Спасибо, что не куришь со мной!)Маша привет
Поддержу тебя по традиции
Ни ни до 16.00
Ни-ни
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
- Автор темы Владимир Файб
- Дата начала
Ни-ни
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
10 февраля
Процесс изменений подобен тому, как зёрнышко сажают и смотрят, как оно прорастает, а затем распускается цветком. - Мелоди Битти
Одним из чудес, которые произошли со мной когда я перестал курить, было то, что я научился любить себя. Без никотина я научился тому, что у меня есть выбор, и начал делать для самого себя то, в чём я нуждался. Этот путь был не лёгок. Я потерял много друзей - тех, кому не нравилось то, кем я становился. Но на место тех друзей пришли люди, которые действительно любили меня самого, за то, кто я есть, а не за то, что я мог им дать.
Я увидел, что употребление никотина не уменьшает стресс в жизни, а продлевает его. Никотин не помогал мне справиться, а лишь запирал меня в ловушку нездорового поведения. После того как я бросил, я стал больше осознавать свои чувства и увидел, какие есть варианты выбора. Я видел, как посещение собраний и служение помогало мне воздерживаться от закуривания "только сегодня".
Я научился достигать целей. До того как я пришёл в АК, я требовал незамедлительного вознаграждения. А сегодня я готов ждать и работать над достижением целей. И это удивительно прекрасное ощущение.
Сегодня я живу настоящим и благодарю Бога за свободу делать выбор, ставить цели и наслаждаться настоящим моментом.
Доброе утро! Сегодня 10 февраля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/pes7n9LhrCnI
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
10 февраля
Процесс изменений подобен тому, как зёрнышко сажают и смотрят, как оно прорастает, а затем распускается цветком. - Мелоди Битти
Одним из чудес, которые произошли со мной когда я перестал курить, было то, что я научился любить себя. Без никотина я научился тому, что у меня есть выбор, и начал делать для самого себя то, в чём я нуждался. Этот путь был не лёгок. Я потерял много друзей - тех, кому не нравилось то, кем я становился. Но на место тех друзей пришли люди, которые действительно любили меня самого, за то, кто я есть, а не за то, что я мог им дать.
Я увидел, что употребление никотина не уменьшает стресс в жизни, а продлевает его. Никотин не помогал мне справиться, а лишь запирал меня в ловушку нездорового поведения. После того как я бросил, я стал больше осознавать свои чувства и увидел, какие есть варианты выбора. Я видел, как посещение собраний и служение помогало мне воздерживаться от закуривания "только сегодня".
Я научился достигать целей. До того как я пришёл в АК, я требовал незамедлительного вознаграждения. А сегодня я готов ждать и работать над достижением целей. И это удивительно прекрасное ощущение.
Сегодня я живу настоящим и благодарю Бога за свободу делать выбор, ставить цели и наслаждаться настоящим моментом.
Доброе утро! Сегодня 10 февраля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/pes7n9LhrCnI
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
Последнее редактирование:
Владимир Файб
Тот самый
И я с вами не курю
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.449
- Реакции
- 154.016
Тогда и я с вами не курю до обеда...
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.449
- Реакции
- 154.016
Привет, Оленька!!!!Привет Витя
Владимир Файб
Тот самый
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
11 февраля
Испытав духовное пробуждение в результате этих Шагов, мы старались нести послание тем, кто употребляет никотин, и применять эти принципы во всех наших делах. - Двенадцатый Шаг
Я сидел в холле собрания другого Двенадцатишагового Сообщества, когда одна знакомая подошла и прикрепила на доску объявлений визитку с вопросом "Вы хотите бросить курить?".
Я хотел не столько перестать курить, сколько обрести возможность остаться некурящим. Я бросал много раз, и каждый раз после этого возвращался к своей привычке и зависимости.
Я решил прийти на своё первое собрание. Мне ужасно хотелось представиться там бывшим курильщиком, поэтому я три дня перед этим не курил. С помощью этой Программы я научился продолжать жить свободным от никотина. Теперь я "несу послание" другим никотинозависимым, кто всё ещё страдает.
Сегодня я позволяю жизни протекать сквозь меня и благословлять меня и других.
Доброе утро! Сегодня 11 февраля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/aTBms6l5IhDV
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
11 февраля
Испытав духовное пробуждение в результате этих Шагов, мы старались нести послание тем, кто употребляет никотин, и применять эти принципы во всех наших делах. - Двенадцатый Шаг
Я сидел в холле собрания другого Двенадцатишагового Сообщества, когда одна знакомая подошла и прикрепила на доску объявлений визитку с вопросом "Вы хотите бросить курить?".
Я хотел не столько перестать курить, сколько обрести возможность остаться некурящим. Я бросал много раз, и каждый раз после этого возвращался к своей привычке и зависимости.
Я решил прийти на своё первое собрание. Мне ужасно хотелось представиться там бывшим курильщиком, поэтому я три дня перед этим не курил. С помощью этой Программы я научился продолжать жить свободным от никотина. Теперь я "несу послание" другим никотинозависимым, кто всё ещё страдает.
Сегодня я позволяю жизни протекать сквозь меня и благословлять меня и других.
Доброе утро! Сегодня 11 февраля скайп-группа NicA «Первый Шаг» состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/aTBms6l5IhDV
Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
Владимир Файб
Тот самый
Привет друзья
Не курю с вами часок
Привет! И я с вами не курю часик!
