1 #1_1 Операция "Мандаринки"

[33irinka]

Ann_FoXy, всмысле?

 

[Ann_FoXy]

А... Всё, сорри, туплю после работы...

 

[Ann_FoXy]

Ann_FoXy, всмысле?

Всё, уже поняла))) Туплю после насыщенного рабочего дня)

 

[Мякотка]

Не знаю, имею ли я право еще тут писать : ) так как сорвался, ну да ладно.
Спасибо за поддержку. В любом случае я решил бросать не абы как - потому что со всеми веселее, или потому что в это время выдалась первая тридцатидневка, а потому что я, как и все на этом форуме решил завязать с сигаретами окончательно. Но видимо мой день еще не пришел. Всем бросающим удачи и респект лично от меня, за то, что до сих пор не курите Желаю всем удачи.

Продолжаю верить в тебя!

 

[33irinka]

А... Всё, сорри, туплю после работы...

Я тоже туплю... после поклейки обоев...Спокойной ночки и еще раз спасибо!

 

[alekzx]

А где живёшь?

Я из краснодара

 

[Ann_FoXy]

Я тоже туплю... после поклейки обоев...Спокойной ночки и еще раз спасибо!

И когда меня зовешь, то перед ником ставь @, а том мне оповещения не приходят)

 

[alekzx]

alekzx, ты как, все думаешь? Отмечать то тебя надо?

Вот, на седня собирался, но вдруг опять вспомнил легкий способ, и не вышло. Так что теперь надо опять настраиваться на это

 

[33irinka]

И когда меня зовешь, то перед ником ставь @, а том мне оповещения не приходят)

Я поняла... уже сплю просто... по кнопкам уже не тыкается...

 

[33irinka]

Вот, на седня собирался, но вдруг опять вспомнил легкий способ, и не вышло. Так что теперь надо опять настраиваться на это

Тебя завтра за три дня неотмечания могут в выход поместить... завтра уже надо что то решить.

 

[33irinka]

Всем спокойной ночи без срывов...

 

[Olga74]

Доброй ночи тем, кто ложиться спать, и прекрасного дня проснувшимся!!!))))

 

[Звезда Ивановна]

Есть одна проблема. Проблема в том, что целый день - это сутки, тобишь определенное кол-во времени. Сравнение с сигаретой тут не уместно к сожалению. Так как бросаем то мы навсегда, а не на определенное время. И это одна из главных причин срыва. Лично я не готов смириться с осознанием потери навсегда хоть чего-то в своей жизни.

 

[all100]

Всем привет! Доброе "утро")
33irinka, не курю

 

[33irinka]

Всем привет! Доброе "утро")
33irinka, не курю

Сейчас отмечу

 

[alekzx]

Тебя завтра за три дня неотмечания могут в выход поместить... завтра уже надо что то решить.

Да уж, жесткие тут правила, значит завтра последний день у меня. Вобще я тут слышал, что у кого то был дневник, автору которого так понравился процесс бросания, что он опять начинал курить, чтоб опять испытать этот кайф от бросания курить. И в реальной жизни тренер как то рассказывала, что когда бросила курить, так стока энергии появилась что летала от счасться. Да и в методе алена карра все сводилось к тому что нужно по настоящему возрадоваться тому что ты теперь некурящий.
Вот бы круто, такому же научиться. По идеи это не так уж и сложно, нужно только перепрограмировать свой мозг. Энергия эмоций то одна, и нам решать на что ее направлять на минус, говорить как нам плохо, какая мучительная ломка и ужасное состояние, или на плюс говорить как мне хорошо,как все прекрасно вокруг, какая крутая ломка хочю еще сильнее...вобщем направить всю эту халявную энергию на позитив

 

[alekzx]

Вот, кстати даже вчера, кто то писал про это:

Депрессии и плохого настроения на самом деле не существует ! Это иллюзия, которая создается нами же и которая в наших головах глубоко заседает и становится частью нашей жизни . А зачем это нужно, чтоб негатив становился частью нашей жизни ? Мы сами делаем свое настроение , просто так из неоткуда депрессия прийти не может, как на самом деле другим кажется. Так что мы сами можем менять и управлять своим настроением ) . У меня раньше тоже были депрессии , плохое настроение, но поняв механизм этого теперь уже давно как нет никакой депрессии . Захотел и сразу прекрасное настроение . Все зависит только от самих вас, так как только вы являетесь кузнецом своего счастья , эмоций и настроения !

Тут не нужна помощь в понимании , как я уже изложил выше , что мы сами делаем свое настроение. Плохое либо хорошее настроение - это все зависит от нас. Просто не создавать плохого себе настроения. А если уж вы его создали , то в этот момент просто взять и на него забить болт , и просто сказать себе что настроение отличное и главное - в это поверить искренне. Никакой эзотерики . Это обычная логическая психология...

 

[all100]

дневник, автору которого так понравился процесс бросания, что он опять начинал курить, чтоб опять испытать этот кайф от бросания курить. И в реальной жизни тренер как то рассказывала, что когда бросила курить, так стока энергии появилась что летала от счасться. Да и в методе алена карра все сводилось к тому что нужно по настоящему возрадоваться тому что ты теперь некурящий.

У меня друг так делает) бросает, кацфует от месяца до года. Потом, как он говорит, я привыкаю к этому состоянию и оно становится обыденным. Энергия, настроение, лёгкость уже не ощущаются потом.
Всем же известно, как сделать человеку хорошо) Надо сначала сделать ему очень плохо, а потом вернуть всё, как было)

 

[Коренная Норильчанка]

Всем доброго утра ! 33irinka, НЕ КУРЮ !

 

[Коренная Норильчанка]

dima5ik, Привет ! Хочу тебе сказать , не ругай себя , из этого ничего хорошего не выйдет , только депресняк . . . Я вот тоже решила бросить , купила волшебные пилюли и с 1 октября начала пить , по инструкции полный отказ на 5 день . . . Всем рассказала ! Родным , подругам , какая я молодец ! В принципе бросила относительно легко , такая гордая была за себя , прям всех курильщиков , , презирала , , НЕ курила месяц и сорвалась ((( Умер один хороший человек и я , так сказать нашла повод . . Ну и всё ! Закурила как паровоз , прям дорвалась ! Причём курила уже втихаря . . . Ведь я же крутая , я бросила, стыдно было признаться то в своей слабости. Было противно и мерзко на душе . И , в принципе , курение уже не доставляло былого удовольствия , потому , что многим уже тут на форуме прониклась , хотя не была зарегистрирована , просто читала . . . Вообщем решилась ещё на попытку сейчас с вами ! Хочу сказать что она более осознана ! Да , и ещё я теперь не хожу с транспорантом и не кому ничего не говорю , так , по тихой грусти тупонекурю ! Во написала то ! ! ! Короче , забей на неудачу и как звезды встанут попробуй заново ! И ещё , не навязываю , но Табекс реально облегчает этот процесс !