22 #22_3 Остаться в живых

[Half Light]

привет. Дела нормально. Работы завалом. Не получается надолго зайти....

Ты все равно заходи как сможешь. У нас щас новый конкурс. Поделки будем сдавать в течение двух недель. Я тебя тоже что нить прошу сделать. Если хобби нет тохоть полочку прибей хоть смеситель поменяй))) главное своими руками. Хоть колодки на машине))))

 

[Half Light]

Слушайте, а всех после того как слезли с табекса накрывало?

Я честно не почувствовала. Но периодически нервяк и крышу рвёт это факт

 

[Phoenix_Andrey]

Наташ а витамины правда помогают? Спрашиваю только потому что НИКОГДА не ела ничего кроме аскорбинки

Я не Наташ, но подтверждаю, что помогают. Долго сопротивлялся, меня не заставишь пить всякие таблетки. Потом сдался, купил обычный компливит на месяц. Стало намного лучше. И сил больше, и спать стал лучше, и настроение улучшилось)

 

[Phoenix_Andrey]

Поздравляю с назначением!
У команды появился еще один Добродел, Добрых дел мастер - Любочка @Ларандана !!!

 

[ЯНаталИЯ]

Наташ а витамины правда помогают? Спрашиваю только потому что НИКОГДА не ела ничего кроме аскорбинки

Помогают) и очень)
Тем более что после бросания я стала заниматься спортом, там без витаминов вообще никуда)

 

[piratexnik]

Помогают) и очень)
Тем более что после бросания я стала заниматься спортом, там без витаминов вообще никуда)

Да да, результаты видел

 

[Ларандана]

Помогают) и очень)
Тем более что после бросания я стала заниматься спортом, там без витаминов вообще никуда)

А диета? Нужны ж еще и белки? Как это совместить?

 

[ЯНаталИЯ]

Да да, результаты видел

Да их тут уже все по моему)))
Главное то, что стоит сдвинуть приоритеты в сторону здорового образа жизни, и все что сам для себя сделать захочешь - то и будет) главное захотеть и начать действовать)
Ну а на путь верный все уже встали, для начала это бросить курить, все остальное приложится

 

[ЯНаталИЯ]

А диета? Нужны ж еще и белки? Как это совместить?

Нормализовать питание, Правильное Питание, подсчитать свои нормы КБЖУ и следовать им)

 

[Bacardi]

Есть, ундевит - с РР. Там А, В, С, Е. А вот D в Украине дорогой.

Знаю такой . В России около 50 рублей 50 драже.

 

[piratexnik]

А может по сигаре а?

 

[piratexnik]

Шутка.

 

[piratexnik]

Да их тут уже все по моему)))
Главное то, что стоит сдвинуть приоритеты в сторону здорового образа жизни, и все что сам для себя сделать захочешь - то и будет) главное захотеть и начать действовать)
Ну а на путь верный все уже встали, для начала это бросить курить, все остальное приложится

Не все сразу, мой организм пока не готов к серьезным спортивным нагрузкам.... Надо обождать))

 

[Bacardi]

Главное то, что стоит сдвинуть приоритеты в сторону здорового образа жизни, и все что сам для себя сделать захочешь - то и будет) главное захотеть и начать действовать)
Ну а на путь верный все уже встали, для начала это бросить курить, все остальное приложится

Не добавить, не убавить! Нужно в шапке Форума разместить.

 

[ЯНаталИЯ]

Не все сразу, мой организм пока не готов к серьезным спортивным нагрузкам.... Надо обождать))

Обожди значит ))

Не добавить, не убавить! Нужно в шапке Форума разместить.

Да и так везде об этом говорим

 

[Noob Saibot]

Да их тут уже все по моему)))

Я не видел, покажите!

 

[Vetochka3]

Да да, результаты видел

Все он замечает

 

[piratexnik]

Все он замечает

Внимательность надо тренировать))

 

[ЯНаталИЯ]

Я не видел, покажите!

Это вон к Диме piratexnik, вопрос, он где то нарыл))

 

[Half Light]

Друзья, у нас кадровые перестановки. По просьбе Дмитрия @piratexnik он освобождён от должности заместителя капитана команды и на эту должность назначена Светлана @Vetochka3 .
Огромное спасибо Диме за тот вклад который он внёс в начале, в становлении и сплочении команды, но у него сейчас действительно совсем нет времени в связи с загруженностью на работе.
Дима, очень жаль, но все равно, надеюсь, ты будешь по мере возможности нам помогать.
Света, добро пожаловать, ты справишься, мы тебе всегда поможем!