1 #1_1 Операция "Мандаринки"

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Мне очень жев.резинка облегчает процесс. Таблетки, спреи это может и хорошо, но жевание это сам по себе процесс, который, конечно, не сравнить с процессом курения, но это хотя бы процесс. А спрей брызнул и всё, никакого процесса, деятельности нет
Кстати, в этот раз чё-то и не жую даже)
 
Не курю
Но очень плохо, прям как будто не живу а все на автомате как робот :cry:
И не понимаю как так вы делаете чтоб смс предназначалось именно человеку, вы и кэп получаетесь выделенными???
 
Не курю
Но очень плохо, прям как будто не живу а все на автомате как робот :cry:
И не понимаю как так вы делаете чтоб смс предназначалось именно человеку, вы и кэп получаетесь выделенными???
Доброе утро! Нужно перед именем ставить @
Например @Берегиня
 
Единственное я никак не могу понять почему Файб с нами часик не курит?
Я сам сторонник табекса, ты же знаешь, но для тех кто на сухую, есть такая фишка: собираются люди в одном чате (к примеру в вашей теме) и начинают поддерживать друг друга. Не курю с вами один час. Кто со мной? Есть книжка "час за часом", с размышлениями на каждый час недели (168 часов)
Вот выдержки из ежечасника:
  • Принцип «жить одним часом» ведёт к принципу «жить одним днём». Каждый час – это один из 24 кирпичиков каждого дня моей жизни в чистоте от никотина
  • В этот момент я должен сосредоточиться на преодолении своей тяги на этот час. Не переживая о завтрашнем дне или о следующей неделе – ТОЛЬКО ЭТОТ ЧАС!
  • Самое главное, что я могу сделать сейчас, это понять основное. Не курить один час и слушать, что говорят люди, которые готовы мне помочь. Когда пройдёт этот час, принять решение не курить ещё один час. И так час за часом, день за днём, месяц за месяцем…
  • Мне важно иметь как можно больше номеров телефонов анонимных курильщиков. Если мне их не предлагают, мне самому необходимо их спрашивать. Номера телефонов и слова «Звони в любое время» могут спасти мою чистоту!
  • Когда я чувствую, что не могу продержаться целый час, я беру часы и держусь в течение 30 минут. Когда и это слишком долго, я ставлю задачу прожить 10 минут, 5 минут, 1 минуту без табака. Когда они истекут, держусь ещё, ещё и ещё, пока всё не придёт в норму!
и т.д.

WhatsApp_1E7E0879.png


image_1E7E08FC.jpg
 
Не курю
Но очень плохо, прям как будто не живу а все на автомате как робот :cry:
И не понимаю как так вы делаете чтоб смс предназначалось именно человеку, вы и кэп получаетесь выделенными???
Отметила. Мне тоже сегодня не очень... Вчера за вечер поклеила почти целую комнату обоями... чужую.. метровыми... одна... :facepalm:
 
Отметила. Мне тоже сегодня не очень... Вчера за вечер поклеила почти целую комнату обоями... чужую.. метровыми... одна... :facepalm:
Браво!:thumbsup: это так же круто, как не курить)
 
Отметила. Мне тоже сегодня не очень... Вчера за вечер поклеила почти целую комнату обоями... чужую.. метровыми... одна... :facepalm:
Ого, у меня как раз детская не доклеена, приезжай, встретим как своих нижегородских ;):rofl:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу