23 #23_3 Новая Волна

[@Valday]

 

[@Valday]

Доброе утро, команда

Поздравляю всех с третьим днем стодневки

Неделю назад казалось, что будет тааааааааак сложно дожить хотя бы до третьего дня. Но нет. Вот он!



Все молодцы

Спасибо) и тебя можно поздравить, что выдержала уже третий день!)

 

[@len@]

Привет ,всем ! Вчера не отчиталась в дневнике , была у дочери ,там я испытала сильный стресс ииииии не закурила . Сегодня я спокойна ,тоже не курю и не буду курить !


Одна капля никотина убивает в лошади всякое желание покурить

/Посмотреть вложение 492961

Здорово! Я знаю, как это трудно! почти невозможно выдержать стресс заядлому курильщику без сигареты! Так что моё уважение вам и восхищение!

 

[Lihacheva]

@Fet
привет) Как твои дела?

 

[Fet]

Привет, все хорошо - держусь. пока курить тянет моментами. Особенно когда делать не чего)

 

[Пуся!]

 

[Lihacheva]

Привет, все хорошо - держусь. пока курить тянет моментами. Особенно когда делать не чего)

Ну, не мне тебе рассказывать, что это желание с каждым днем все меньше будет) Если что - пиши нам)

 

[Lihacheva]

Ребята, у кого нет дневника, заведите его пожалуйста

 

[Fet]

Девочки, а у всех что-то с памятью? или это у меня старческое уже началось)))

 

[Di1987]

Всем привет! Я не курю, держусь из последних сил. Утешаю себя мыслью, что к выходным переломный и самый тяжёлый момент будет уже позади. А пока перестирываю вещи. Обоняние очень обострилось. Сегодня рядом со мной курил человек, мои волосы моментально пропитались запахом табака. Пока не могу сказать, что он мне очень противен, скорее, просто не очень приятен. Вот пока так

 

[Елена Лапина]

Всем привет! Я не курю, держусь из последних сил. Утешаю себя мыслью, что к выходным переломный и самый тяжёлый момент будет уже позади. А пока перестирываю вещи. Обоняние очень обострилось. Сегодня рядом со мной курил человек, мои волосы моментально пропитались запахом табака. Пока не могу сказать, что он мне очень противен, скорее, просто не очень приятен. Вот пока так

Держись! Сложно но можно!! Напомни, который день ты уже не куришь?

 

[Di1987]

Держись! Сложно но можно!! Напомни, который день ты уже не куришь?

С субботы я на электронке сидела. А с понедельника уже без неё. Ломает по-страшному.

 

[Lihacheva]

Девочки, а у всех что-то с памятью? или это у меня старческое уже началось)))

у меня было первые дня 4 траблы с памятью

ну не столько с самой памятью, сколько из-за общего ватного состояния ниче не запоминалось

 

[@len@]

Девочки, а у всех что-то с памятью? или это у меня старческое уже началось)))

Такая же ерундовина. Всё записывать начала. Но думаю еще, что просто форум и мысли о некурении отвлекают))))

 

[@len@]

Всем привет! Я не курю, держусь из последних сил. Утешаю себя мыслью, что к выходным переломный и самый тяжёлый момент будет уже позади. А пока перестирываю вещи. Обоняние очень обострилось. Сегодня рядом со мной курил человек, мои волосы моментально пропитались запахом табака. Пока не могу сказать, что он мне очень противен, скорее, просто не очень приятен. Вот пока так

Скоро будет противен.
Держимся! Назад дороги нет. Знаешь, как потом твой организм тебя отблагодарит!

 

[Di1987]

у меня было первые дня 4 траблы с памятью

ну не столько с самой памятью, сколько из-за общего ватного состояния ниче не запоминалось

У меня уже третий день состояние, как с похмелья. Тоже ничего не запоминается

 

[Di1987]

Скоро будет противен.
Держимся! Назад дороги нет. Знаешь, как потом твой организм тебя отблагодарит!

Я только сейчас начала чувствовать, какой же тяжёлый воздух в квартире курильщика. Даже заснуть долго не могу, потому что вонь эта мешает

 

[Lihacheva]

У меня уже третий день состояние, как с похмелья. Тоже ничего не запоминается

третий или четвертый день я тупо переспала
если есть возможность поспать - очень помогает)
Точно не закуришь)

скоро, совсем скоро почувствуешь себя лучше)

 

[Елена Лапина]

С субботы я на электронке сидела. А с понедельника уже без неё. Ломает по-страшному.

Ломает, да, жесть как. Как раз 3-й день у меня был самый пик. Тебе еще пару дней осталось пик этот перетерпеть, после чего накаты будут постепенно спадать. Главное - держись, пей зеленый чай с имбирем, и не отказывай себе в жоре, если хочешь. Di1987, только держись, читай дневники на этом форуме, смотри антитабачное видео, помогай себе сама любыми средствами!! помни зачем ты от этого отказываешься!!

 

[Di1987]

третий или четвертый день я тупо переспала
если есть возможность поспать - очень помогает)
Точно не закуришь)

скоро, совсем скоро почувствуешь себя лучше)

Кстати, да, в сон рубит. Организм избавляется от токсинов, надо давать ему как больше отдыха)