Вопрос дня #211 Часто ли вы просыпаете?

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Это с возрастом пришло? А когда?
А без разницы по сколько спать лег?
скорее не с возрастом, просто надоел вечный недосып. Ложусь рано в семь вечера, встаю в два утра. Прекрасно высыпаюсь. Работа с 8. Прикинь какой у меня люфт свободного времени. 6 часов. Этого хватает на зарядку, йогу, неспешный завтрак. что нибудь сделать по дому. посмотреть интернет. Так что советую.
 
скорее не с возрастом, просто надоел вечный недосып. Ложусь рано в семь вечера, встаю в два утра. Прекрасно высыпаюсь. Работа с 8. Прикинь какой у меня люфт свободного времени. 6 часов. Этого хватает на зарядку, йогу, неспешный завтрак. что нибудь сделать по дому. посмотреть интернет. Так что советую.
Я в 7 чисто технически не лягу))
 
Я чаще раньше просыпаюсь.
Будильник больше для подстраховки.

ЗЫ. На выходных и в отпуске просыпаюсь так же, как и в рабочие дни - нечего организму разброд и шатания устраивать
 
А если очень хочется?
Недосып и возникает из-за неразумного распределения времени и усилий, потому недосыпая в течении недели, очень хочется доспать в выходной. А это, ИМХО, неправильно

Если лечь в 9-10 вечера, то совершенно спокойно просыпаешься в 4-5 утра.
Не переутомляться, прогулки вечером на свежем воздухе и пр.
 
Недосып и возникает из-за неразумного распределения времени и усилий, потому недосыпая в течении недели, очень хочется доспать в выходной. А это, ИМХО, неправильно

Если лечь в 9-10 вечера, то совершенно спокойно просыпаешься в 4-5 утра.
Не переутомляться, прогулки вечером на свежем воздухе и пр.
Хорошо, соглашусь. Но если обстоятельства заставили лечь в 12 ну или час. Как с утра чувствовать себя будешь?
 
Хорошо, соглашусь. Но если обстоятельства заставили лечь в 12 ну или час. Как с утра чувствовать себя будешь?
1. Не каждый день такие обстоятельства. Даже больше - такие обстоятельства в основной своей массе - следствие неправильного планирования времени
2. Усталость и недосып не надо накапливать. Тратить выходные на сон - глупо
3. Досплю по дороге в электричке. Или днем в серверной. Мир не треснет от отсутствия меня в течении часа.
 
1. Не каждый день такие обстоятельства. Даже больше - такие обстоятельства в основной своей массе - следствие неправильного планирования времени
2. Усталость и недосып не надо накапливать. Тратить выходные на сон - глупо
3. Досплю по дороге в электричке. Или днем в серверной. Мир не треснет от отсутствия меня в течении часа.
Со сном надо правильно дружить))
 
Да, я просыпаю каждое утро и приезжаю на работу на два часа позже.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу