмотреть фильм аватар именно после него я и закурил, так сказать на впечатлениях, в то время у нас в городе не было современных кинотеатров а какие и были ещё СССР-ких времён, так те позакрывались уже давно, в общем вообще не было кинотеатров, и мы именно на него поехали в Воронеж за 200 км  что б посмотреть фильм ну и погулять там. Вышел я после фильма на улицу, под впечатлениями сильными и как то сам не осознавая стрельнул сигарету. После конечно остановиться уже не смог, дальнейшие мои попытки бросить курить уже ни к чему хорошему не приводили, не было уже той волну которая продержала меня целый месяц в эйфории и чувстве что я всё могу. С каждой моей попыткой бросить неудавшейся терялась уверенность в своих силах. Стал искать что может мне помочь в интернете, Алена Кара до этого уже читал, он мне вообще никак не помог, Нашел некий форум по бросанию курить, где люди заводили себе дневники и общались там друг другу помогая, нет это не этот форум, но похожий по принципу. Начал читать, оказалось там точно такие же как и я с такой же проблемой. Регистрироваться и заводить дневник было стремновато мне, думал кому я там нужен буду со своей проблемой ,люди там так дружны, тепло общаются между собой. Начал с того что просто стал читать дневники и заряжаться этой энергией, у меня появились силы и уверенность что у меня получиться, помню когда был на работе, приходилось брать с собой распечатку с дневников и читать или курить её как говорят здесь курить форум. Из самых запоминающихся дневников меня больше всего впечатлил дневник Ваксы ( Ирины Яковлевны, низкий ей поклон за это) Так наверно прошла неделя, я курил форум , немного набравшись наглости завёл свой дневник, где отписался о своей проблеме, очень коротко и не рассчитывая ни на что. Только я отправил сообщение как пришёл ответ, да не один, очень много откликнулись на мой первый пост, меня это так взбодрило, что со мной общаются не и подбадривают,  наверно каждый испытал такие моменты на форуме и здесь тоже как и я. Вот так я и докатился до этого форума и до такой жизни  Тот форум закрыли когда я был в очередном закуре, даже не знал этого, всегда надеялся на него он был как костыли для меня в первые месяцы помогал, решил я бросить в этот раз а костылей моих нет, я в интернет поисковик нашёл этот форум, сначала он мне не очень приглянулся ,так как не знал что куда нажимать и как создать свой дневник, с трудом но я это сделал, нашел даже своих знакомых друзей с кем общались на том форуме , вот так и и оказался в проекте под названием 100-дневка.


Инна
зам.капитана
@Ina69

Меня зовут Инна. Я бросила курить и тусила на форуме некурим.ру. Познакомилась с Ромой, нашим капитаном, мы ходили по дневникам и в гости друг к другу, было очень весело. Потом он записался в стодневку. Я изначально не собиралась в неё, долго думала, но решила пойти за ним в одну команду. Потом началось моё знакомство с командой, с вами, дошедшими до конца.

Сергей
зам.капитана
@Саныч.

Меня зовут Сергей.
Когда мне повезло бросить курить, стал искать хоть какую нибудь информацию в интернете. Хотелось почитать строки тех людей, кто уже прошел через все, и если были ошибки, то не повторять их. Набрал в яндексе, тыкнул не выбирая и попал на Не курим.ру. Завел дневник, стал что то там писать, не особо надеясь на ответы. И как же был удивлен, когда мне ответили, поддержали..
Потом пришло приглашение в стодневку, не раздумывая соглашаюсь. В раздевалке знакомлюсь с Ромкой, Инной, Викой...что то пишу, что то отвечаю, так и влился незаметно в команду.


Маруська
зам.капитана
@Lynia

Меня зовут Маша-Маруся.
Пытаюсь бросить давно, лет 8 наверно. Начинала на другом форуме. Но вот засада, никак не получалось бросить. Был и Табекс и Никоретте. Но дольше 4х месяцев не получалось. Прям качельки-качельки.
И посоветовали мне уйти с форума и спокойно покурить где-нибудь полгода-год, а потом вернуться и снова пробовать. И я ушла. На 3 года. К концу второго года начали шевелиться мыслишки, что пора бы уже закрестить с этим делом. Но вот проблема- никак не стопорнуться. И тут я вспомнила про форум, но к сожалению он уже не существовал.Ну погуглила немного и нашла этот. Зарегилась, завела дневник, нашла кучу людей со строго форума. Увидела запись в стодневку. Подумала что стоит попробовать, т.к. моя гиперответственность перед людьми поможет мне все-таки остановиться, и не ошиблась.
И вот я с вами.



Наташа
@Natalya Vakhrameeva

Почему решила бросить.......Да не знаю я ....Время наверное пришло....Каждый раз меня спрашивают и каждый раз я могу дать разные ответы......Восстание сусликов.......Сатурн в пятом доме..........А может купленный свежий и горячий лаваш натолкнул на нужные мысли..........Не знаю.........На момент регистрации на форуме не курила уже 2 недели. Зачем зарегилась? Наверное поиск поддержки да и руки надо было куда то деть))))))))Они теперь свободны , вот и постучу по клавишам. Стодневка тоже была спонтанной, даже не спорила с собой типа вот "я молодца и я не закурю"....или "ну я же должна ради команды не сорваться".......Так что вот как то так все получилось....


Рома
@Лариффо (Amenhotep)

Да у мня короткий рассказ, даже не знаю что и написать...Бросил потому-что надоело зависеть. На форуме я зарегистрирован в 3 раз.
Я не натыкался на информацию про стодневки. В эту записался чтобы попробовать что-то новое. Срывался потому-что скучал по вкусу сигарет, такому неизменному, какой она была в 14 лет, такой остается и сейчас. Не курил максимум пока лежал в больнице и не мог встать

, это 18 дней, или 19, в 2007, второе место 9 дней в 2011, на качелях не сидел, кормился "завтраками".

Вика
@викеша

Меня зовут Виктория, и я зависимый курильщик, надеюсь уже бывший! На форуме зарегистрирована уже давно, с 2011 года, видать,когда первый раз бросала, тоже искала помощь в инете, зарегалась, но почему то сидеть на нем не стала, не помню почему, давно это было)) В тот раз, кстати, меня хватило на полтора года некурения) Потом, по какой то причине, закурила снова, и вот в 2016 году я решила бросить опять) И тут, как по волшебству, мне на почту стали приходить письма с форума, с предложением записаться в некурительную стодневку . На одну я не успела, думала долго) Но в следующую, 8-ю, попала и не пожалела! Такой колоссальной поддержки я еще нигде не встречала! Я не только о стодневке, вообще о форуме. С тех пор я тусуюсь тут всегда, иногда недолго, редко когда не захожу, это мой дом 2 )) Продолжение следует....


Юра
@кэп74

Всё знаю о вреде курения, но продолжал ....Покупал только по одной пачке сигарет с надеждой, нет, с уверенностью, что она будет последней..
Так происходило изо дня в день. Решил немного по другому (хотя и так тоже пробовал), назначил себе точную дату и...предполагал, знал, что в инете есть люди с опытом , где общаются, делятся знаниями и опытом ...короче, хотел дополнительного настроя...дальше поисковик, регистрация...
Когда надо было придумать себе ник, почему то вспомнилось, что друг детства меня кэпом постоянно кличет (кто ж знал, что я запишусь в стодневку и там уже есть свой капитан), так появился кэп74, 74 это и год моего рождения и регион рождения и нахождения..
Завёл дневник по предложенной форме, мгновенно получил много откликов и поддержки...нажал напоминалку, действовал по инструкции и вот я в стодневке...в начале заходил не очень часто, не понимал, что к чему и для чего...но, всё равно было пока интересно...кто то сразу понравился, кто то жутко нервировал...
Скорее всего со временем перестал бы заходить в раздевалку, но в этой команде оказался человек по имени Инна, и я все еще здесь
Только благодаря стодневке, вернее людям, которые её составляют (теперь я полностью в этом уверен) я в очередной раз не сорвался и не курю....



глава вторая

«На старт, внимание, марш»

Рома
@Лариффо

Первые дни я ничего не писал и изучал обстановку, т.к. на форумах никогда не общался, потом Oleg написал, - почему все молчат, давайте общаться. Кто-то ему противопоставил,что новички просто пока бояться писать. Я что-то написал, меня поддержали, и завязалось...


Наташа
@Natalya Vakhrameeva

Первые дни тоже непонятные, да я их и не особо помню)))))Как-то робко со всеми знакомилось и всех шугалось.......Помню что и обиды были непонятные......Потом как-то наладилось, подружилось))) Помню, как меня, почему то, раздражал Олег своей многоболтливостью)))) Был эдакая птица говорун и чуть ли не главный борец за некурение, а потом БАМС и пропал........Так что по началу было страшно и непонятно)


Инна
@Ina69

Первое знакомство происходило до старта.Все приходили, кто-то здоровался, кто-то нет. Нас активных было немного, казалось что так и будем сидеть и молчать . Рома капитан был очень классным Он можно сказать в начале стал душой команды. Помню ходили к Фениксам за помощью с ним. Как то потихоньку познакомились с активными участниками нашей команды и этим составом дошли до финиша.


Вика
@викеша

Я вот думаю,что ещё вложить в летопись нашей стодневки?) Вспоминаю начало) Сразу, как пришла, почувствовала некий комфорт, было весело и дружно!)


Сергей
@Саныч.

Ну вот я и попал в команду 16_2, совсем не зная, что эти циферки обозначают.. Сотка еще не стартанула, а мы как слепые котята, кто куда.. Никто ничего не знает, уже прошедшие стодневку ранее, практически не давали никакой информации, что надо делать, как надо делать... И тут в самом начале налетаю на предупреждение, не смертельно, но не очень приятно, я этого не хотел, но что сделано, то сделано..
Узнаю новый термин НАКАТ. Неделю пытал народ, но никто ничего не сказал, я сделал вывод для себя, что накатов никто не хватал, и никто не знает что это и как с этим бороться....И спустя какое то время на меня Накатывает.. Ну последствия в моем дневнике..
Машунька- очень адекватная ответственная девочка.Как то сказала,что ехала с работы в маршрутке без Вай Фая, ну я и сделал вброс, что Маша работает тасисткой.. Машуня поддержала, народ съел...Думал Мария обидится, но Маша с хорошим чувством юмора..)))
Иннулька. Моя дорогая Инулька. Огромное спасибо тебе за поддержки, болтовню о том и ни очем...
Спасибо тебе, что ты приняла на себя все обязанности капитана...
Викеша. Рыжая подруга солнца. Королева. Вика ..Спасибо,что не оставляла команду на голодном пайке !! Прямая ,открытая, юморная девочка !!
Наташка Вахромеева- счастливая мама, любящая своих детей, с огромным чувством юмора, открытая к диалогу девочка. Я полюбил тебя очень..Мы всей командой переживали, когда доча повредила руку и Наташа провела ночь в больнице. Ты молодчинка Наташка !!
Лена -мама Юли. Девочка, которая пропала самая первая с команды.Писал в личку, дарил цветы, и о счастье - она отозвалась. Принимала участие в жизни команды, но опять пропала, вероятно мы чем то её обидели..
Мариночка, наша Мариночка. Общительная ,ответственная девочка,но как то не заладилось у неё,сорвалась и перестала заходить в раздевалку. Нашлась,извинилась за свой срыв, мы пытались как то помочь, но наши успехи не увенчались успехом.
Ромка капитан. Спасибо Ромка, за поддержку с начала сотки и до того момента, пока ты не пропал )))
Александры, Юра, Володя, Ромка, Георгий..Спасибо парни, что не игнорировали, всегда на позитиве.


Маруська
@Lynia

Первые дни в команде прошли как в тумане, да скорее даже первая половина стодневки так прошла.Ну я думаю что это ещё с бросанием связано, мозг не очень хотел работать. Но наше почти круглосуточное общение очень помогало отвлекаться от куряки. Интересно было знакомиться, узнавать новых людей.
У кого какие интересы и как у кого бросание проходит. Кому легко, кого штырит.


Рома
@roma210779

Первые дни были напряжными, я всё время пытался расшевелить народ на общение и на знакомство, для меня смерти подобно было в тот момент молчание команды ,тем более наши уважаемые хранители требовали от нас определения с выбором названия команды, а как команду называть если нет общения  Постепенно разговорились обзнакомились  Инна помогла в этом очень, мы с ней познакомились еще до 100-дневки, я её уговаривал прийти ещё  на что получал категорическое нет, меня типа всё и так устраивает. Я расстроился так как в то время уже достаточно сдружился с ней, а стодневка предполагала общения, а скем общаться если я никого не знаю и вдруг наблюдаю картину как её принесли хранители на крыльях к нам в команду, я был рад очень этому. Конечно постепенно начал привыкать после недели как нас начали закидывать пачками в команду ,более менее начали общать, почему то вспомнил сейчас нашего @Barabao, который к сожалению так и не начал с нами эту стодневку, надеюсь что он не курит как и говорил, жалко что он ушел тогда.



Глава третья
«Наши лучшие и не очень дни»



Вика
@викеша

Нас было много, мы всё время шутили, устраивали всякие прикольные флешмобы. Это всё очень сильно отвлекало от желания вновь схватить пагубную вонючку. Поэтому первая фаза, треть, не знаю еще как назвать, прошла довольно легко.


Маруська
@Lynia

1Празднование экватора стодневки.
Ох и весело было. Столы ломились, куча гостей с подарками, песни, танцы. Вот движуха была. Не то что отвечать, даже читать не успевалось.
2 Празднование 1 апреля.
Тут я не то что смеялась, я просто ржала в голос. Родные подумали, что пора меня уже в психушку наверно сдавать.Смешно было, когда многие переоделись в аватары "команды форума" и везде ходили и раздавали баны.
3. Ну и просто наши вечерние посиделки и чаепития с тортиками очень душевно проходили.Всей команде за это огромное спасибо!
Я вас всех люблю

Сергей
@Саныч

Запомнилось мне, как задал загадку и спать ушел...
Очень позитивное кино получилось у девченок, с Инной перекидывались фразами, и Инна спросила, чем займемся? Что можно придумать? Ну я и ляпнул, кино давай снимем...
На следующий день читал и не смеялся, а ржал, я так не ржал лет 20. Очень рекомендую к прочтению. Сылка у меня в подписи. Читать лучше начало съёмок.

Рома
@Лариффо

Запомнились моменты со стодневки.
1. Как Саныч загадал какую-то загадку, и мы гадали что это такое, он сказал что ответить завтра, ответ был ....странный

2. Стоик запомнился, жалко что его больше нет с нами.
3. Ромины, Викеши, Луниа фотографии


Инна
@Ina69
Первые дни запомнились флэшмобами, такси с вай фай . Я то поверила, что Маша таксистка

.Много болтали и было весело. Я сидела почти до утра в раздевалке, так как у меня была бессоница. Приходил утром Стоик и говорил- иди спать, я принял дежурство. Свадьба Вики и Олега запомнилась. Юра (кэп 74)наши ночные посиделки вдвоем. Рома (Джин)-как он превратился из грустного в веселого Джина. Конечно запомнился смех до слез ....Много чего было хорошего и интересного.


Рома
@roma210779

Самые запоминающиеся моменты нашей стодневки ( праздники, тематические дни, может и про тяжелые дни или что-то еще): таких моментов было очень много и начались они на второй неделе нашего знакомства в команде, все и не упомнишь, да признаюсь и я думал что наша Маша@Lynia крутит баранку на Питерских улицах, а Наташа @Natalya Vakhrameeva почему то мне показалось что работает учительницей . Запомнилось сильно музыкальный вечер, до сих пор вспоминаю его как не успевал читать и был на 4 страницах сзади так много было постов тогда, в прочем таких вечеров было очень много когда не успевал отвечать и читать всех написавших, для меня это было самыми радостными моментами, наконец то мы добились того уровня общения что я и хотел добиться в первые недели нашего прибывания. В то время я еще надеялся что капитаном у нас будет один из стареньких ( кто уже побывал в 100-дневке, накопил опыта). Ждал, что придут Фениксы и кто то будет из них капитаном, но мои надежды не опрадались  Меня выбрали в капитаны, я не знал на что подписываюсь и что ждать от этой 100-дневки. Единственное моё желание было сплотить команду на активное общение, что и удалось наверно на все 110 % и это заслуга всех .
100-дневка шла в полном разгаре, все уже обзнакомились и обдружились, половина отсеялась, кого-то мы так и не услышали, кто то предпочел не общаться с нами вообще. Может какие появились обиды на команду, не буду их судить, потому что и сам начал пропадать, с начало меня оторвала моя работа на которую я перешёл, именно не возможность общаться меня и начала отдалять от команды, прошло два месяца моей стажировки, я отвык уже бывать каждый день на форуме, зайдёшь начинаешь читать для ознакомления, страниц 20 прочитаешь, интересно очень, котелок общения кипит, приколы и смех, но потихоньку работа меня все же отдалила от команды, наш актив стал значительно меньше, и общение стало призатухать  Мы даже кляксу потеряли. Не знаю один или два раза?
Прошу прощение за своё поведение, как не состоявшегося капитана, сдулся, мне очень тяжело от этого, что не смог пройти до конца как и начинал не буду оправдываться, так как виноват в этом на 100 %, оставил команду. Захожу -вроде привет, привет, а понимаю что на меня обижаются многие и уже нет такого общения как раньше, вроде как я чужой стал  . В общем еще раз прошу за себя прощение, не судите меня строго может и мне легче будет от этого, а то чувствую себя как отшельник сейчас.


Наташа
@Natalya Vakhrameeva

Запомнилось как мы стихотворили в игровой, было здорово))) Нравится когда Саныч закидывает нас песнями (ну и цветами само собой) А вообще у нас, по моем, каждый день, точнее вечер, веселуха начинается. Дней спокойных и молчаливых очень мало было)


глава четвертая

«Мы выжили»



Инна
@Ina69

Стодневка дала мне чудесных друзей .
Машуня... ты очень классная, помогла очень сильно мне, став замом. Стала для меня очень близким другом.
Саныч.....душа нашей команды. Никто нам столько цветов не подарил, как он за 100 дней. А его слова любви к нашим девушкам ...
Вика ....ты поздравляла всю команду много раз за сто дней. Ты была бесценным помощником и подругой.
Рома ....наш капитан. Может ты еще молод и поэтому тебе не хватило чувства ответственности за команду или мы тебя перехвалили. Ты очень хорошо начал. Объединил нас в команду и дал много хороших эмоций нам. Надеюсь ты сделаешь выводы. Ты остался моим другом несмотря ни на что. Не обижайся.
Алекс ....Саша. Несмотря на срыв ты очень сильная личность. Настоящий полковник

Наташа(Natalya Vakhrameeva).
Натуся, ты очень хорошая девченка, люби себя больше и не депрессуй.
Георгий ...был с нами и в тоже время он для меня остался загадкой.
Владимир ....была рада знакомству с тобой. Ты даже аватарку поменял для нас

Юра...надеюсь ты все же решишь не курить и будешь веселее смотреть на жизнь.
Рома...наш юный Джин. Ты очень большая умница.Удачи тебе.
Дядя Саша...не многословный и часто делающий замечания

Приятно было познакомиться.
Все с кем общались спасибо.



Сергей
@Саныч.

Что дала стодневка? Стодневка дала мне новых знакомых. В начале сотки думал, вот сорвусь, закурю, буду курить втихаря и сидеть в команде молча, но после начала сотки стал понимать,что не смогу так сделать, так как мне верят.
Спасибо вам мои дорогие.Спасибо вам за общение.Спасибо вам что вы такие классные.
С вами я пошел бы опять..хоть куда, но с вами )))))
Всех очень люблю, если кого когда обидел-приношу свои извинения, я не со зла, честно !!!
Ваш Саныч.

Наташа
@Natalya Vakhrameeva

Что дала стодневка.......Все таки, скорее всего, это новые приятные кадры для общения)))) Хорошие люди с которыми хорошо проводить время.
Прошу прощения ,что опять так скудно.....)

Рома
@Лариффо

Стодневка дала мне, поддержку и общение в бросании курить, т.к., мой круг общения сплошь курильщики. Хотя и бывшие спортсмены, многие..


Маруська
@Lynia

Я не знаю пока точно что мне дала стодневка в плане бросания. Я думаю должно пройти какое-то время, что бы понять это.
Но море общения это точно, новых друзей и очень большую моральную поддержку.
Возможно рискну когда-нибудь ещё повторить такую авантюру.
А пока буду перечитывать всё и ностальгировать. Это как провёл лето в пионерлагере, а потом весь год вспоминаешь самые яркие моменты и улыбаешься.
Спасибо вам перезагрузики за эти крутые 100 дней
Всех люблю, простите, если что не так было

Юра
@кэп74

Только благодаря стодневке, вернее людям, которые её составляют (теперь я полностью в этом уверен) я в очередной раз не сорвался и не курю....



Рома
@roma210779

Не забываемые минуты, часы, дни и месяцы радости от приколов и захватывающего общения, а так же новые знакомства и новых друзей , хотя может они меня таковым и не считают с сложившимися обстоятельствами.
Игровая мне не пошла на пользу, так как начинал злиться на людей, кто казалось не честно играл, поэтому решил не лезть туда дабы свои нервы были целей .
Дала заряд бодрости и энергии, что не давала спать бывало и до 5 утра что и сдружило нас так, хоть мы и были в меньшинстве по отношению к остальным командам. Не знаю победим мы или нет, но для себя считаю что мы победили эту 100-дневку и это наверно главное мы её прошли .
С другой стороны становится немножко грустно что она заканчивается осталась последняя неделя, уже не будет такого общения, кто то пойдёт в другую 100-дневку, у кого то лето жара, так или иначе но перезагрузка канет в лета как и остальные команды, от этого и грустно. Сил на следующую 100-дневку у меня пока нет, так как знаю что она из себя представляет, для победы требует много активного внимания, а приходить и отмечаться это не моё вот и получается что не могу пока в следующую, нет времени для этого.
А в целом я доволен что был участником пусть и на половину но был .
Спасибо за приятные моменты команде и приятно проведённое время

 

[Natalya Vakhrameeva]

Перезагрузка

Роман

глава первая

«Начало»


Рома
капитан
@roma210779
Почему решили бросить-потому что не могу уже курить так беззаботно как раньше ,когда я и сигарета были одно целое, а всякое упоминание о бросании у меня вызывало ржач, как это я и не курю, я даже жизни не знал что такая есть бездымная Более 20 лет курил и не знал что можно оказывается жить по другому, даже кашель курильщика, частые головные боли и немота рук во сне мне ничего не говорили продолжал дымить, потому что как без друга в зубах, он мне помощник во всех моих делах, что бы я не начинал делать, всегда это дело нужно обкурить, а курилки на работе, бывало идёшь покурить, заболтаешься с такими же и не замечаешь как штук пять уже нет и это только за один выход в курилку.
Курить бросаю уже много раз, 3-5 месяцев и снова срыв, теряется тот настрой, многие свои обещания забываются, иногда хочется провести приятно время и сигарета как дополнение к приятному, к сожалению то что я хотел от нее так ни разу и не получил, с первой же затяжки всё наваждение рассеивалось, но было поздно, тормозов у меня нема  . Курил до появления сильного кашля, наверно считая что это будет дополнительным мотиватором в бросании.
Началось всё с книги, не знаю может я такой впечатлительный, но именно прочтение книги дало те силы которые на бросание. Не это была вполне себе художественная книга, но когда я её читал начал замечать что мне неприятно дымить, дым постоянно лез в глаза, мешал чтению. И в тот момент я подумал а что если перестать курить, тем более книжка располагала к этому. Может книжка, может моё не знание что меня ждёт, но я перестал просто курить, каждый день для меня был как день победы, я радовался что можно так жить, на работе да и дома я тихарился и не показывал никому вида что не курю, во первых боялся стёба и насмешек которые кстати были, что не очень вселяло в меня уверенность. Так прошёл месяц, я не мог нарадоваться что так легко и не принуждённо получилось бросить курить, все мучаются, на стены лезут, а я тут такой бац и в дамках сразу, месяц не куря. Все мои уже знали что я не курю и как то начали успокаиваться,дружки куряки потеряли ко мне интерес, перестали подшучивать. И надо же мне было посмотреть фильм аватар именно после него я и закурил, так сказать на впечатлениях, в то время у нас в городе не было современных кинотеатров а какие и были ещё СССР-ких времён, так те позакрывались уже давно, в общем вообще не было кинотеатров, и мы именно на него поехали в Воронеж за 200 км  что б посмотреть фильм ну и погулять там. Вышел я после фильма на улицу, под впечатлениями сильными и как то сам не осознавая стрельнул сигарету. После конечно остановиться уже не смог, дальнейшие мои попытки бросить курить уже ни к чему хорошему не приводили, не было уже той волну которая продержала меня целый месяц в эйфории и чувстве что я всё могу. С каждой моей попыткой бросить неудавшейся терялась уверенность в своих силах. Стал искать что может мне помочь в интернете, Алена Кара до этого уже читал, он мне вообще никак не помог, Нашел некий форум по бросанию курить, где люди заводили себе дневники и общались там друг другу помогая, нет это не этот форум, но похожий по принципу. Начал читать, оказалось там точно такие же как и я с такой же проблемой. Регистрироваться и заводить дневник было стремновато мне, думал кому я там нужен буду со своей проблемой ,люди там так дружны, тепло общаются между собой. Начал с того что просто стал читать дневники и заряжаться этой энергией, у меня появились силы и уверенность что у меня получиться, помню когда был на работе, приходилось брать с собой распечатку с дневников и читать или курить её как говорят здесь курить форум. Из самых запоминающихся дневников меня больше всего впечатлил дневник Ваксы ( Ирины Яковлевны, низкий ей поклон за это) Так наверно прошла неделя, я курил форум , немного набравшись наглости завёл свой дневник, где отписался о своей проблеме, очень коротко и не рассчитывая ни на что. Только я отправил сообщение как пришёл ответ, да не один, очень много откликнулись на мой первый пост, меня это так взбодрило, что со мной общаются не и подбадривают,  наверно каждый испытал такие моменты на форуме и здесь тоже как и я. Вот так я и докатился до этого форума и до такой жизни  Тот форум закрыли когда я был в очередном закуре, даже не знал этого, всегда надеялся на него он был как костыли для меня в первые месяцы помогал, решил я бросить в этот раз а костылей моих нет, я в интернет поисковик нашёл этот форум, сначала он мне не очень приглянулся ,так как не знал что куда нажимать и как создать свой дневник, с трудом но я это сделал, нашел даже своих знакомых друзей с кем общались на том форуме , вот так и и оказался в проекте под названием 100-дневка.


Инна
зам.капитана
@Ina69

Меня зовут Инна. Я бросила курить и тусила на форуме некурим.ру. Познакомилась с Ромой, нашим капитаном, мы ходили по дневникам и в гости друг к другу, было очень весело. Потом он записался в стодневку. Я изначально не собиралась в неё, долго думала, но решила пойти за ним в одну команду. Потом началось моё знакомство с командой, с вами, дошедшими до конца.

Сергей
зам.капитана
@Саныч.

Меня зовут Сергей.
Когда мне повезло бросить курить, стал искать хоть какую нибудь информацию в интернете. Хотелось почитать строки тех людей, кто уже прошел через все, и если были ошибки, то не повторять их. Набрал в яндексе, тыкнул не выбирая и попал на Не курим.ру. Завел дневник, стал что то там писать, не особо надеясь на ответы. И как же был удивлен, когда мне ответили, поддержали..
Потом пришло приглашение в стодневку, не раздумывая соглашаюсь. В раздевалке знакомлюсь с Ромкой, Инной, Викой...что то пишу, что то отвечаю, так и влился незаметно в команду.


Маруська
зам.капитана
@Lynia

Меня зовут Маша-Маруся.
Пытаюсь бросить давно, лет 8 наверно. Начинала на другом форуме. Но вот засада, никак не получалось бросить. Был и Табекс и Никоретте. Но дольше 4х месяцев не получалось. Прям качельки-качельки.
И посоветовали мне уйти с форума и спокойно покурить где-нибудь полгода-год, а потом вернуться и снова пробовать. И я ушла. На 3 года. К концу второго года начали шевелиться мыслишки, что пора бы уже закрестить с этим делом. Но вот проблема- никак не стопорнуться. И тут я вспомнила про форум, но к сожалению он уже не существовал.Ну погуглила немного и нашла этот. Зарегилась, завела дневник, нашла кучу людей со строго форума. Увидела запись в стодневку. Подумала что стоит попробовать, т.к. моя гиперответственность перед людьми поможет мне все-таки остановиться, и не ошиблась.
И вот я с вами.



Наташа
@Natalya Vakhrameeva

Почему решила бросить.......Да не знаю я ....Время наверное пришло....Каждый раз меня спрашивают и каждый раз я могу дать разные ответы......Восстание сусликов.......Сатурн в пятом доме..........А может купленный свежий и горячий лаваш натолкнул на нужные мысли..........Не знаю.........На момент регистрации на форуме не курила уже 2 недели. Зачем зарегилась? Наверное поиск поддержки да и руки надо было куда то деть))))))))Они теперь свободны , вот и постучу по клавишам. Стодневка тоже была спонтанной, даже не спорила с собой типа вот "я молодца и я не закурю"....или "ну я же должна ради команды не сорваться".......Так что вот как то так все получилось....


Рома
@Лариффо (Amenhotep)

Да у мня короткий рассказ, даже не знаю что и написать...Бросил потому-что надоело зависеть. На форуме я зарегистрирован в 3 раз.
Я не натыкался на информацию про стодневки. В эту записался чтобы попробовать что-то новое. Срывался потому-что скучал по вкусу сигарет, такому неизменному, какой она была в 14 лет, такой остается и сейчас. Не курил максимум пока лежал в больнице и не мог встать

, это 18 дней, или 19, в 2007, второе место 9 дней в 2011, на качелях не сидел, кормился "завтраками".

Вика
@викеша

Меня зовут Виктория, и я зависимый курильщик, надеюсь уже бывший! На форуме зарегистрирована уже давно, с 2011 года, видать,когда первый раз бросала, тоже искала помощь в инете, зарегалась, но почему то сидеть на нем не стала, не помню почему, давно это было)) В тот раз, кстати, меня хватило на полтора года некурения) Потом, по какой то причине, закурила снова, и вот в 2016 году я решила бросить опять) И тут, как по волшебству, мне на почту стали приходить письма с форума, с предложением записаться в некурительную стодневку . На одну я не успела, думала долго) Но в следующую, 8-ю, попала и не пожалела! Такой колоссальной поддержки я еще нигде не встречала! Я не только о стодневке, вообще о форуме. С тех пор я тусуюсь тут всегда, иногда недолго, редко когда не захожу, это мой дом 2 )) Продолжение следует....


Юра
@кэп74

Всё знаю о вреде курения, но продолжал ....Покупал только по одной пачке сигарет с надеждой, нет, с уверенностью, что она будет последней..
Так происходило изо дня в день. Решил немного по другому (хотя и так тоже пробовал), назначил себе точную дату и...предполагал, знал, что в инете есть люди с опытом , где общаются, делятся знаниями и опытом ...короче, хотел дополнительного настроя...дальше поисковик, регистрация...
Когда надо было придумать себе ник, почему то вспомнилось, что друг детства меня кэпом постоянно кличет (кто ж знал, что я запишусь в стодневку и там уже есть свой капитан), так появился кэп74, 74 это и год моего рождения и регион рождения и нахождения..
Завёл дневник по предложенной форме, мгновенно получил много откликов и поддержки...нажал напоминалку, действовал по инструкции и вот я в стодневке...в начале заходил не очень часто, не понимал, что к чему и для чего...но, всё равно было пока интересно...кто то сразу понравился, кто то жутко нервировал...
Скорее всего со временем перестал бы заходить в раздевалку, но в этой команде оказался человек по имени Инна, и я все еще здесь
Только благодаря стодневке, вернее людям, которые её составляют (теперь я полностью в этом уверен) я в очередной раз не сорвался и не курю....



глава вторая

«На старт, внимание, марш»

Рома
@Лариффо

Первые дни я ничего не писал и изучал обстановку, т.к. на форумах никогда не общался, потом Oleg написал, - почему все молчат, давайте общаться. Кто-то ему противопоставил,что новички просто пока бояться писать. Я что-то написал, меня поддержали, и завязалось...


Наташа
@Natalya Vakhrameeva

Первые дни тоже непонятные, да я их и не особо помню)))))Как-то робко со всеми знакомилось и всех шугалось.......Помню что и обиды были непонятные......Потом как-то наладилось, подружилось))) Помню, как меня, почему то, раздражал Олег своей многоболтливостью)))) Был эдакая птица говорун и чуть ли не главный борец за некурение, а потом БАМС и пропал........Так что по началу было страшно и непонятно)


Инна
@Ina69

Первое знакомство происходило до старта.Все приходили, кто-то здоровался, кто-то нет. Нас активных было немного, казалось что так и будем сидеть и молчать . Рома капитан был очень классным Он можно сказать в начале стал душой команды. Помню ходили к Фениксам за помощью с ним. Как то потихоньку познакомились с активными участниками нашей команды и этим составом дошли до финиша.


Вика
@викеша

Я вот думаю,что ещё вложить в летопись нашей стодневки?) Вспоминаю начало) Сразу, как пришла, почувствовала некий комфорт, было весело и дружно!)


Сергей
@Саныч.

Ну вот я и попал в команду 16_2, совсем не зная, что эти циферки обозначают.. Сотка еще не стартанула, а мы как слепые котята, кто куда.. Никто ничего не знает, уже прошедшие стодневку ранее, практически не давали никакой информации, что надо делать, как надо делать... И тут в самом начале налетаю на предупреждение, не смертельно, но не очень приятно, я этого не хотел, но что сделано, то сделано..
Узнаю новый термин НАКАТ. Неделю пытал народ, но никто ничего не сказал, я сделал вывод для себя, что накатов никто не хватал, и никто не знает что это и как с этим бороться....И спустя какое то время на меня Накатывает.. Ну последствия в моем дневнике..
Машунька- очень адекватная ответственная девочка.Как то сказала,что ехала с работы в маршрутке без Вай Фая, ну я и сделал вброс, что Маша работает тасисткой.. Машуня поддержала, народ съел...Думал Мария обидится, но Маша с хорошим чувством юмора..)))
Иннулька. Моя дорогая Инулька. Огромное спасибо тебе за поддержки, болтовню о том и ни очем...
Спасибо тебе, что ты приняла на себя все обязанности капитана...
Викеша. Рыжая подруга солнца. Королева. Вика ..Спасибо,что не оставляла команду на голодном пайке !! Прямая ,открытая, юморная девочка !!
Наташка Вахромеева- счастливая мама, любящая своих детей, с огромным чувством юмора, открытая к диалогу девочка. Я полюбил тебя очень..Мы всей командой переживали, когда доча повредила руку и Наташа провела ночь в больнице. Ты молодчинка Наташка !!
Лена -мама Юли. Девочка, которая пропала самая первая с команды.Писал в личку, дарил цветы, и о счастье - она отозвалась. Принимала участие в жизни команды, но опять пропала, вероятно мы чем то её обидели..
Мариночка, наша Мариночка. Общительная ,ответственная девочка,но как то не заладилось у неё,сорвалась и перестала заходить в раздевалку. Нашлась,извинилась за свой срыв, мы пытались как то помочь, но наши успехи не увенчались успехом.
Ромка капитан. Спасибо Ромка, за поддержку с начала сотки и до того момента, пока ты не пропал )))
Александры, Юра, Володя, Ромка, Георгий..Спасибо парни, что не игнорировали, всегда на позитиве.


Маруська
@Lynia

Первые дни в команде прошли как в тумане, да скорее даже первая половина стодневки так прошла.Ну я думаю что это ещё с бросанием связано, мозг не очень хотел работать. Но наше почти круглосуточное общение очень помогало отвлекаться от куряки. Интересно было знакомиться, узнавать новых людей.
У кого какие интересы и как у кого бросание проходит. Кому легко, кого штырит.


Рома
@roma210779

Первые дни были напряжными, я всё время пытался расшевелить народ на общение и на знакомство, для меня смерти подобно было в тот момент молчание команды ,тем более наши уважаемые хранители требовали от нас определения с выбором названия команды, а как команду называть если нет общения  Постепенно разговорились обзнакомились  Инна помогла в этом очень, мы с ней познакомились еще до 100-дневки, я её уговаривал прийти ещё  на что получал категорическое нет, меня типа всё и так устраивает. Я расстроился так как в то время уже достаточно сдружился с ней, а стодневка предполагала общения, а скем общаться если я никого не знаю и вдруг наблюдаю картину как её принесли хранители на крыльях к нам в команду, я был рад очень этому. Конечно постепенно начал привыкать после недели как нас начали закидывать пачками в команду ,более менее начали общать, почему то вспомнил сейчас нашего @Barabao, который к сожалению так и не начал с нами эту стодневку, надеюсь что он не курит как и говорил, жалко что он ушел тогда.



Глава третья
«Наши лучшие и не очень дни»



Вика
@викеша

Нас было много, мы всё время шутили, устраивали всякие прикольные флешмобы. Это всё очень сильно отвлекало от желания вновь схватить пагубную вонючку. Поэтому первая фаза, треть, не знаю еще как назвать, прошла довольно легко.


Маруська
@Lynia

1Празднование экватора стодневки.
Ох и весело было. Столы ломились, куча гостей с подарками, песни, танцы. Вот движуха была. Не то что отвечать, даже читать не успевалось.
2 Празднование 1 апреля.
Тут я не то что смеялась, я просто ржала в голос. Родные подумали, что пора меня уже в психушку наверно сдавать.Смешно было, когда многие переоделись в аватары "команды форума" и везде ходили и раздавали баны.
3. Ну и просто наши вечерние посиделки и чаепития с тортиками очень душевно проходили.Всей команде за это огромное спасибо!
Я вас всех люблю

Сергей
@Саныч

Запомнилось мне, как задал загадку и спать ушел...
Очень позитивное кино получилось у девченок, с Инной перекидывались фразами, и Инна спросила, чем займемся? Что можно придумать? Ну я и ляпнул, кино давай снимем...
На следующий день читал и не смеялся, а ржал, я так не ржал лет 20. Очень рекомендую к прочтению. Сылка у меня в подписи. Читать лучше начало съёмок.
Рома
@Лариффо

Запомнились моменты со стодневки.
1. Как Саныч загадал какую-то загадку, и мы гадали что это такое, он сказал что ответить завтра, ответ был ....странный

2. Стоик запомнился, жалко что его больше нет с нами.
3. Ромины, Викеши, Луниа фотографии


Инна
@Ina69
Первые дни запомнились флэшмобами, такси с вай фай . Я то поверила, что Маша таксистка

.Много болтали и было весело. Я сидела почти до утра в раздевалке, так как у меня была бессоница. Приходил утром Стоик и говорил- иди спать, я принял дежурство. Свадьба Вики и Олега запомнилась. Юра (кэп 74)наши ночные посиделки вдвоем. Рома (Джин)-как он превратился из грустного в веселого Джина. Конечно запомнился смех до слез ....Много чего было хорошего и интересного.


Рома
@roma210779

Самые запоминающиеся моменты нашей стодневки ( праздники, тематические дни, может и про тяжелые дни или что-то еще): таких моментов было очень много и начались они на второй неделе нашего знакомства в команде, все и не упомнишь, да признаюсь и я думал что наша Маша@Lynia крутит баранку на Питерских улицах, а Наташа @Natalya Vakhrameeva почему то мне показалось что работает учительницей . Запомнилось сильно музыкальный вечер, до сих пор вспоминаю его как не успевал читать и был на 4 страницах сзади так много было постов тогда, в прочем таких вечеров было очень много когда не успевал отвечать и читать всех написавших, для меня это было самыми радостными моментами, наконец то мы добились того уровня общения что я и хотел добиться в первые недели нашего прибывания. В то время я еще надеялся что капитаном у нас будет один из стареньких ( кто уже побывал в 100-дневке, накопил опыта). Ждал, что придут Фениксы и кто то будет из них капитаном, но мои надежды не опрадались  Меня выбрали в капитаны, я не знал на что подписываюсь и что ждать от этой 100-дневки. Единственное моё желание было сплотить команду на активное общение, что и удалось наверно на все 110 % и это заслуга всех .
100-дневка шла в полном разгаре, все уже обзнакомились и обдружились, половина отсеялась, кого-то мы так и не услышали, кто то предпочел не общаться с нами вообще. Может какие появились обиды на команду, не буду их судить, потому что и сам начал пропадать, с начало меня оторвала моя работа на которую я перешёл, именно не возможность общаться меня и начала отдалять от команды, прошло два месяца моей стажировки, я отвык уже бывать каждый день на форуме, зайдёшь начинаешь читать для ознакомления, страниц 20 прочитаешь, интересно очень, котелок общения кипит, приколы и смех, но потихоньку работа меня все же отдалила от команды, наш актив стал значительно меньше, и общение стало призатухать  Мы даже кляксу потеряли. Не знаю один или два раза?
Прошу прощение за своё поведение, как не состоявшегося капитана, сдулся, мне очень тяжело от этого, что не смог пройти до конца как и начинал не буду оправдываться, так как виноват в этом на 100 %, оставил команду. Захожу -вроде привет, привет, а понимаю что на меня обижаются многие и уже нет такого общения как раньше, вроде как я чужой стал  . В общем еще раз прошу за себя прощение, не судите меня строго может и мне легче будет от этого, а то чувствую себя как отшельник сейчас.


Наташа
@Natalya Vakhrameeva

Запомнилось как мы стихотворили в игровой, было здорово))) Нравится когда Саныч закидывает нас песнями (ну и цветами само собой) А вообще у нас, по моем, каждый день, точнее вечер, веселуха начинается. Дней спокойных и молчаливых очень мало было)

глава четвертая

«Мы выжили»



Инна
@Ina69

Стодневка дала мне чудесных друзей .
Машуня... ты очень классная, помогла очень сильно мне, став замом. Стала для меня очень близким другом.
Саныч.....душа нашей команды. Никто нам столько цветов не подарил, как он за 100 дней. А его слова любви к нашим девушкам ...
Вика ....ты поздравляла всю команду много раз за сто дней. Ты была бесценным помощником и подругой.
Рома ....наш капитан. Может ты еще молод и поэтому тебе не хватило чувства ответственности за команду или мы тебя перехвалили. Ты очень хорошо начал. Объединил нас в команду и дал много хороших эмоций нам. Надеюсь ты сделаешь выводы. Ты остался моим другом несмотря ни на что. Не обижайся.
Алекс ....Саша. Несмотря на срыв ты очень сильная личность. Настоящий полковник

Наташа(Natalya Vakhrameeva).
Натуся, ты очень хорошая девченка, люби себя больше и не депрессуй.
Георгий ...был с нами и в тоже время он для меня остался загадкой.
Владимир ....была рада знакомству с тобой. Ты даже аватарку поменял для нас

Юра...надеюсь ты все же решишь не курить и будешь веселее смотреть на жизнь.
Рома...наш юный Джин. Ты очень большая умница.Удачи тебе.
Дядя Саша...не многословный и часто делающий замечания

Приятно было познакомиться.
Все с кем общались спасибо.



Сергей
@Саныч.

Что дала стодневка? Стодневка дала мне новых знакомых. В начале сотки думал, вот сорвусь, закурю, буду курить втихаря и сидеть в команде молча, но после начала сотки стал понимать,что не смогу так сделать, так как мне верят.
Спасибо вам мои дорогие.Спасибо вам за общение.Спасибо вам что вы такие классные.
С вами я пошел бы опять..хоть куда, но с вами )))))
Всех очень люблю, если кого когда обидел-приношу свои извинения, я не со зла, честно !!!
Ваш Саныч.

Наташа
@Natalya Vakhrameeva

Что дала стодневка.......Все таки, скорее всего, это новые приятные кадры для общения)))) Хорошие люди с которыми хорошо проводить время.
Прошу прощения ,что опять так скудно.....)

Рома
@Лариффо

Стодневка дала мне, поддержку и общение в бросании курить, т.к., мой круг общения сплошь курильщики. Хотя и бывшие спортсмены, многие..


Маруська
@Lynia

Я не знаю пока точно что мне дала стодневка в плане бросания. Я думаю должно пройти какое-то время, что бы понять это.
Но море общения это точно, новых друзей и очень большую моральную поддержку.
Возможно рискну когда-нибудь ещё повторить такую авантюру.
А пока буду перечитывать всё и ностальгировать. Это как провёл лето в пионерлагере, а потом весь год вспоминаешь самые яркие моменты и улыбаешься.
Спасибо вам перезагрузики за эти крутые 100 дней
Всех люблю, простите, если что не так было

Юра
@кэп74

Только благодаря стодневке, вернее людям, которые её составляют (теперь я полностью в этом уверен) я в очередной раз не сорвался и не курю....



Рома
@roma210779

Не забываемые минуты, часы, дни и месяцы радости от приколов и захватывающего общения, а так же новые знакомства и новых друзей , хотя может они меня таковым и не считают с сложившимися обстоятельствами.
Игровая мне не пошла на пользу, так как начинал злиться на людей, кто казалось не честно играл, поэтому решил не лезть туда дабы свои нервы были целей .
Дала заряд бодрости и энергии, что не давала спать бывало и до 5 утра что и сдружило нас так, хоть мы и были в меньшинстве по отношению к остальным командам. Не знаю победим мы или нет, но для себя считаю что мы победили эту 100-дневку и это наверно главное мы её прошли .
С другой стороны становится немножко грустно что она заканчивается осталась последняя неделя, уже не будет такого общения, кто то пойдёт в другую 100-дневку, у кого то лето жара, так или иначе но перезагрузка канет в лета как и остальные команды, от этого и грустно. Сил на следующую 100-дневку у меня пока нет, так как знаю что она из себя представляет, для победы требует много активного внимания, а приходить и отмечаться это не моё вот и получается что не могу пока в следующую, нет времени для этого.
А в целом я доволен что был участником пусть и на половину но был .
Спасибо за приятные моменты команде и приятно проведённое время

Щащаща
Я плесну себе! И зачитаюсь)

 

[Natalya Vakhrameeva]

Мне нравится!!! Хорошо получилось!

Перезагрузка

Роман

глава первая

«Начало»


Рома
капитан
@roma210779
Почему решили бросить-потому что не могу уже курить так беззаботно как раньше ,когда я и сигарета были одно целое, а всякое упоминание о бросании у меня вызывало ржач, как это я и не курю, я даже жизни не знал что такая есть бездымная Более 20 лет курил и не знал что можно оказывается жить по другому, даже кашель курильщика, частые головные боли и немота рук во сне мне ничего не говорили продолжал дымить, потому что как без друга в зубах, он мне помощник во всех моих делах, что бы я не начинал делать, всегда это дело нужно обкурить, а курилки на работе, бывало идёшь покурить, заболтаешься с такими же и не замечаешь как штук пять уже нет и это только за один выход в курилку.
Курить бросаю уже много раз, 3-5 месяцев и снова срыв, теряется тот настрой, многие свои обещания забываются, иногда хочется провести приятно время и сигарета как дополнение к приятному, к сожалению то что я хотел от нее так ни разу и не получил, с первой же затяжки всё наваждение рассеивалось, но было поздно, тормозов у меня нема  . Курил до появления сильного кашля, наверно считая что это будет дополнительным мотиватором в бросании.
Началось всё с книги, не знаю может я такой впечатлительный, но именно прочтение книги дало те силы которые на бросание. Не это была вполне себе художественная книга, но когда я её читал начал замечать что мне неприятно дымить, дым постоянно лез в глаза, мешал чтению. И в тот момент я подумал а что если перестать курить, тем более книжка располагала к этому. Может книжка, может моё не знание что меня ждёт, но я перестал просто курить, каждый день для меня был как день победы, я радовался что можно так жить, на работе да и дома я тихарился и не показывал никому вида что не курю, во первых боялся стёба и насмешек которые кстати были, что не очень вселяло в меня уверенность. Так прошёл месяц, я не мог нарадоваться что так легко и не принуждённо получилось бросить курить, все мучаются, на стены лезут, а я тут такой бац и в дамках сразу, месяц не куря. Все мои уже знали что я не курю и как то начали успокаиваться,дружки куряки потеряли ко мне интерес, перестали подшучивать. И надо же мне было посмотреть фильм аватар именно после него я и закурил, так сказать на впечатлениях, в то время у нас в городе не было современных кинотеатров а какие и были ещё СССР-ких времён, так те позакрывались уже давно, в общем вообще не было кинотеатров, и мы именно на него поехали в Воронеж за 200 км  что б посмотреть фильм ну и погулять там. Вышел я после фильма на улицу, под впечатлениями сильными и как то сам не осознавая стрельнул сигарету. После конечно остановиться уже не смог, дальнейшие мои попытки бросить курить уже ни к чему хорошему не приводили, не было уже той волну которая продержала меня целый месяц в эйфории и чувстве что я всё могу. С каждой моей попыткой бросить неудавшейся терялась уверенность в своих силах. Стал искать что может мне помочь в интернете, Алена Кара до этого уже читал, он мне вообще никак не помог, Нашел некий форум по бросанию курить, где люди заводили себе дневники и общались там друг другу помогая, нет это не этот форум, но похожий по принципу. Начал читать, оказалось там точно такие же как и я с такой же проблемой. Регистрироваться и заводить дневник было стремновато мне, думал кому я там нужен буду со своей проблемой ,люди там так дружны, тепло общаются между собой. Начал с того что просто стал читать дневники и заряжаться этой энергией, у меня появились силы и уверенность что у меня получиться, помню когда был на работе, приходилось брать с собой распечатку с дневников и читать или курить её как говорят здесь курить форум. Из самых запоминающихся дневников меня больше всего впечатлил дневник Ваксы ( Ирины Яковлевны, низкий ей поклон за это) Так наверно прошла неделя, я курил форум , немного набравшись наглости завёл свой дневник, где отписался о своей проблеме, очень коротко и не рассчитывая ни на что. Только я отправил сообщение как пришёл ответ, да не один, очень много откликнулись на мой первый пост, меня это так взбодрило, что со мной общаются не и подбадривают,  наверно каждый испытал такие моменты на форуме и здесь тоже как и я. Вот так я и докатился до этого форума и до такой жизни  Тот форум закрыли когда я был в очередном закуре, даже не знал этого, всегда надеялся на него он был как костыли для меня в первые месяцы помогал, решил я бросить в этот раз а костылей моих нет, я в интернет поисковик нашёл этот форум, сначала он мне не очень приглянулся ,так как не знал что куда нажимать и как создать свой дневник, с трудом но я это сделал, нашел даже своих знакомых друзей с кем общались на том форуме , вот так и и оказался в проекте под названием 100-дневка.


Инна
зам.капитана
@Ina69

Меня зовут Инна. Я бросила курить и тусила на форуме некурим.ру. Познакомилась с Ромой, нашим капитаном, мы ходили по дневникам и в гости друг к другу, было очень весело. Потом он записался в стодневку. Я изначально не собиралась в неё, долго думала, но решила пойти за ним в одну команду. Потом началось моё знакомство с командой, с вами, дошедшими до конца.

Сергей
зам.капитана
@Саныч.

Меня зовут Сергей.
Когда мне повезло бросить курить, стал искать хоть какую нибудь информацию в интернете. Хотелось почитать строки тех людей, кто уже прошел через все, и если были ошибки, то не повторять их. Набрал в яндексе, тыкнул не выбирая и попал на Не курим.ру. Завел дневник, стал что то там писать, не особо надеясь на ответы. И как же был удивлен, когда мне ответили, поддержали..
Потом пришло приглашение в стодневку, не раздумывая соглашаюсь. В раздевалке знакомлюсь с Ромкой, Инной, Викой...что то пишу, что то отвечаю, так и влился незаметно в команду.


Маруська
зам.капитана
@Lynia

Меня зовут Маша-Маруся.
Пытаюсь бросить давно, лет 8 наверно. Начинала на другом форуме. Но вот засада, никак не получалось бросить. Был и Табекс и Никоретте. Но дольше 4х месяцев не получалось. Прям качельки-качельки.
И посоветовали мне уйти с форума и спокойно покурить где-нибудь полгода-год, а потом вернуться и снова пробовать. И я ушла. На 3 года. К концу второго года начали шевелиться мыслишки, что пора бы уже закрестить с этим делом. Но вот проблема- никак не стопорнуться. И тут я вспомнила про форум, но к сожалению он уже не существовал.Ну погуглила немного и нашла этот. Зарегилась, завела дневник, нашла кучу людей со строго форума. Увидела запись в стодневку. Подумала что стоит попробовать, т.к. моя гиперответственность перед людьми поможет мне все-таки остановиться, и не ошиблась.
И вот я с вами.



Наташа
@Natalya Vakhrameeva

Почему решила бросить.......Да не знаю я ....Время наверное пришло....Каждый раз меня спрашивают и каждый раз я могу дать разные ответы......Восстание сусликов.......Сатурн в пятом доме..........А может купленный свежий и горячий лаваш натолкнул на нужные мысли..........Не знаю.........На момент регистрации на форуме не курила уже 2 недели. Зачем зарегилась? Наверное поиск поддержки да и руки надо было куда то деть))))))))Они теперь свободны , вот и постучу по клавишам. Стодневка тоже была спонтанной, даже не спорила с собой типа вот "я молодца и я не закурю"....или "ну я же должна ради команды не сорваться".......Так что вот как то так все получилось....


Рома
@Лариффо (Amenhotep)

Да у мня короткий рассказ, даже не знаю что и написать...Бросил потому-что надоело зависеть. На форуме я зарегистрирован в 3 раз.
Я не натыкался на информацию про стодневки. В эту записался чтобы попробовать что-то новое. Срывался потому-что скучал по вкусу сигарет, такому неизменному, какой она была в 14 лет, такой остается и сейчас. Не курил максимум пока лежал в больнице и не мог встать

, это 18 дней, или 19, в 2007, второе место 9 дней в 2011, на качелях не сидел, кормился "завтраками".

Вика
@викеша

Меня зовут Виктория, и я зависимый курильщик, надеюсь уже бывший! На форуме зарегистрирована уже давно, с 2011 года, видать,когда первый раз бросала, тоже искала помощь в инете, зарегалась, но почему то сидеть на нем не стала, не помню почему, давно это было)) В тот раз, кстати, меня хватило на полтора года некурения) Потом, по какой то причине, закурила снова, и вот в 2016 году я решила бросить опять) И тут, как по волшебству, мне на почту стали приходить письма с форума, с предложением записаться в некурительную стодневку . На одну я не успела, думала долго) Но в следующую, 8-ю, попала и не пожалела! Такой колоссальной поддержки я еще нигде не встречала! Я не только о стодневке, вообще о форуме. С тех пор я тусуюсь тут всегда, иногда недолго, редко когда не захожу, это мой дом 2 )) Продолжение следует....


Юра
@кэп74

Всё знаю о вреде курения, но продолжал ....Покупал только по одной пачке сигарет с надеждой, нет, с уверенностью, что она будет последней..
Так происходило изо дня в день. Решил немного по другому (хотя и так тоже пробовал), назначил себе точную дату и...предполагал, знал, что в инете есть люди с опытом , где общаются, делятся знаниями и опытом ...короче, хотел дополнительного настроя...дальше поисковик, регистрация...
Когда надо было придумать себе ник, почему то вспомнилось, что друг детства меня кэпом постоянно кличет (кто ж знал, что я запишусь в стодневку и там уже есть свой капитан), так появился кэп74, 74 это и год моего рождения и регион рождения и нахождения..
Завёл дневник по предложенной форме, мгновенно получил много откликов и поддержки...нажал напоминалку, действовал по инструкции и вот я в стодневке...в начале заходил не очень часто, не понимал, что к чему и для чего...но, всё равно было пока интересно...кто то сразу понравился, кто то жутко нервировал...
Скорее всего со временем перестал бы заходить в раздевалку, но в этой команде оказался человек по имени Инна, и я все еще здесь
Только благодаря стодневке, вернее людям, которые её составляют (теперь я полностью в этом уверен) я в очередной раз не сорвался и не курю....



глава вторая

«На старт, внимание, марш»

Рома
@Лариффо

Первые дни я ничего не писал и изучал обстановку, т.к. на форумах никогда не общался, потом Oleg написал, - почему все молчат, давайте общаться. Кто-то ему противопоставил,что новички просто пока бояться писать. Я что-то написал, меня поддержали, и завязалось...


Наташа
@Natalya Vakhrameeva

Первые дни тоже непонятные, да я их и не особо помню)))))Как-то робко со всеми знакомилось и всех шугалось.......Помню что и обиды были непонятные......Потом как-то наладилось, подружилось))) Помню, как меня, почему то, раздражал Олег своей многоболтливостью)))) Был эдакая птица говорун и чуть ли не главный борец за некурение, а потом БАМС и пропал........Так что по началу было страшно и непонятно)


Инна
@Ina69

Первое знакомство происходило до старта.Все приходили, кто-то здоровался, кто-то нет. Нас активных было немного, казалось что так и будем сидеть и молчать . Рома капитан был очень классным Он можно сказать в начале стал душой команды. Помню ходили к Фениксам за помощью с ним. Как то потихоньку познакомились с активными участниками нашей команды и этим составом дошли до финиша.


Вика
@викеша

Я вот думаю,что ещё вложить в летопись нашей стодневки?) Вспоминаю начало) Сразу, как пришла, почувствовала некий комфорт, было весело и дружно!)


Сергей
@Саныч.

Ну вот я и попал в команду 16_2, совсем не зная, что эти циферки обозначают.. Сотка еще не стартанула, а мы как слепые котята, кто куда.. Никто ничего не знает, уже прошедшие стодневку ранее, практически не давали никакой информации, что надо делать, как надо делать... И тут в самом начале налетаю на предупреждение, не смертельно, но не очень приятно, я этого не хотел, но что сделано, то сделано..
Узнаю новый термин НАКАТ. Неделю пытал народ, но никто ничего не сказал, я сделал вывод для себя, что накатов никто не хватал, и никто не знает что это и как с этим бороться....И спустя какое то время на меня Накатывает.. Ну последствия в моем дневнике..
Машунька- очень адекватная ответственная девочка.Как то сказала,что ехала с работы в маршрутке без Вай Фая, ну я и сделал вброс, что Маша работает тасисткой.. Машуня поддержала, народ съел...Думал Мария обидится, но Маша с хорошим чувством юмора..)))
Иннулька. Моя дорогая Инулька. Огромное спасибо тебе за поддержки, болтовню о том и ни очем...
Спасибо тебе, что ты приняла на себя все обязанности капитана...
Викеша. Рыжая подруга солнца. Королева. Вика ..Спасибо,что не оставляла команду на голодном пайке !! Прямая ,открытая, юморная девочка !!
Наташка Вахромеева- счастливая мама, любящая своих детей, с огромным чувством юмора, открытая к диалогу девочка. Я полюбил тебя очень..Мы всей командой переживали, когда доча повредила руку и Наташа провела ночь в больнице. Ты молодчинка Наташка !!
Лена -мама Юли. Девочка, которая пропала самая первая с команды.Писал в личку, дарил цветы, и о счастье - она отозвалась. Принимала участие в жизни команды, но опять пропала, вероятно мы чем то её обидели..
Мариночка, наша Мариночка. Общительная ,ответственная девочка,но как то не заладилось у неё,сорвалась и перестала заходить в раздевалку. Нашлась,извинилась за свой срыв, мы пытались как то помочь, но наши успехи не увенчались успехом.
Ромка капитан. Спасибо Ромка, за поддержку с начала сотки и до того момента, пока ты не пропал )))
Александры, Юра, Володя, Ромка, Георгий..Спасибо парни, что не игнорировали, всегда на позитиве.


Маруська
@Lynia

Первые дни в команде прошли как в тумане, да скорее даже первая половина стодневки так прошла.Ну я думаю что это ещё с бросанием связано, мозг не очень хотел работать. Но наше почти круглосуточное общение очень помогало отвлекаться от куряки. Интересно было знакомиться, узнавать новых людей.
У кого какие интересы и как у кого бросание проходит. Кому легко, кого штырит.


Рома
@roma210779

Первые дни были напряжными, я всё время пытался расшевелить народ на общение и на знакомство, для меня смерти подобно было в тот момент молчание команды ,тем более наши уважаемые хранители требовали от нас определения с выбором названия команды, а как команду называть если нет общения  Постепенно разговорились обзнакомились  Инна помогла в этом очень, мы с ней познакомились еще до 100-дневки, я её уговаривал прийти ещё  на что получал категорическое нет, меня типа всё и так устраивает. Я расстроился так как в то время уже достаточно сдружился с ней, а стодневка предполагала общения, а скем общаться если я никого не знаю и вдруг наблюдаю картину как её принесли хранители на крыльях к нам в команду, я был рад очень этому. Конечно постепенно начал привыкать после недели как нас начали закидывать пачками в команду ,более менее начали общать, почему то вспомнил сейчас нашего @Barabao, который к сожалению так и не начал с нами эту стодневку, надеюсь что он не курит как и говорил, жалко что он ушел тогда.



Глава третья
«Наши лучшие и не очень дни»



Вика
@викеша

Нас было много, мы всё время шутили, устраивали всякие прикольные флешмобы. Это всё очень сильно отвлекало от желания вновь схватить пагубную вонючку. Поэтому первая фаза, треть, не знаю еще как назвать, прошла довольно легко.


Маруська
@Lynia

1Празднование экватора стодневки.
Ох и весело было. Столы ломились, куча гостей с подарками, песни, танцы. Вот движуха была. Не то что отвечать, даже читать не успевалось.
2 Празднование 1 апреля.
Тут я не то что смеялась, я просто ржала в голос. Родные подумали, что пора меня уже в психушку наверно сдавать.Смешно было, когда многие переоделись в аватары "команды форума" и везде ходили и раздавали баны.
3. Ну и просто наши вечерние посиделки и чаепития с тортиками очень душевно проходили.Всей команде за это огромное спасибо!
Я вас всех люблю

Сергей
@Саныч

Запомнилось мне, как задал загадку и спать ушел...
Очень позитивное кино получилось у девченок, с Инной перекидывались фразами, и Инна спросила, чем займемся? Что можно придумать? Ну я и ляпнул, кино давай снимем...
На следующий день читал и не смеялся, а ржал, я так не ржал лет 20. Очень рекомендую к прочтению. Сылка у меня в подписи. Читать лучше начало съёмок.
Рома
@Лариффо

Запомнились моменты со стодневки.
1. Как Саныч загадал какую-то загадку, и мы гадали что это такое, он сказал что ответить завтра, ответ был ....странный

2. Стоик запомнился, жалко что его больше нет с нами.
3. Ромины, Викеши, Луниа фотографии


Инна
@Ina69
Первые дни запомнились флэшмобами, такси с вай фай . Я то поверила, что Маша таксистка

.Много болтали и было весело. Я сидела почти до утра в раздевалке, так как у меня была бессоница. Приходил утром Стоик и говорил- иди спать, я принял дежурство. Свадьба Вики и Олега запомнилась. Юра (кэп 74)наши ночные посиделки вдвоем. Рома (Джин)-как он превратился из грустного в веселого Джина. Конечно запомнился смех до слез ....Много чего было хорошего и интересного.


Рома
@roma210779

Самые запоминающиеся моменты нашей стодневки ( праздники, тематические дни, может и про тяжелые дни или что-то еще): таких моментов было очень много и начались они на второй неделе нашего знакомства в команде, все и не упомнишь, да признаюсь и я думал что наша Маша@Lynia крутит баранку на Питерских улицах, а Наташа @Natalya Vakhrameeva почему то мне показалось что работает учительницей . Запомнилось сильно музыкальный вечер, до сих пор вспоминаю его как не успевал читать и был на 4 страницах сзади так много было постов тогда, в прочем таких вечеров было очень много когда не успевал отвечать и читать всех написавших, для меня это было самыми радостными моментами, наконец то мы добились того уровня общения что я и хотел добиться в первые недели нашего прибывания. В то время я еще надеялся что капитаном у нас будет один из стареньких ( кто уже побывал в 100-дневке, накопил опыта). Ждал, что придут Фениксы и кто то будет из них капитаном, но мои надежды не опрадались  Меня выбрали в капитаны, я не знал на что подписываюсь и что ждать от этой 100-дневки. Единственное моё желание было сплотить команду на активное общение, что и удалось наверно на все 110 % и это заслуга всех .
100-дневка шла в полном разгаре, все уже обзнакомились и обдружились, половина отсеялась, кого-то мы так и не услышали, кто то предпочел не общаться с нами вообще. Может какие появились обиды на команду, не буду их судить, потому что и сам начал пропадать, с начало меня оторвала моя работа на которую я перешёл, именно не возможность общаться меня и начала отдалять от команды, прошло два месяца моей стажировки, я отвык уже бывать каждый день на форуме, зайдёшь начинаешь читать для ознакомления, страниц 20 прочитаешь, интересно очень, котелок общения кипит, приколы и смех, но потихоньку работа меня все же отдалила от команды, наш актив стал значительно меньше, и общение стало призатухать  Мы даже кляксу потеряли. Не знаю один или два раза?
Прошу прощение за своё поведение, как не состоявшегося капитана, сдулся, мне очень тяжело от этого, что не смог пройти до конца как и начинал не буду оправдываться, так как виноват в этом на 100 %, оставил команду. Захожу -вроде привет, привет, а понимаю что на меня обижаются многие и уже нет такого общения как раньше, вроде как я чужой стал  . В общем еще раз прошу за себя прощение, не судите меня строго может и мне легче будет от этого, а то чувствую себя как отшельник сейчас.


Наташа
@Natalya Vakhrameeva

Запомнилось как мы стихотворили в игровой, было здорово))) Нравится когда Саныч закидывает нас песнями (ну и цветами само собой) А вообще у нас, по моем, каждый день, точнее вечер, веселуха начинается. Дней спокойных и молчаливых очень мало было)

глава четвертая

«Мы выжили»



Инна
@Ina69

Стодневка дала мне чудесных друзей .
Машуня... ты очень классная, помогла очень сильно мне, став замом. Стала для меня очень близким другом.
Саныч.....душа нашей команды. Никто нам столько цветов не подарил, как он за 100 дней. А его слова любви к нашим девушкам ...
Вика ....ты поздравляла всю команду много раз за сто дней. Ты была бесценным помощником и подругой.
Рома ....наш капитан. Может ты еще молод и поэтому тебе не хватило чувства ответственности за команду или мы тебя перехвалили. Ты очень хорошо начал. Объединил нас в команду и дал много хороших эмоций нам. Надеюсь ты сделаешь выводы. Ты остался моим другом несмотря ни на что. Не обижайся.
Алекс ....Саша. Несмотря на срыв ты очень сильная личность. Настоящий полковник

Наташа(Natalya Vakhrameeva).
Натуся, ты очень хорошая девченка, люби себя больше и не депрессуй.
Георгий ...был с нами и в тоже время он для меня остался загадкой.
Владимир ....была рада знакомству с тобой. Ты даже аватарку поменял для нас

Юра...надеюсь ты все же решишь не курить и будешь веселее смотреть на жизнь.
Рома...наш юный Джин. Ты очень большая умница.Удачи тебе.
Дядя Саша...не многословный и часто делающий замечания

Приятно было познакомиться.
Все с кем общались спасибо.



Сергей
@Саныч.

Что дала стодневка? Стодневка дала мне новых знакомых. В начале сотки думал, вот сорвусь, закурю, буду курить втихаря и сидеть в команде молча, но после начала сотки стал понимать,что не смогу так сделать, так как мне верят.
Спасибо вам мои дорогие.Спасибо вам за общение.Спасибо вам что вы такие классные.
С вами я пошел бы опять..хоть куда, но с вами )))))
Всех очень люблю, если кого когда обидел-приношу свои извинения, я не со зла, честно !!!
Ваш Саныч.

Наташа
@Natalya Vakhrameeva

Что дала стодневка.......Все таки, скорее всего, это новые приятные кадры для общения)))) Хорошие люди с которыми хорошо проводить время.
Прошу прощения ,что опять так скудно.....)

Рома
@Лариффо

Стодневка дала мне, поддержку и общение в бросании курить, т.к., мой круг общения сплошь курильщики. Хотя и бывшие спортсмены, многие..


Маруська
@Lynia

Я не знаю пока точно что мне дала стодневка в плане бросания. Я думаю должно пройти какое-то время, что бы понять это.
Но море общения это точно, новых друзей и очень большую моральную поддержку.
Возможно рискну когда-нибудь ещё повторить такую авантюру.
А пока буду перечитывать всё и ностальгировать. Это как провёл лето в пионерлагере, а потом весь год вспоминаешь самые яркие моменты и улыбаешься.
Спасибо вам перезагрузики за эти крутые 100 дней
Всех люблю, простите, если что не так было

Юра
@кэп74

Только благодаря стодневке, вернее людям, которые её составляют (теперь я полностью в этом уверен) я в очередной раз не сорвался и не курю....



Рома
@roma210779

Не забываемые минуты, часы, дни и месяцы радости от приколов и захватывающего общения, а так же новые знакомства и новых друзей , хотя может они меня таковым и не считают с сложившимися обстоятельствами.
Игровая мне не пошла на пользу, так как начинал злиться на людей, кто казалось не честно играл, поэтому решил не лезть туда дабы свои нервы были целей .
Дала заряд бодрости и энергии, что не давала спать бывало и до 5 утра что и сдружило нас так, хоть мы и были в меньшинстве по отношению к остальным командам. Не знаю победим мы или нет, но для себя считаю что мы победили эту 100-дневку и это наверно главное мы её прошли .
С другой стороны становится немножко грустно что она заканчивается осталась последняя неделя, уже не будет такого общения, кто то пойдёт в другую 100-дневку, у кого то лето жара, так или иначе но перезагрузка канет в лета как и остальные команды, от этого и грустно. Сил на следующую 100-дневку у меня пока нет, так как знаю что она из себя представляет, для победы требует много активного внимания, а приходить и отмечаться это не моё вот и получается что не могу пока в следующую, нет времени для этого.
А в целом я доволен что был участником пусть и на половину но был .
Спасибо за приятные моменты команде и приятно проведённое время

 

[ZabijakA]

Lynia, Привет.Ты молодец.Скоро буду.

 

[roma210779]

@Lynia

Маруська
во получилось

 

[Тучка грозовая]

Мне нравится!!! Хорошо получилось!

@Lynia

Маруська
во получилось
Посмотреть вложение 402337

Мы все молодцы. Это же мы все писали.
Я только скучковала всё

 

[roma210779]

Мы все молодцы. Это же мы все писали.
Я только скучковала всё

скучковать тоже надо уметь правильно и у тебя это получилось
всё хорошо, Маша дядю Сашу надо как то приклеить попозже он тоже написал

 

[Тучка грозовая]

Куранты шестнадцатой стодневки выпуск 16-й. Финальный!

Здравствуйте, мои дорогие)
Сегодня 17 мая , а значит прошло ровно три месяца с тех пор как 428 человека вышли на старт. Вы начали зимой, а дворе весна и до лета рукой подать, мне кажется это очень символично. Надеюсь, солнце порадует вас своими лучами в этот день)
Это был не простой путь, но вы его отлично преодолели, не смотря на все трудности, стрессы, печали, вы использовали все возможности для прохождения сквозь все сомнения и препятствия.
Это были не самые легкие месяцы. Было много разнообразных эмоции, случались не простые ситуации, бывали случае когда все хотелось бросить. Но вы искренне вы друг друга поддерживали, давали советы, старались вместе преодолеть все трудности, радовались победам, отмечали все месте праздникам.А сколько было шуток и позитивного настроения, сколько было душевных бесед по вечерам, вы делились своими событиями в жизни и погодой за окном), дарили друг другу радость придумывали игры и проходили тесты и задания. Вы стали очень близки друг другу, вы стали настоящей семьей.
Хочу вас поздравить с тем, что вы не курите - это огромная победа!!! Летите в перед в заданном направлении, дышать полной грудью, ведь чувствовать свободу это прекрасно. Вы победили врага, который преследовал вас долгое время, вы смогли дать отпор, вы поняли, что это возможно. Не теряйте это чувство, чувство победы)
А теперь немного ударимся в воспоминания: как вы выбирали название и капитана) Под спойлерами каждая команда найдет забавные цитаты мимо которых мы не могли пройти.

Спойлер: 16-1 Хананамити

так выбирали название)











выборы капитана проходили очень просто)


но потом обстоятельства сложились таким образом, что @Эркин стал капитаном)

Спойлер: 16-2 Перезагрузка

так выбирали название)













в какой-то момент название потеряли, но оно вернулось)








так выбирали капиана)
выбор капитана был очевиден с самого начала, не смотря на то, что Рома немного сопротивлялся) впрочем и зам, на рисовался сам собой)

Спойлер: 16-3 Тилимилитрямдия

так выбирали название)



















так выбирали капитана)



@ЯНаталИЯ Убедительная просьба убрать голосовалку и должности у нас остаются в таком виде:
Капитан: @Sergey M
Зам. капитана: @Aнтоxa @Владимир Снежневский
Помощник рефери: @Kanarejka
Поисковый отряд: @Миледька
Отряд позитива: @Kot80@Зоренька @1Елена
Отряд добрых дел: @Utro @Крючек

Спойлер: 16-4 Боевые хомечки

так выбирали название) споров было много и не легких, но было выбрано название.













о выборах капитана)
велись бурные обсуждения кандидата, не всегда в мирном русле, но не смотря ни на что капитаном команды был выбран @Mintman, новенький который удачно справлялся со своей должностью.

Вот такие удивительные, запоминающиеся команды.
От имени организаторов Стодневок, и от себя лично хочу сказать вам Огромное Спасибо за эти 100 дней! Они были незабываемы, душевными, было много тепла и позитива, было волнительно переживать с вами все ваши моменты , а многие моменты никогда не забудутся.
Хананамити невероятно теплая команда, столько хороших людей и добра от них. @Эркин замечательный капитан, который очень вкусно готовит, я не пробовала, но от фото блюд слюнки текли), @Fenya как много добра она внесла в команду, никого не забывала поздравить, не один праздник не остался без внимания, я очень много нового узнала из статей которые она выкладывала. @Svetla, @Reneli, @foreman всегда дарили позитив, поддерживали и помогали)
Перезагрузка, @roma210779 он первый был выбран в команду и стал капитаном, веселый, умный, всегда поддержит, с платил команду и настроил на нужный лад. @Ina69 настоящий зам.капитана, всегда поддержит, даст волшебный пинок, поддержит теплую беседу, угостит чашечкой кофе, а ее съемки фильма навсегда останутся в памяти, настоящая волшебная кошка. @Lynia невероятно душевный человек, никогда не откажет в помощи, делилась фотографиями города и интересными историями и даже решила написать свой рассказ про стодневку, чем покорила меня, все сокомандники помогали).@викеша Рыжее солнце команды, теплая и душевная). @Саныч. невероятные букеты которые он всегда дарил всем девушкам, которые появлялись в раздевалке, это очень трогательно) @кэп74, @дядя_Саша, @alex79,@give up, @Лариффо мужской состав команды , без вашей поддержки, позитива, не было бы столько приятностей) Надо сказать что это самая говорливая команда, клякса по праву принадлежит вам)
Тилимилитрямдия. Капитан @Sergey M, настоящий капитан, позитивный , добрый, нагоняй за дело может дать, своим примером показывал как можно справится с пивычкой, никогда не оставался в стороне, всегда находил нужные слово. @1Елена искренняя, добрая, не смотря на свои трудности, всегда поддерживала сокомандников, переживала и боролась за каждого. Твои походы на рыбалку и приготовленная рыбка ммммм, вкусняшка с экрана). @Carrado невероятно позитивный человек, который за словом в карман не полезит, интересные вопросы и рассуждения. Поддерживал и помогал всегда. @Зоренька добрый и светлый человек, настраивала команду на положительный лад, делилась интересными и смешными историями.
Боевые хомячки. Капитан @Mintman, не смотря ни на что великолепно справлялся с обязаностями, помогал и подбадривал сокомандников. @Танюшка68, искренне переживала за каждого члена команды, искала их не покладая рук. Всегда всех позовет, угостит кофе, спросит "Как дела?", найдет нужные слова поддержки и окажет помощь. @morgana как настоящая фея поддержит и поможет, какой бы вопрос не был, всегда стралась решить его, дать совет, рассказать, что к чему. @Дарьюшка любимая всеми медведица, теплая , нежная, а если надо и суровая, никого не оставит, всем поможет)
@Алиса Чудесная , @edvard-uz, @Vii , @Всегда-Клёво Клёвый, @Тарда, @ЕвгенийРыбинск ваше общение и дружеская поддержка наводили команду на позитив, интересные разговоры, веселое общение.
Боевые хомячки видимо знают секрет, чем кормить коняшку, чтоб он не убегал) Истинные игроки.
Ваши команды очень дружные, мне так приятно было вас узнать, простите если кого забыла. Вы все для меня особенные, каждый по своему)
К сожалению без потерь не обошлось, но те кто прошли этот путь настоящие герои! Мы верим, что никакие преграды на пути не позволят вам свернуть, а жизнь будет подкидывать все возможные позитивные моменты, чтобы справится в сложной ситуации.
Тем кто не дошел до конца хочется пожелать не сдаваться, возможно вам требуется больше времени, чтобы справится с вредной привычкой и научится жить по новому. Помните что тренируется - то развивается. Не сдавайтесь и все получится!

А теперь немного статистики и подведения итогов

Записалось в стодневку 429 человек, из них мужчин 48,02%, женщин 51,98%.

Какая по счету стодневка.
1-я. 73.89%
2-я. 16.32%
3-я. 5.83%
4-я. 2.56%
5-я и более. 1.40%

Попытка бросить курить.
1-я. 9.32%
2-я. 13.76%
3-я. 20.28%
4-я. 8.39%
5-я. 48.25%

Участвовало 219 человек.
Выбыло 88
Дошёл до финала 131 человек(120 безупречных, 11 шанс)
Точно закуривших 8.68%

Эффективность стодневки 59.82%
16.1. Хананамити - 59.13% (победитель)
16.2 Перезагрузка - 54.26%
16.3 Тилимилитрямдия - 53.13%
16.4 Боевые хомячки 56.94%

И 1-ое, призовое место, присуждается команде 16_1 Хананамити – 59.13% от команды дошли до финала.

Медалью "Самая активная команда в некурительной!" награждается команда занявшей первое место по участию в бонусных заданиях, это Хананамити:

Команда 1. Хананамити - 22
Команда 2. Перезагрузка - 20
Команда 3. Тилимилитрямдия - 19
Команда 4. Боевые Хомячки - 17

Итоги, а так же чего вы добились и к чему пришли можно посмотреть здесь:
БОНУСНЫЕ ЗАДАНИЯ
Итоги командного зачета по Дневникам:

Команда 1. Хананамити - 81,8 %
Команда 2. Перезагрузка - 92,6 %
Команда 3. Тилимилитрямдия - 81,5 %
Команда 4. Боевые Хомячки - 77,3 %
По итогам Стодневки Команда Перезагрузка получает медаль "Дневниковедение" от Администрации.

Спасибо всем участникам за то, что вы дошли до конца, защищали друг друга, протягивали руки помощи.. Спасибо за то, что вытягивали друг друга из сложных ситуаций, делились впечатлениями и переживаниями, теплом и радостью, заводили душевные беседы, к которым так и хотелось присоединиться, иногда даже давали волшебный пинок (куда без него). С кем-то из вас мы встретимся уже в 19-ой стодневке и еще лучше узнаем друг друга, нужно только заполнить анкету. А тем кто продолжит свой путь самостоятельно большой удачи, счастья и здоровья! Заглядывайте в гости, будем рады) Берегите себя и своих близких.
Оставьте, пожалуйста пару строк в теме Помогают ли стодневки бросить курить и в Истории успеха от участников стодневок .
Это важно для проведения и привлечения участников, для корректировки в следующие стодневки. Чем больше отзывов тем качественнее будут становиться следующие стодневки.
А теперь, как бы грустно не звучало двери стодневки закрыты. Открываем шампанское и запускаем салют. С выпускным!!!!

Мы будем скучать по вам. По всем вам, ребята. Спасибо вам, что вы такие какие есть! Удачи вам, где бы вы ни были.
С любовью. С искренней и неизменной. Навсегда Ваши @screamerss, @++Юля++ ,@Лариффо, @ЯНаталИЯ, @Vii , @Judy, @DmitriS и организатор всех стодневок @Klassik173.



@screamerss Вика, спасибо тебе огроменное!
Ты очень добрый и легкий в общении человечек!

 

[Кити]

@Кити угощайся у нас сегодня праздник

спасибо, я все это люблю, ну и выпьем, раз праздник

 

[roma210779]

спасибо, я все это люблю, ну и выпьем, раз праздникПосмотреть вложение 402347Посмотреть вложение 402347

Ой прям чувствуется - наш человек

 

[Утро]

Привет всех кого знаю, а кого не знаю скоро узнаю
С выпуском

 

[roma210779]

@ЯНаталИЯ

Наташа, а ты почему не подходишь к столу? Бери бокал, давайте выпьем все за выпуск