Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
По гликемическому индексу смотри! Так и углеводы усваиваются, чем больше циферка, тем опаснее для жирных боков. Далеко не все зависит от калорийности! Некоторые диеты не основываются на этом,,,