Вот читаю про то, как люди избавляются от сигарет и зажигалок, чтобы избавиться от всех соблазнов. Избегают курящих людей, коллег и близких, наслаждаются запахами дымящих сигарет. Кому-то помогает. А мне помогает спокойней переносить расставание с этой вредной привычкой наличие пачки сигарет в сумке. Согласен, что это может показаться глупо. Но, когда курил, отсутствие сигарет вызывало тревогу и беспокойство. По этому я решил придержать последнюю пачку. Чтобы "обмануть" что ли "себя". И помогает же. Они рядом - и я спокоен. А может я буду также спокоен, когда их не будет. Кто знает.
Думаю, что не стоит думать о том, что вы бросаете и нужно держаться, нужно просто не курить и не хотеть xD
Всех благ. Подходят к концу четвертые сутки без никотина.