Стаж курения
7 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 сигарет в день.
Зачем решили бросить
Стал плохо себя чувствовать, курение не приносит такого удовольствия как раньше
Причины отказа от курения
Хочу быть энергичным
Экономия денег
Хочу заняться спортом
Свежее дыхание, чистый разум!
Попыток бросить
4 попытки
Бросал(а) с использованием методик
Табекс , Аллен Карр, Электронная Сигарета.
Причины прошлых неудач
В основном нервозность, проблемные ситуации,стрессы
Причины прошлых удач
Мотивация,Вера в себя .
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли, почему я выбрал этот способ,наверное потому что хочу прокачать в себе ещё это хорошее качество)
Ну и немного от себя, а лучше много
Начал курить примерно в 14 лет за компанию с друзьями, я очень страстно не хотел втягиваться в это, но мода и сами понимаете хотелось быть наравне с парнями,считал что это круто и стильно,выдыхать дым через рот или ноздри)
в 18 лет я начал ощущать как я теряю энергию, с 13 лет я занимался спортом до 16 , в итоге забросил из за того что стал сильно уставать, да и понятно было что надо было выбирать либо спорт либо курение и алкоголь , вообщем тогда я ещё был не очень опытным в этом деле,и решил забросить спорт,потерял форму, очень много скинул веса , теперь я худой ,курильщик, который не контролирует свою жизнь, потерял форму, прокурил все мозги)) было много попыток но все не доводил дело до конца, но теперь хватит ,пора взять контроль над своим организмом и показать кто хозяин на самом деле.
7 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 сигарет в день.
Зачем решили бросить
Стал плохо себя чувствовать, курение не приносит такого удовольствия как раньше
Причины отказа от курения
Хочу быть энергичным
Экономия денег
Хочу заняться спортом
Свежее дыхание, чистый разум!
Попыток бросить
4 попытки
Бросал(а) с использованием методик
Табекс , Аллен Карр, Электронная Сигарета.
Причины прошлых неудач
В основном нервозность, проблемные ситуации,стрессы
Причины прошлых удач
Мотивация,Вера в себя .
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли, почему я выбрал этот способ,наверное потому что хочу прокачать в себе ещё это хорошее качество)
Ну и немного от себя, а лучше много
Начал курить примерно в 14 лет за компанию с друзьями, я очень страстно не хотел втягиваться в это, но мода и сами понимаете хотелось быть наравне с парнями,считал что это круто и стильно,выдыхать дым через рот или ноздри)
в 18 лет я начал ощущать как я теряю энергию, с 13 лет я занимался спортом до 16 , в итоге забросил из за того что стал сильно уставать, да и понятно было что надо было выбирать либо спорт либо курение и алкоголь , вообщем тогда я ещё был не очень опытным в этом деле,и решил забросить спорт,потерял форму, очень много скинул веса , теперь я худой ,курильщик, который не контролирует свою жизнь, потерял форму, прокурил все мозги)) было много попыток но все не доводил дело до конца, но теперь хватит ,пора взять контроль над своим организмом и показать кто хозяин на самом деле.
Удачи !
